Мысли, творящие стройную фигуру

обладающее богатырской физической силой. С каждым мгновением моя сердечно-сосудистая система рождается физически все более сильной, все более сильной. Вся мускулатура сердца непрерывно развивается, с каждым мгновением мое сердце рождается все более мощным, все более мощным, все более сильным. Вечно пульс полный, сильного наполнения, вечно пульс полный, сильного наполнения. Руки, ноги всегда теплые-горячие, в кончиках пальцев обеих рук, обеих ног пульс полный, сильного наполнения.

В руках, в ногах вечно детское веселое, быстрое-веселое кровообращение. Постоянно усиливающиеся вены все более быстрым потоком гонят кровь кверху – к сердцу. В руках, в ногах, во всем теле все вены постоянно возрождают свое юное строение. Все мышцы вен постоянно возрождают свое юное строение. С каждым мгновением в руках, в ногах, во всем теле все вены рождаются физически все более сильными, все более энергичными. Постоянно усиливающиеся вены в руках, в ногах, во всем теле все более быстрым, стремительным потоком гонят кровь, гонят кровь кверху – к сердцу. Постоянно возрождается детское веселое- быстрое кровообращение. Руки, ноги всегда теплые-горячие. Во всем теле всегда Божественно широкое, Божественно свободное детское веселое- быстрое кровообращение. Все мое тело всегда живет полнокровной- полнокровной, юной, веселой-радостной жизнью. Я с каждым мгновением рождаюсь все более энергичным, все более быстрым. Я с каждым мгновением рождаюсь все более энергичным, все более быстрым новорожденно-юным богатырем могучего телосложения.

Вся нервно-мышечная система непрерывно развивается. Во всю мускулатуру вливается гигантская энергия быстрого развития. Вся мускулатура развивается, увеличивается в объеме. На всем теле рождается все более красивый ярко выраженный рельеф мощной богатырской мускулатуры. С яркостью молнии чувствую-ощущаю себя новорожденно- юным богатырем огромной физической силы.

Весь нервно-мозговой аппарат, управляющий жизнью моего тела, постоянно-непрерывно возрождает свое новорожденно-юное строение, обладающее гигантской физиологической силой, постоянно возрождает свой новорожденно-юный, активный полноценный биохимический состав, обеспечивающий нервной системе гигантски энергичную, титанически устойчивую работу. Весь нервно-мозговой аппарат, управляющий жизнью тела, возрождает свою новорожденно-юную, гигантски энергичную,

Божественно здоровую работу.

Все тело живет вечно юной, Божественно здоровой, счастливой- радостной жизнью. Во всех миллиардах нервных клеток гигантская энергия юности бьет ключом. Во всех внутренних органах гигантская энергия юности бьет ключом. Во всех структурах тела гигантская энергия юности бьет ключом. Я с яркостью молнии чувствую-ощущаю себя 16- летним, энергичным-быстрым, новорожденно-юным богатырем огромной физической силы. Я живу Божественно свободно, Божественно свободно живет мое сердце. Во всем теле Божественно широкое, Божественно широкое, Божественно свободное быстрое-веселое кровообращение. Я живу Божественно здоровой, полнокровной, юной, веселой-радостной жизнью.

Я с титанической настойчивостью постоянно укрепляю-усиливаю свое великолепное самочувствие, свое прекрасное веселое-жизнерадостное настроение. Я с каждым днем живу веселей-веселей-жизнерадостней. Веселый огонек все ярче светится в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. И в бодром состоянии, и во сне я живу в полной гармонии с вечно юной, Божественно прекрасной веселой-радостной Вселенной. Я живу по Божественному закону «чем старше – тем моложе, тем здоровее, тем прекраснее». С яркостью молнии чувствую-ощущаю, знаю себя несокрушимо здоровым цветущим юношей, полным здоровья и сил.

ТВОРЯЩИЕ МЫСЛИ ДЛЯ ВОЗРОЖДЕНИЯ

СТРОЙНОСТИ

Лечебная педагогика оказалась приоритетной наукой в проблемах укрепления здоровья и продления жизни благодаря методу Г. Н. Сытина. Исцеляющие настрои необходимо сделать достоянием всего населения России.

