Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года
Издательство:
Автор
Метки:
спортивная подготовка,спортивные тренировки,педагогика спорта,боевые и спортивные единоборстваЖанры:
учебная и научная литература,спорт / фитнес,монографии,культура и просвещение,физкультура и спорт,спортивные тренировки,спортивная подготовка,боевые и спортивные единоборства,педагогика спорта,знания и навыки,спорт
В книге представлена комплексная методика функциональной подготовки квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года. Подробно изложены средства и методы тренировки, влияющие на производительность организма, адаптационные изменения при физических нагрузках различной направленности. Даны практические рекомендации по организации учебно-тренировочного процесса на сборах.
Для спортсменов, тренеров, студентов и преподавателей физкультурных учебных заведений.