Кинотерапия для души. Как полюбить себя

Смотрите!

Благодаря этой женщине появились кулинарные шоу. Сыграла Джулию Чайлд Сара Ланкашир, а её супруга – Дэвид Хайд Пирс. Ниже – без особых спойлеров о том, как человеку добиваться желаемого (в том числе любви) и не потерять себя.

1. Поймите (лучше выпишите на бумагу) собственные жизненные ценности. Джулия неоднозначно о них говорит: «Хочу быть значимой, заметной». То есть её ценность – это общественное признание, а также польза обществу.

2. Опираясь на собственные жизненные ценности, составьте список целей, как приблизиться к желаемому. Джулия пишет кулинарную книгу, а затем хватает удачу за хвост и предлагает запустить телевизионное шоу. Она в чём-то действует интуитивно, но продвигаясь к тому, чтобы быть заметной, значимой.

3. Сделайте ревизию личных сильных сторон: коммуникабельность, креативность, умение прощать и так далее. Джулия знает свои сильные стороны и использует их, например, умение вкусно готовить…

«Как очаровать мужчину, который не считает тебя очаровательной», – сказала женщина, обдумывая способ перетянуть на свою сторону важного сотрудника телеканала. Он был настроен против её кулинарного шоу. Но она в нём нуждалась и решила делать то, что умеет лучше всего. Джулия приготовила еду. Паштет помог пробить брешь в натянутых отношениях с будущим режиссёром её кулинарной программы.

4. Поймите, кто стоит на пути реализации ваших целей. В случае Джулии это был супруг. Хотя они очень бережно общаются друг с другом, но… В те времена воля мужчины (в конце 40-х – начале 50-х годов в США) – неписаный закон. А персонаж Дэвида Хайда Пирса не поддерживает идею супруги о телешоу. Поэтому Джулия решается на очень тонкую, изящную манипуляцию, чтобы сохранить себя в мире мужчин. Она использует авторитет и подсекает мужа на крючок значимости. Таким образом она и добивается своего, и сохраняет семью.

5. Действуйте обдуманно. Мечтать, безусловно, важно, но без действий ничего не изменится. Пример Джулии это прекрасно показывает.

Наглядно вы сможете увидеть все описанные шаги в биографическом сериале «Джулия» (первый сезон).