4F: Биология личности. Как древние инстинкты управляют нашими решениями — и как мы можем ими управлять

Эта книга пытается ответить на 2 вопроса: откуда взялся разум и как им управлять. Она ведет читателя по эволюционному маршруту: от простейших форм жизни до сложной архитектуры человеческой психики. Это попытка собрать разрозненные знания о психике в цельную картину. Автор объединяет эволюционную биологию, нейрофизиологию и психологические школы в единую рамку динамики 4F-реакций. Затем предлагается практический компас: как читать поведение людей, управлять стрессом, выбором и отношениями.Книга содержит нецензурную брань.