Никандров Н. Д., президент Российской академии образования, академик

Борисенко В. П., вице-президент Российской академии образования, академик

Глава 1

УСИЛЕНИЕ

ВОЛИ

Усиление воли

Огромной, колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Огромной, колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в лобные доли, в лобные доли головного мозга вливается огромной, колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь.

Колоссальная сила жизни вливается в лобные доли головного мозга, колоссальная энергия быстрого развития вливается в лобные доли головного мозга.

Серебристый, ослепительно яркий солнечный свет вливается в лобные доли головного мозга. Колоссальной силы оздоравливающий серебристый, ослепительно яркий солнечный свет вливается в лобные доли головного мозга. Колоссальная космическая энергия быстрого развития вливается в лобные доли головного мозга. Резко усиливаются лобные доли головного мозга, возрастает моя духовная сила. В лобные доли головного мозга – в мозговые механизмы воли – вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития. Космическая энергия созидания вливается в лобные доли головного мозга – в мозговые механизмы воли. Мозговые механизмы воли резко усиливаются, возрастает сила моей воли.

Я стараюсь как можно более ярко видеть: серебристый, ослепительно яркий солнечный свет вливается в лобные доли головного мозга. В лобные доли головного мозга – в мозговые механизмы воли – вливается ослепительно яркий солнечный свет. Лобные доли головного мозга резко усиливаются, становятся сильней-энергичней, сильней-энергичней, резко усиливаются мозговые механизмы воли, резко возрастает сила моей воли.

Усиливается самоуправление, резко усиливается самоуправление всем поведением, мыслями, чувствами. Я все сильней, все сильней, все энергичней управляю всем своим поведением, всеми своими мыслями, всеми своими чувствами. Усиливается управление чувствами, усиливается

управление мыслями.

Во время усвоения настроя я целиком сосредоточиваюсь на содержании настроя, весь внешний мир перестает для меня существовать.

Мозговые механизмы воли рождаются большой, огромной, колоссальной силы. Мозговые механизмы воли рождаются огромной, колоссальной силы. Рождается все более сильное самоуправление. Рождается возможность полного сосредоточения на содержании настроя, я могу целиком сосредоточиться на одной мысли, на одной идее. Усиливается волевое внимание. Быстро усиливается-развивается способность полного сосредоточения на одной мысли, на одной идее.

Во время усвоения настроя я целиком сосредоточиваюсь на содержании настроя, весь внешний мир перестает для меня существовать.

Огромной, колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в лобные доли головного мозга. Космическая энергия быстрого развития вливается в лобные доли головного мозга. Космическая энергия созидания вливается в лобные доли головного мозга. Резко усиливаются лобные доли головного мозга, резко усиливаются мозговые механизмы воли, резко возрастает моя духовная сила.

Рождается полное господство духа над телом. Я полностью управляю всем своим поведением, своими мыслями, своими чувствами. Усиливается самоуправление. Усиливается самоконтроль. Я постоянно держу себя в руках. Я постоянно с огромной силой держу себя в руках. Резко усиливается самоконтроль.

В передние – лобные – доли головного мозга вливается обладающий колоссальной оздоравливающей силой серебристый, ослепительно яркий солнечный свет. Я изо всех сил стараюсь ярко-ярко видеть. Серебристый, ослепительно яркий солнечный свет вливается в лобные доли головного мозга – в мозговые механизмы воли. Резко усиливаются-активизируются лобные доли головного мозга, резко усиливаются мозговые механизмы воли.

Усиливается волевое внимание, усиливается волевое внимание, быстро развивается способность глубокой сосредоточенности на одной мысли, на одной идее. Быстро развивается способность полного сосредоточения на содержании настроя. При усвоении настроя весь внешний мир перестает для меня существовать, при усвоении настроя я целиком сосредоточиваюсь на содержании настроя.

Сама космическая сила наделяет мои мысли о крепком здоровье

колоссальной силой материализации. Все мои мысли о себе как о человеке здоровом обладают колоссальной силой реальной материализации. Быстро материализуются мои мысли о крепком здоровье. Быстро материализуется мое представление о себе как о человеке несокрушимо крепкого здоровья. Резко усиливается самоуправление: я безгранично, полностью управляю собой, управляю всем своим поведением, всеми своими мыслями, всеми своими чувствами.

