Веселые развивающие игры: С рождения до трех лет

Расслабление

Это давно известный способ помочь новорожденному сменить позу эмбриона на более свободную. Многие родители обращают внимание только на то, как малыш распрямляет ножки, но на самом деле всем частям его тела нужно расслабление и растяжение, чтобы ему было легче адаптироваться к новой среде.

Что нужно делать

1. Положите ребенка лицом к себе на кровать или другую мягкую поверхность.

2. Легонько похлопайте по ручкам, ножкам и животику малыша. Постепенно вы почувствуете, как расслабляется его тело.

3. Медленными движениями разводите и скрещивайте ручки малыша перед грудью.

4. Возьмите ножки малыша под коленями и аккуратно поднимайте и опускайте их, сгибая и разгибая (упражнение «велосипед»).

5. Поднимайте и опускайте ручки малыша, слегка потягивая их. Проделывайте это сначала с двумя руками одновременно, потом – по очереди.

6. Повторяйте последовательность движений сколько хотите.

Что потребуется

–

Преимущества игры

Моторная цель этого занятия – разогнуть и распрямить ручки и ножки малыша. Кроме того, вы можете нежно растирать и гладить их, включить тихую музыку, сделать ребенку легкий массаж и ласково разговаривать с ним. Все это поможет ему расслабиться.

Что говорят ученые

Милдред Картер, специалист по рефлексологии, утверждает, что прикосновения к ступням и кистям рук малыша, сопровождаемые аккуратными движениями, хорошо помогают ему расслабиться. Картер и ее соавтор Тэмми Вебер в книге «Рефлексология тела: излечение на кончиках пальцев» (Body Reflexology: Healing at Your Fingertips) пишут, что растирание ступней помогает плачущему или страдающему коликами ребенку заснуть. Кроме того, в книге сказано, что очень мягкие «царапающие» движения кончиками пальцев по спине малыша прекрасно успокаивают его.

Отпусти!

Новорожденный рефлекторно сжимает кулачки, и важно научить его разжимать их. Для этой игры подойдет любой небольшой безопасный предмет, например маленький кубик или другая игрушка. Следите за тем, чтобы он был чистым, более-менее плотным и не слишком маленьким, чтобы ребенок не мог его проглотить.

Что нужно делать

1. Помогите ребенку схватить предмет.

2. Аккуратно заберите его у ребенка.

3. Снова отдайте предмет ребенку.

4. Повторяйте, пока вам не надоест.

Что потребуется

Маленький кубик или другой небольшой предмет.

Преимущества игры

Из поколения в поколение родители находят все новые и новые предметы, которые можно использовать для этой игры. Но, каким бы ни был сам объект, цель остается неизменной – заставить ребенка разжать рефлекторно сжатые кулачки.

Что говорят ученые

Исследование Медицинского центра Мэрилендского университета показывает, что все дети рождаются с хватательным рефлексом. «Это движение возникает, когда вы помещаете палец в раскрытую ладонь ребенка: он сжимает пальчики вокруг вашего пальца. Если вы попытаетесь вытащить свой палец, хватка станет только сильнее. Новорожденный ребенок способен держаться очень крепко, и его практически можно поднять в воздух, если вложить пальцы в обе ладони одновременно и потянуть вверх».

Круглый объект

Постепенно у младенца развиваются глазодвигательные мышцы. Согласно исследованиям, о которых я упоминала в своей книге «Учимся играя: 50 интерактивных занятий, стимулирующих развитие ребенка» (Baby and Toddler Learning Fun: 50 Interactive and Developmental Activities to Enjoy with Your Child), младенцы смотрят в разные стороны, но предпочитают круглые предметы. По-видимому, это объясняется сходством круга с формой человеческого лица. Другие исследователи выяснили, что младенцы предпочитают просто круглым предметам круглые и красные. Пойдя еще дальше, они узнали, что самый привлекательный объект для ребенка – круглый, красный и с нарисованными на нем чертами лица.

Что нужно делать

1. Нетоксичным маркером или карандашом нарисуйте кружок с лицом на бумажной тарелке или куске красного картона.

2. Прочным скотчем приклейте к обратной стороне бумажного круга палочку или деревянный шпатель. Это будет ручка.

3. Когда вы захотите привлечь внимание ребенка, покажите ему вашу самодельную куклу.

