Александр Гиршон

Мы обратимся к трем большим областям человеческого опыта: отношениям с телом, эмоциями и другими людьми. Именно здесь танцевальная терапия и интеграль…

Эти тексты написаны в 2015—2018 годах на острове Панган в королевстве Таиланд. Они написаны по время практики #медитациядвижениеписьмо и иногда похожи…

Эти тексты появились внутри практики «медитация-движение-письмо» в 2024 году. #медитациядвижениеписьмо — простая интегральная практика, соединяющая гл…

Эта книга основана на материале моего нового тренинга «Искусство быть живым». Он проходил в 2024 году онлайн и оффлайн в нескольких странах мира и ста…

Поэтические тексты из практики #медитациядвижениеписьмо, написанные в 2019 г. Я практикую #медитациядвижениеписьмо регулярно, совместно или в одиночку…

Эти тексты появились внутри практики «медитация-движение-письмо» в 2025 году. #медитациядвижениеписьмо — простая интегральная практика, соединяющая гл…

Эта книга основана на материале моего нового тренинга «Искусство быть живым». Он проходил в 2024 году онлайн и оффлайн в нескольких странах мира и ста…

Сепарация и расставание — не одно и то же. Пока их путают, внутренняя работа топчется на месте. Эта книга разбирает, как мы уходим из отношений, как в…

Первое структурированное описание соматического подхода на русском языке. Книга предлагает радикальный сдвиг в восприятии тела: от взгляда извне — к п…

Эти тексты появились внутри практики «медитация-движение-письмо» в 2023 году. #медитациядвижениеписьмо — простая интегральная практика, соединяющая гл…

Это тексты, которые родились во время практики «медитация-движение-письмо» в 2018 г. #медитациядвижениеписьмо — это простая интегральная практика, сое…