- -
- 100%
- +
Упражнение №2
Цель:
1. Научиться контролировать свои чувства, которые генерируются в нас, когда мы воспринимаем информацию на слух.
2. Стать «Человеком слышащим».
3. Сделать слух созидательным, а не деструктивным.
Описание:
1. Останьтесь в своей квартире (доме) в одиночку, прислушайтесь внимательно, какие звуки вы слышите, запишите их в чек-лист. Перечислите все возможные шумы, к примеру, «рычание холодильника», тик-таканье часов, пение птиц и прочее. Важно отследить все звуки, даже биение своего сердца и ритм дыхания. Зафиксируйте каждый звук и опишите эмоции, какие у вас возникают при каждом типе шума.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.