Стихотерапия: между смехом и серьёзно

Стихотерапия: между смехом и серьёзно

Нати Гликман

Предисловие

Эта книга родилась из живого потока – из моих мыслей, чувств и наблюдений, которые невозможно было держать внутри.

Я пишу стихи не ради рифмы, а ради дыхания. Чтобы прожить тревогу, улыбнуться своим же ошибкам, вспомнить радость и иногда сказать вслух то, что обычно шепчут только себе.

«Стихотерапия» – это не про правильность или идеальность. Это про честность. Про то, что мы все живём между смехом и серьёзно:

где-то смеёмся над нелепостями быта, а где-то вдруг замечаем – больно, глубоко, важно.

Мои стихи – это не рецепты счастья. Это скорее зеркала. В них можно увидеть себя: уставшую, любящую, злую, мечтающую, смешную… живую.

И если хоть одна строчка отзовётся в тебе – значит, мы встретились не зря.

Спасибо, что открываешь эти страницы вместе со мной.

Нати Гликман

По одёжке

Я иду – ворон считаю:

Туфли, платье, карандаш…

В мыслях я своих летаю —

А навстречу мне алкаш.

Я, конечно, отвернулась,

Осудив его каре,

И случайно я споткнулась —

Оказалась на земле.

Краем глаза зацепила

Я прохожего в пальто.

Мысль меня тут отрезвила:

Не поможет мне никто?

Тот в пальто – бля, в телефоне,

Ноль внимания к беде.

Мой каблук застрял в перроне…

Ну, не встать, по ходу, мне.

Тут я слышу – баритонный

Голос. Боже, алкаша!

Взгляд такой же благородный:

– Помощь нужно, госпожа?

Стыд испанский испытала —

Осуждала же каре!

Он помог, я гордо встала —

Не лежать же на земле.

Вечером я рассуждала,

Откупорив вино брют:

Вспоминала, как лежала,

Как прохожие идут.

И оценки что раздала

По одёжке… ну а как?

И «в пальто» я вспоминала:

Хладнокровный он мудак.

И подумалось мне грустно:

Почему и я, и все —

Судим по одёжке гнусно…

И так стыдно стало мне.

Ведь и я на том перроне,

Вся в известке и в пыли —

Осужденье к персоне

Испытать ко мне могли.

И «в пальто» – мудила этот,

Да и даже тот алкаш…

Мысль остро так кольнула:

Ты сама-то руку дашь?

У всего есть спустя год

У всего есть спустя год —

И у счастья, и невзгод.

У тебя ведь, кстати, тоже.

Разве на себя похожий

Ты сейчас и год назад?

Отмотай себе, ты рад?

Может, были и проблемы,

Ты себе не верил, верно?

Думал – всё, конец всему…

Но ты смог же? По сему,

Помни: всё в мире циклично,

Ты справляешься отлично.

Практика такая есть —

Ты сравни «сейчас» и «здесь».

Что ты прожил, как справлялся?

Ты ведь смог, и ты не сдался.

Сравнивай только с собой,

Будь ты для себя герой.

Заповедь есть в завете,

Важная, если ты в свете:

Ближнего ты своего

Возлюби, как самого.

Так начни и не тушуйся,

Сядь удобненько, разуйся

И попробуй написать

Комплиментов себе пять.

Сразу смог? Горжусь – пятёрка!

У меня пока что тройка,

Но я знаю наперёд —

У всего есть спустя год.

Вопреки

Говорили старики,

Что любили вопреки.

Слышу – правда вновь и вновь:

Безусловная любовь.

Ты сама-то в это веришь?

А давай сейчас проверишь:

Что такое «вопреки»?

Жить с любимым у реки?

Или не готовить ужин?

Правда, ну кому же нужен

И заботу проявлять?

На работу, фу, вставать?

Вопреки – это без смысла?

Смсы ещё выслать?

Спрашивать о чувствах, может?

А для «вопреки» поможет?

Может, плохо старики

Знали слово «вопреки»?

В гугле есть же расшифровка —

Получилась нестыковка.

Вопреки – наперекор,

Точно для любви набор?

Старики же говорили,

Что цветы они носили,

Добивались и старались,

На свидания мотались.

И ухаживали много —

Не было тогда иного.

«Вопреки» было другим?

Или мы себе пиздим?

А сейчас есть инстаграмы,

Огонёчки, лайки, спамы.

Действий ноль, есть алгоритм —

Мир такой и такой ритм.

Получается, не врали —

Старики не представляли,

Что сейчас – наперекор:

И ленив, и так хитер.

С прицепом

Слушала подкаст в инете,

Там мужчинка с бородой

Говорил, что на планете

Плохо очень быть одной.

А ещё – быть разведённой —

Это хуже, чем вдова.

Он детей назвал «прицепом»…

Я попридержу слова.

Выскажусь на эту тему,

Я спокойно, как могу.

Если у кого дилемма —

Может, стихОм помогу.

Стало очень интересно,

Кто этот мужчинка есть?

К женщинам он так нелестно…

Может быть, всего лишь месть?

Может, отказали крошке —

Что обиделся он так?

Вместо завести сто кошек

Записал дурак подкаст.

Но другое интересно —

В этом лютом пиздеце,

Может, это неуместно,

Но и у него «прицеп».

Он в разводе год девятый,

Дети есть, но он кричит,

Что вот он не виноватый —

Пусть она сама ростит.

Что мужчина полигамен

И не может быть с одной,

И пора нести в парламент —

Три жены вести домой.

Мне, по сути, непонятно,

Где же тот недомужик

Собирается свободных

Аж трёх девушек нажить.

И смешно, но больше грустно…

Но я верю и молюсь:

Ни к одной из вас, да, Хьюстон!?

Не прицепится тот гусь.

Дружба

Больно мне осознавать,

Что всё можно покупать:

И любовь, и даже дружбу —

Всё считается за службу.

Просто так и не позвонишь,

Это уж не модно, помнишь?

Как мы в детстве гулять звали,

О окна мы снежки бросали,

И играли в жару и стужу,

Прыгали босыми в лужи.

Время изменилось очень,

Оно неплохое – точно.

Только не хватает сильно

Ужин просто, не в мобильных,

И концерт не сквозь экраны…

Строили когда-то планы,

Что и дружба будет вечной,

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.