Название книги:

Основы фитнес-аэробики

Автор:
Е. Горбанева
Основы фитнес-аэробики

000

ОтложитьЧитал

В учебном пособии представлены материалы по истории развития фитнес-аэробики, основы соревновательной деятельности в фитнес-аэробике, планирование тренировочного процесса на разных этапах многолетней спортивной подготовки, основы комплексного контроля подготовленности спортсменов. Предлагается практический материал для проведения учебно-тренировочных занятий по фитнес-аэробике.