Резко активизируется-усиливается вся волевая деятельность. Все волевые психические процессы резко усиливаются. Резко усиливается волевое запоминание. Резко усиливается волевое внимание. Все волевые психические процессы резко усиливаются. Резко возрастает вся моя духовная сила.

В передние – лобные – доли головного мозга вливается колоссальная сила      жизни,            вливается            колоссальная      энергия      жизни.      Лобные      доли головного мозга рождаются огромной, колоссальной силы. Мозговые механизмы воли рождаются огромной, колоссальной силы. Сам космос наделил меня своей могучей духовной силой, которой все подчиняется безоговорочно-беспрекословно.            Весь            мой            организм            беспредельно подчиняется моим мыслям о крепком здоровье: я быстро здоровею-крепну. Я      беспредельно      свято      верю      в            реальность      несокрушимо      крепкого здоровья.      Я      беспредельно      свято                  верю                  в      свое       несокрушимо      крепкое здоровье. Моя мысль о крепком здоровье обладает колоссальной силой

материализации. Я действительно быстро здоровею-крепну.

Колоссальная, неиссякаемая космическая энергия быстрого развития всю насквозь наполняет мою голову, колоссальная, неиссякаемая космическая энергия созидания всю насквозь наполняет мою голову. Все мозговые механизмы резко усиливаются, все мозговые механизмы резко усиливаются. Рождается все более сильная, идеально правильная, абсолютно правильная работа головы, рождается голова сильная, совершенно здоровая, голова рождается сильная, совершенно здоровая.

Вся душа наполняется здоровыми-здоровыми, веселыми молодыми мыслями. Вся душа наполняется здоровыми-здоровыми, веселыми молодыми мыслями.

Огромной, колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мозговые механизмы воли. Колоссальная космическая сила жизни вливается в мозговые механизмы воли, колоссальная космическая энергия быстрого развития вливается в мозговые механизмы воли.

Колоссальная космическая сила жизни вливается в мозговые механизмы воли. Мозговые механизмы воли рождаются огромной, колоссальной силы. Колоссальная      сила      духа      рождается      во      мне.      Во      мне      рождается колоссальной силы юная игривая-игривая-веселая душа. Во мне рождается

колоссальной силы юная игривая-игривая-веселая душа.

Я рождаюсь человеком несокрушимо крепкого здоровья. Мое представление о несокрушимо крепком здоровье обладает колоссальной силой материализации. Сам космос наделил колоссальной силой материализации мое представление о себе как о человеке несокрушимо здоровом. Я быстро-быстро рождаюсь человеком несокрушимо здоровым.

Идет быстрая материализация представления о себе как о человеке несокрушимо крепкого здоровья.

Огромной, колоссальной силы оздоравливающий-исцеляющий серебристый, ослепительно яркий весенний солнечный свет вливается в мозговые механизмы воли. Колоссальная космическая энергия быстрого развития вливается в мозговые механизмы воли. Колоссальная энергия созидания, колоссальная энергия созидания вливается в мозговые механизмы воли.

Резко усиливаются мозговые механизмы воли. Днем и ночью, постоянно, круглосуточно резко усиливаются мозговые механизмы воли. Днем и ночью, круглосуточно возрастает моя духовная сила.

Быстро усиливается управление своим поведением, своими чувствами, своими мыслями, быстро усиливается управление своим поведением, своими чувствами, своими мыслями. Резко усиливается самоуправление, резко усиливается самоуправление. Резко усиливается самоконтроль. Резко усиливается волевое внимание.

