Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
Издательство:
Автор
Метки:
самосовершенствование,восточные практики,оздоровительные системы,лечебная гимнастика,дыхательные упражнения,саморегуляция,хатха-йога,реабилитацияЖанры:
йога,самосовершенствование,здоровье,реабилитация,хатха-йога,восточные практики,дыхательные упражнения,лечебная гимнастика,саморегуляция,оздоровительные системы,медицина и здоровье,спортКниги этой серии:
В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по реабилитации и адаптивной физкультуре, а также всем интересующимся методами оздоровления и саморегуляции.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
