Название книги:
Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода
Автор:
Лора Фридман Уильямс
000
ОтложитьСлушал
Лучшие рецензии на LiveLib:
HollowSportily. Оценка 2 из 10
Впервые решил почитать роман, написанной женщиной про женщину. Слог неплохой, но по итогам прочтения сделал для себя лишь один вывод: мое мышление работает совершенно отлично от мышления главной героини.
iannsob. Оценка 2 из 10
Я бы не назвала эту книгу «Книгой по психологии», но мне эта история личной жизни очень понравилась.Хорошо описана боль после измены, сомнения из серии «А что если…», думаю это будет многим знакомо кто через это проходил. Но самое главное не унывать, как это делал автор данной книги, она нашла себя, свою страсть (которая может быть понятна не всем). Мне понравилось как она описала все свои победы и так же поражения, какие это у нее вызывало эмоции, а самое главное к чему это все ее привело… к жизни которая для нее максимально комфортна.
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Серии:
МИФ ПсихологияКниги этой серии:
- Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
- Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
- Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
- Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее
- Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
- Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
- Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
- Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
- Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений
- Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново
- Пубертат. Как пережить переходный возраст ребенку и родителям
- Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
- Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
- Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать
- В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
- Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
- Жизнь подскажет. Как разобраться в себе и обрести новые смыслы
- Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере
- Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
- Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
- Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность
- Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
- Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
- Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире
- Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
- Парни & секс. Молодые люди о любви, беспорядочных связях и современной мужественности
- Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей
- Непослушных детей не бывает. Революционный подход к воспитанию с рождения до 5 лет
- Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
- Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
- Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
- Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя
- Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни
- Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
- Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
- Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном мире
- Свободные и любимые. Современный подход к воспитанию детей на основе безусловного принятия
- Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя
- Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений
- Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
- Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного
- Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь
- Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
- От важных инсайтов к реальным переменам
- Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми
- Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
- Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода
- Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
- Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
- 45 татуировок родителя. Мои правила воспитания
- Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
- Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
- Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
- Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга
- Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
- Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
- Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
- Обнимательная психология: открыться общению с миром
- Понять, а не поругаться. Как найти общий язык с родителями и другими взрослыми
- Плохие хорошие отцы. Как изменить роль мужчины в семье, чтобы выиграли все
- Этот подросток сведет меня с ума! Как говорить с почти взрослым ребенком
- Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть
- Смелость прощать и свобода этого не делать
- Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
- Обнимательная психология: услышать себя через эмоции
- Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
- Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
- Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
- Умеренность. Путь к свободе, мудрости и величию
- Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя
- Обнимательная психология: найти опору в себе
- Любовь, дружба и принцип согласия. Как девочкам ценить себя и строить безопасные отношения
- Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети
- Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения
- Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии
- Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей
- 50 ключей для легкой жизни. Практики внутреннего освобождения
- Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
- Важные связи. Как найти людей, которые помогут быстрее двигаться вперед
- Родительская интуиция. Нейронаука о том, как нас меняет родительство
- Выбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое
- Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору
- Почти взрослый бизнес. 10 шагов к своему делу
- Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей
- Я, ты и то, что между нами. Эмоциональная близость и сексуальное влечение вначале и навсегда
- Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами
- И вдруг они – подростки. Почему дети внезапно становятся непонятными и как это пережить
- Во власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелиться
- Рискуй и действуй! 45 мозгоправок, чтобы унять страхи и продолжать двигаться к своим целям
- Обнимательная психология: понять себя – найти любовь
- Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору
- Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить
- Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим
- Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость
- Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни
- Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью
- Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все что хочешь
- Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью
- Живи настоящую жизнь. Избавиться от моделей поведения, которые мешают
- Пробуждение внутреннего героя. 12 архетипов, которые помогут раскрыть свою личность и найти путь
- Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
- Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
- Направлять, а не ругать. Как общаться с ребенком, чтобы он вырос самостоятельным и уверенным в себе
- О пользе волшебства. Смысл и значение волшебных сказок
- Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей
- Предприниматель до 18 лет. Вдохновляющие истории подростков, заработавших собственным умом
- Пять ложек меда родительской любви. Просто о сложных вопросах воспитания
- Свобода от нарцисса. Как выйти из травмирующих отношений
- Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так
- Цветы эгоизма. Как травмы влияют на личность и что с этим делать
- Ты рождена для мечты. Используй внутреннюю силу и получай от жизни всё, что захочешь
- Молодые, но взрослые: поиск доверия себе и своим решениям
- Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок
- Как найти любовь, которую стоит сохранить. Подготовьте себя к осознанным отношениям
- Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали
- Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом
- Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
- Рожденные побеждать. Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью транзактного анализа и гештальттерапии
- Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории
- Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины
- Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают
- Дарующая жизнь. Женские архетипы в материнстве: от Деметры и Персефоны до Бабы-яги и Василисы Прекрасной
- Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь
- Ненасильственное общение для пар. Метод, который поможет понимать друг друга с полуслова
- Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
- Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
- Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатом
- Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена
- Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте
- Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник
- Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов
- Несколько детей в семье. Воспитание без ревности и обид
- ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
- Путешествие героини
- «Мама, я поела и в шапке». Родительский квест от школьных поделок до пубертата любимых детей
Метки:
женская сексуальность, психология отношений, развод, секс, сексуальные отношения, семейная гармония