При усвоении настроя я полностью выключаюсь из внешнего мира и целиком сосредоточиваюсь на содержании настроя. Благодаря этому постоянно возрастает сила материализации настроя. Постоянно возрастает сила материализации моего представления о себе как о человеке несокрушимо крепкого здоровья. Все мои мысли о себе как о человеке здоровом обладают огромной, колоссальной силой материализации. Я быстро здоровею-крепну. Днем и ночью, постоянно, круглосуточно я здоровею-крепну. Я рождаюсь человеком несокрушимо крепкого здоровья, у которого вся жизнь впереди. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: у меня все впереди, у меня все впереди. У меня впереди долголетняя-долголетняя радостная жизнь. Радостная-веселая юность у

меня      впереди.      У      меня      все      впереди.      У      меня      впереди      долголетняя- долголетняя несокрушимо здоровая веселая-радостная юность.

Я живу свободно (для женщин)

В мою душу вливается прочное несокрушимое спокойствие. Сплошным потоком в мою душу вливается прочное несокрушимое спокойствие. Вся душа наполняется прочным спокойствием. Ни единой мысли нет в моей душе – вся душа наполнилась несокрушимым прочным спокойствием. В душе становится просторнее, спокойнее. Вся душа наполняется прочным несокрушимым спокойствием. Я вся насквозь наполняюсь стойким приятным спокойствием. Вся душа успокоилась. Вся душа наполнилась прочным несокрушимым спокойствием. В моей душе нет ничего, кроме приятного здорового спокойствия. В моей душе нет ничего, кроме приятного здорового спокойствия.

Во все миллиарды нервных клеток головного-спинного мозга сплошным потоком вливается прочное спокойствие. Во всю мою нервную систему вливается приятное здоровое спокойствие. В головной-спинной мозг, во все мои нервы сплошным потоком вливается прочное приятное спокойствие. Я вся наполняюсь блаженным спокойствием. Я вся насквозь наполняюсь приятным легким спокойствием. Светлое спокойствие наполняет всю душу. Блаженное спокойствие наполняет всю душу. Ни единой мысли нет в моей душе. В моей душе нет ничего, кроме светлого спокойствия. Я вся насквозь успокоилась. Во все мозговые центры сплошным потоком вливается прочное приятное спокойствие. С головного- спинного мозга во все мои нервы вливается стойкое прочное спокойствие. Вся душа успокоилась, на душе стало так легко-хорошо, так светло, как никогда раньше не было.

Райским блаженством я вся наполняюсь. Безмятежная, безоблачная юность вливается в душу. Безмятежная, безоблачная юность наполняет мою душу. Безмятежное, безоблачное счастье вливается в душу. Безмятежное, безоблачное счастье наполняет душу. Я вся насквозь успокоилась. Вся нервная система стала прочно спокойной. Во все мои нервы вливается прочное спокойствие. Вся нервная система прочно спокойна, совершенно спокойна. Вся душа успокоилась. Вся душа снова рождается новорожденно-юной, нетронутой жизнью. Вся душа наполняется блаженным спокойствием. На душе стало так светло, так

хорошо. Светлое спокойствие, светлое спокойствие всю меня наполняет. Безмятежно спокойно, совсем спокойно. Райское блаженство вливается в душу. Райское блаженство вливается в душу. Безмятежно спокойно, совершенно спокойно, абсолютно спокойно.

Во все мозговые центры сплошным потоком вливается прочное приятное спокойствие. Все мозговые центры, все мозговые механизмы наполняются приятным здоровым спокойствием. С головного-спинного мозга в мои нервы вливается приятное спокойствие. С головного-спинного мозга по всем нервам во все структуры организма, во все живые клетки сплошным потоком вливается приятное спокойствие. Я вся насквозь наполняюсь Божественным здоровым стойким спокойствием. Божественное спокойствие наполняет всю душу. Блаженное стойкое спокойствие наполняет всю душу. Вся душа наполнилась Божественным стойким спокойствием. Вся нервная система наполнилась блаженным прочным спокойствием.

Безмятежная, безоблачная юность вливается в душу. Безмятежная безоблачная юность всю насквозь меня наполняет. Безмятежное безоблачное счастье наполняет душу. На душе стало так светло, так легко- хорошо, как никогда раньше не было. В душе становится светлее, еще светлее, еще просторнее. В душе так светло, беспредельно просторно, совсем просторно, ярко-ярко-ярко светло, ярко-ярко-ярко светло. Безмятежное, безоблачное счастье наполняет душу. Безмятежное, безоблачное счастье наполняет душу. Я вся наполняюсь новорожденным счастьем, безмятежным, безоблачным новорожденным счастьем. Я вся насквозь успокоилась. Я вся насквозь успокоилась. В душе стало просторно-просторно, беспредельно просторно. В душе стало беспредельно просторно, ярко-ярко-ярко светло, беспредельно просторно. Я стала жить Божественно свободно. Я живу теперь Божественно свободно, беспредельно свободно.