4. Кроме того, вы можете спрятать куклу за спиной, а потом показать ребенку. Продолжайте игру, она его радует.

Что потребуется

Бумажная тарелка или кусок красного картона.

Черный карандаш или нетоксичный маркер.

Ножницы.

Скотч.

Шпатель или палочка.

Преимущества игры

Когда ваш ребенок начнет фокусировать взгляд, вы можете использовать вашу куклу для упражнений на слежение, перемещая ее перед глазами ребенка слева направо. Направление движения важно, потому что слева направо мы пишем и читаем.

Что говорят ученые

По данным Американского оптометрического общества, в самые первые месяцы жизни ребенка его глаза начинают работать согласованно и зрение быстро улучшается. Он начинает следить взглядом за движущимися объектами. Постепенно также улучшается координация зрения и движений рук. Американская академия педиатрии рекомендует проверять зрение младенцев при профилактических осмотрах. Благодаря этому можно распознать нарушения на раннем этапе, что важно для своевременного лечения.

Посмотри вверх

Первый серьезный этап в развитие новорожденного – это поднятие головы. Поэтому нужно подбирать подходящие позиции и игры, стимулирующие это движение.

Что нужно делать

1. Положите ребенка животиком вниз на мягкую поверхность лицом к вам. Под животик подложите подушечку, чтобы ему было легче поднимать грудную клетку.

2. Каким-нибудь естественным образом привлеките внимание ребенка. Он попытается поднять голову. Чтобы стимулировать это движение, можете похлопать его по спинке.

3. Когда вы видите, что ребенок начинает приподнимать голову и грудь, проявите радость. Малыш прекрасно улавливает ваши эмоции.

4. Продолжайте эту игру до тех пор, пока вам обоим не надоест.

Что потребуется

Мягкая подушка.

Преимущества игры

Особенно важно, чтобы малыш проводил время лежа на животе, чаще новорожденные лежат на спине в разных видах детских сидений. Хотя эти сиденья и обеспечивают успокоение и защиту, все же они ограничивают движение в течение длительного времени.

Что говорят ученые

По словам Роберта Пантелла, автора книги «Забота о вашем ребенке» (Taking Care of Your Child), – положить ребенка на живот – это самое простое, что вы можете сделать для укрепления мышц спины новорожденного. «После того, как вы положите малыша на животик на одеяле или игровом коврике на полу, прилягте на живот рядом с ним», чтобы поиграть с ним. Пантелл также рекомендует вам «улыбаться, разговаривать, петь, строить смешные рожицы, трясти ключами или класть игрушку» в пределах досягаемости малыша.

Вовлекая ребенка в игру, вы делаете его более активным и, в свою очередь, развиваете его мышцы, которые понадобятся, чтобы переворачиваться и в конечном итоге ползти. Safe to Sleep рекомендует выкладывать новорожденного на животик два-три раза в день с продолжительностью от трех до пяти минут.

Кто там?

После того как малыш научится хорошо держать голову, мышцы его спины становятся сильнее, и постепенно он начинает переворачиваться. Поэтому для него полезны положения, укрепляющие спину.

Что нужно делать

1. Возьмите ребенка на руки спиной к себе и поднесите его к зеркалу.

2. Одной рукой как можно ниже придерживайте его за грудь. Другой рукой держите, где удобно – за колени или под ягодицы.

3. Встаньте так, чтобы вы оба хорошо видели свои отражения в зеркале. Наклоняясь, чтобы разглядеть их, ребенок будет естественным образом тренировать мышцы спины. Не удивляйтесь, когда он начнет хихикать или ворковать. Это станет замечательным развлечением для вас обоих.

Что потребуется

Зеркало.

Преимущества игры

Зеркало обладает одним очень важным для малыша свойством – оно способно удивить. Образы в зеркале постоянно изменяются, и малышу будет интересно наблюдать за вашими отражениями.

Что говорят ученые

Известный детский психолог Бертон Уайт в своей классической работе «Первые три года жизни»[3] называет зеркало одной из лучших игрушек для развития младенцев. Если вы хотите использовать ручное зеркало, возьмите небьющееся.

Где малыш?

