Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение
- -
- 100%
- +
Для Родины своей ни сил, ни жизни не жалей.
Советскому патриоту любой подвиг в охоту.
Позор перед Родиной хуже смерти.
Когда страна прикажет быть героем, у нас героем становится любой.
Как это влияет на самоотношение?
Вокруг нас бытует мнение, что жертвовать чем-то – это не просто норма, это – хорошо! Это подвиг. Это как бы и не жертва! Это геройский поступок.
То есть я и все, что для меня важно, мне не принадлежит. Это могут в любой момент заставить отдать, так как есть нечто, что считается несопоставимо более важным, чем я. Я должна отдать. И я должна радоваться при этом и гордиться, что я отдала.
Я сейчас не про войны, когда люди защищают Родину и отдают жизни. Я про то, что в головах осталась концепция: отдать, пожертвовать во имя неких стереотипов. Это норма. При этом не надо возмущаться. Надо отдать и молчать. Нужно даже радоваться.
Это все о том, насколько в базовых нормах жизни общества личное является второстепенным по сравнению с чем-то абстрактным, но властным и авторитетным. Привычка отдавать сильному. Жертвовать, иногда даже если и не просят. И парадоксально чувствовать при этом душевный подъем. От страданий в том числе.
Это общественный друг номер три у нашего личного обесценивателя.
С такими друзьями у нашего персонального обесценивателя умножаются возможности и пафосные фразочки, которыми он кормится, когда мы совершаем поступки из нелюбви к себе. Представь, если бы у нас были такие могущественные друзья?
А что же у котиков?
Котик, если б все это мог послушать и понять, думаю, просто заснул бы от скуки. Котики любят себя и не заморачиваются по сложностям. Особенно когда это их напрямую не касается.
Потому что котики – всегда сами по себе.
Это львы живут в прайде и волки – в стае. А котики всегда действуют для себя. У котиков нет понятия стаи. И хотя при определенных обстоятельствах они могут организовывать сообщества, котики не жертвуют своими интересами ради слов или целей других котиков.
4. Историческая травма поколений: еще три причины, по которым нас всех точно недолюбили
Самые важные, внутренние причины о том, как сформировалась наша нелюбовь к себе – буду детально рассматривать в следующей главе. Да, они связаны с родителями. Да, все знают, что в психологии очень многое связывают с родителями. Но мало кто понимает, КАК КОНКРЕТНО это работает и как все изменить. В следующей главе все объясню!
А в этой главе я расскажу о последних внешних причинах, которые закрепляют нашу нелюбовь.
Здесь же хочу показать то, как внешние важные события повлияли на наших родителей! И сделали с ними то, из-за чего получилось целое поколение «холодных мам», «потерявшихся пап» и вот этих вот жестких: «Обута-одета-накормлена, что еще надо?»
У всех поколений есть свои особенности и названия. Беби-бумеры, иксы, миллениалы, зумеры. И у всех свои травмы и психологический портрет. Каждое поколение имеет свои психологические и эмоциональные проблемы. Все становится очень понятно, если чуть-чуть шире посмотреть на наше развитие.
Наши родители. Откуда они? Что у них было вокруг, в чем они росли и каким воздухом дышали?
Механизм передачи недолюбленности и наша недавняя история
Причины, по которым наши родители воспитывали нас так, как воспитывали, в принципе понятны:
1. У них не было доступа к информации. Такого, какой есть у нас.
На самом деле 40 лет назад технически не было возможности в библиотеках найти информацию о том, как воспитание влияет на психологию ребенка. И вообще о психологии, так как психологии просто не было. В 1936 году в СССР развитие наук, предшествовавших психологии, было напрямую запрещено. Переводных изданий также не было. Итого в воспитании наши родители остались информационно в 30-х годах прошлого века. И кроме чисто человеческого воспитания нашим родителям настойчиво вкладывались в голову идеи всеобщего равенства.
Поэтому, естественно, что осталось в головах про воспитание детей, то и передавалось следующим поколениям.
По итогу наши родители транслировали достаточно суровое отношение к своим детям.
2. Реальные ценности прошлых поколений.
Но что же было в душах у поколения, которое воспитывало наших родителей? По факту это были первые дети послевоенного периода. А что тогда было важно?
Тогда реально было важно мирное небо над головой. Во всех сердцах все вокруг сравнивалось только с ужасной бесчеловечной жизнью во время войны. Именно из-за этого мы помним фразу «Накормлена, есть было что, обута, одета, образование получила. Ну что еще ты хочешь? Что еще можно хотеть?» и непонимающие, почти оскорбленные глаза наших родителей, когда мы говорим им о внимании и обнимашках. Что за бред про «недолюбила»? Все ж нормально было! Меня так воспитывали, а у тебя даже больше всего было, несравнимо! Чего же ты хочешь? Какой еще долюбленности?
Для того поколения это действительно было максимальным счастьем и высшим наслаждением, потому что они сравнивали все с военным временем и рассказами о нем.
Они сравнивали с бесчеловечностью, с постоянной опасностью для жизни. С внезапной свалившейся на голову необходимостью выбирать из двух плохих вещей. С необходимостью защищать жизнь ребенка и себя, а не разбирать конфликты в песочнице, кто чью машинку забрал.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.