Все тело живет абсолютно свободно. Все тело живет Божественно свободно. Божественно свободно живет мое сердце, абсолютно свободно живет мое сердце. На сердце так легко-хорошо, так светло-хорошо. Светлая радость вливается в сердце. Светлая радость вливается в сердце. Божественно свободно живет мое сердце. Во всем теле Божественно свободное быстрое кровообращение. В руках, в ногах Божественно свободно, абсолютно свободно. Во всем теле кровообращение Божественно свободное, абсолютно свободное.

Во всей голове насквозь по всем кровеносным сосудам кровь течет Божественно свободно. Как весенняя веселая река в половодье, кровь течет по всем кровеносным сосудам широким свободным, Божественно свободным широким потоком. В голове стало светло, так легко, беспредельно просторно, беспредельно просторно, Божественно свободно. Во всей голове насквозь Божественно свободное, абсолютно свободное кровообращение.

Внутри сердца Божественно свободно, беспредельно просторно. Внутри самого сердца беспредельно просторно. Внутри самого сердца кровообращение Божественно свободное, абсолютно свободное. Внутри сердца беспредельно просторно, ярко-ярко-ярко светло. Вся душа наполняется ярким приятным Божественным светом. Божественным светом я вся наполняюсь. Все тело исполнено Божественным светом. Внутри сердца ярко-ярко-ярко светло, беспредельно просторно. Внутри сердца ярко-ярко-ярко светло, беспредельно просторно. Божественно свободно живет мое сердце, абсолютно свободно живет мое сердце, беспредельно свободно живет сердце.

Во всем теле просторно, во всем теле ярко-ярко-ярко светло. Во всем теле Божественно свободное, абсолютно свободное кровообращение. В руках, в ногах Божественно свободное, абсолютно свободное кровообращение. Я живу Божественно свободно, легко-свободно, легко- свободно. Я вся оживаю, я вся оживаю, я вся наполняюсь безмятежным безоблачным счастьем, райским блаженством. Блаженным покоем я вся наполняюсь, светлым приятным покоем я вся наполняюсь. Вся душа успокоилась. Сплошным круглосуточным потоком в мою душу продолжает вливаться светлое спокойствие. Светлым покоем я вся наполняюсь.

Во все мозговые центры, во все мозговые механизмы днем и ночью сплошным потоком вливается приятное блаженное светлое спокойствие. Горячо любимая Божественная Мать сплошным потоком вливает в мою душу светлое блаженное приятное спокойствие. Вся душа успокоилась. Полное глубочайшее спокойствие. Ни единой мысли нет в моей душе. Вся душа наполнилась светлым приятным прочным спокойствием. В моей душе нет ничего, кроме блаженного стойкого спокойствия. На душе стало так легко, так свободно, светло. Я живу Божественно свободно, абсолютно свободно.

Я вся наполняюсь Божественной светлой радостью жизни. Светлая

радость наполнила душу. Безмятежное, безоблачное новорожденное счастье вливается в душу. Безмятежное, безоблачное счастье вливается в сердце. Новорожденное счастье наполняет сердце. Новорожденное счастье наполняет сердце. На сердце стало так легко, так светло-хорошо. Безмятежное безоблачное новорожденное счастье наполнило душу. Новорожденно-счастливое нетронутое сердце. Вся душа успокоилась. Вся душа все быстрее, все быстрее заново рождается новорожденно-юной, нетронутой жизнью. Все быстрее, все быстрее душа заново рождается новорожденно-юной, нетронутой жизнью. Я вся насквозь успокоилась.