Любимое слово малыша – его собственное имя. Многие песенки и потешки подходят для игр с маленькими детьми, но эта, в которой упоминается его имя, должна особенно его заинтересовать. Персонализированная песенка усиливает связь малыша с родителем.

Что потребуется

–

Что нужно делать

1. Посадите ребенка к себе на колени, хлопайте его ручками и пойте песенку.

2. Пойте и следуйте простым указаниям:

Где (имя ребенка)?

Где (имя ребенка)?

Вот он я. (Помогите малышу показать на себя)

Вот он я. (Помогите малышу показать на себя)

Как дела сегодня?

Хорошо, спасибо.

Правую ручку подними. (Поднимите правую руку ребенка)

Левую ручку подними. (Поднимите левую руку ребенка)

Преимущества игры

Обучение начинается с первых дней жизни, а повторяющиеся и знакомые действия играют в нем главную роль. Если вы, начиная с самых ранних этапов, будете использовать одни и те же песенки и игры, вы увидите, что знакомые слова и движения запомнятся и вам, и вашему малышу на долгие годы.

Что говорят ученые

Из статьи «Мозг ребенка: первый год развития» (Baby Brains: The First Year) Юдхиджита Бхаттачарджи в журнале National Geographic мы узнаем о важном исследовании. «У новорожденного в головном мозге почти сто миллиардов нейронов, столько же, сколько и у взрослого человека. Когда ребенок растет, получая постоянный приток сенсорной информации, между нейронами образуются связи, так что к трем годам число этих связей достигает нескольких сотен триллионов». Различные стимулы способствуют развитию различных нейронных сетей, которые закрепляются благодаря повторной активации. Эта активация, по сути, и есть обучение, которое у маленьких детей происходит ежедневно и постоянно. Повторения усиливают этот процесс, распространяющийся вглубь и вширь, подобно лесному пожару.

Пирожок

Эта песенка с простым мотивом и действиями прекрасно подходит для занятий с самыми маленькими. Хлопайте ручками малыша ритмично и аккуратно.

Что потребуется

–

Что нужно делать

1. Поместите ребенка в такое положение, чтобы его ручки могли свободно двигаться.

2. Проговаривайте или пойте стишок и хлопайте ручками малыша.

Пекарь, пекарь, испеки пирожок. (Хлопайте ручками малыша в такт)

Испеки пирожок, побыстрее, дружок. (Хлопайте ручками)

Раскатай его,

Размешай его,

Напиши на нем (первую букву имени ребенка) («Напишите» букву на ладошке)

И в печку клади (Вытяните ручки)

Для (имя ребенка) (Покажите на малыша)

И меня. (Покажите на себя)

Преимущества игры

Секретный ингредиент этого занятия – социальное взаимодействие. Вам легко будет увлечь ребенка с помощью стишка. Ваша улыбка и радостный тон голоса, скорее всего, побудят малыша смотреть вам в глаза. Чередующиеся движения рук стимулируют взаимодействие правого и левого полушарий мозга. С точки зрения моторики проделывать такие движения с новорожденным рановато, однако в будущем они вам пригодятся.

Что говорят ученые

В сборнике Института медицины «От нейронов до соседей: особенности раннего развития ребенка» (Neurons to Neighborhoods: The Science of Early Childhood Development) говорится, что для формирования важнейшей связи с родителями маленькому ребенку необходимо проводить с ними время в спокойной обстановке. Создавая для малыша такую расслабленную атмосферу, вы закладываете позитивную основу для социального, эмоционального и когнитивного развития. Свободное времяпрепровождение дает родителям возможность лучше узнать своих детей и подмечать малейшие сигналы, указывающие на то, что необходимо им для здорового роста и развития.

«Если счастлив ты…»

Эта песенка и набор простых движений не только будут полезны малышу, но и поднимут ему настроение.

Что потребуется

–

Преимущества игры

Быть счастливым – прекрасно, и песенка о счастье способна создать это чувство. Движения, которые нужно выполнять в каждом куплете, добавляют веселья, а кроме того, способствуют развитию памяти. Три движения подряд – усложнение задачи, как раз подходящее для малыша: запомнить два проще, а четыре или более – это уже следующий уровень сложности.

Что нужно делать

1. Поместите ребенка в такое положение, чтобы его ручки и ножки могли свободно двигаться.

2. Пойте песенку и делайте движения ручками и ножками малыша, как указано.