Горячо любимая Божественная Мать днем и ночью сплошным потоком вливает в мою душу Божественное светлое спокойствие. Божественное светлое спокойствие наполняет всю душу. В душе нет ничего, кроме приятного стойкого спокойствия. Вся насквозь душа наполнилась Божественным стойким спокойствием, светлым спокойствием. Я вся успокоилась. Я вся наполняюсь райским блаженством, безмятежным, безоблачным новорожденным счастьем. Безмятежная, безоблачная юность вливается в душу. Безмятежная, безоблачная юность вливается в душу. На душе стало так светло, так светло-хорошо. В душе беспредельно просторно, абсолютно просторно, абсолютно свободно, беспредельно просторно. Голова легкая-легкая, вся насквозь ярко-ярко-ярко-светлая, вся насквозь ярко-ярко-ярко-светлая. Голова вся насквозь ярко-ярко-ярко- светлая. В глазах ярко-ярко-ярко светло. Светлая Божественная радость наполняет всю душу. Светлая Божественная радость наполняет всю душу. На душе так светло, беспредельно просторно. Голова легкая-легкая. Голова вся насквозь ярко-ярко-ярко-светлая. В голове просторно, беспредельно просторно. В голове Божественно свободно.

Я живу Божественно свободно, абсолютно свободно живет мое сердце. Во всем теле кровообращение Божественно свободное. В руках, в ногах кровообращение свободное, абсолютно свободное. Я вся насквозь живу полнокровной, Божественно свободной райской жизнью. Райское блаженство меня наполняет. Я вся насквозь наполняюсь светлым блаженством, райским блаженством. Я живу абсолютно свободно. Я живу абсолютно свободно, Божественно свободно, Божественно свободно живет мое сердце. На душе так светло-хорошо. В душе нет ничего, кроме Божественного светлого спокойствия. Горячо любимая Божественная Мать продолжает сплошным круглосуточным потоком вливать в душу Божественное светлое спокойствие. Вся душа наполняется Божественным

светлым приятным спокойствием.

Вся нервная система наполняется Божественным светлым приятным спокойствием. Во все миллиарды нервных клеток головного-спинного мозга сплошным потоком вливается здоровое Божественное приятное спокойствие. Головной-спинной мозг живет Божественно свободно, Божественно спокойно, абсолютно спокойно. С головного-спинного мозга во все мои нервы сплошным потоком вливается приятное спокойствие. Во все нервы сплошным потоком вливается приятное Божественное стойкое спокойствие. Я вся насквозь наполняюсь приятным спокойствием. Во все мозговые центры сплошным потоком вливается приятное, очень приятное здоровое спокойствие. Вся душа успокоилась. Все быстрее, все быстрее душа заново рождается новорожденно-юной, новорожденно-юной, нетронутой жизнью. На душе так легко, так светло-хорошо. Безмятежная, безоблачная юность наполняет всю душу.

Я стала жить Божественно свободно, абсолютно свободно, Божественно свободно. Все тело живет Божественно свободно. Все внутренние органы живут Божественно свободно, абсолютно свободно. Во всем теле просторно-просторно, Божественно свободно, ярко-ярко-ярко светло. Горячо любимая Божественная Мать сплошным потоком вливает в меня серебристый, ослепительно яркий Божественный свет. Я навсегда исполнена Божественным светом. Все тело исполнено Божественным светом.

Мое сердце исполнено Божественным светом. Внутри сердца ярко-ярко- ярко светло, беспредельно просторно. Внутри сердца Божественно свободно, абсолютно свободно. Внутри сердца по всем кровеносным сосудам кровь течет Божественно свободно, Божественно свободно широким потоком, широким потоком. На сердце так свободно-светло, так легко-хорошо, как никогда раньше не было. На душе так легко-светло, как никогда раньше не было. Я вся насквозь успокоилась. Я вся наполнилась Божественным светлым-светлым покоем. В моей душе нет ничего, кроме Божественного приятного спокойствия. Ни единой мысли нет в моей душе. Вся душа наполнилась Божественным светлым спокойствием. Безмятежная, безоблачная юность наполняет мою душу. Моя душа все быстрее, все быстрее снова рождается новорожденно-юной, новорожденно-юной, нетронутой жизнью. Сердце снова рождается новорожденно-юным, новорожденно-юным, новорожденно-счастливым, нетронутым жизнью.