Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
Издательство:
Автор
Жанры:
книги по психологии,зарубежная психология,о психологии популярно,состояния и явления психики,медитации,стресс,эмоции,борьба со стрессом,осознанностьЧтец:
Виктор ПоповКниги этой серии:
Аннотация
Cкачать на ЛитресАвтор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман вместе с Цокньи Ринпоче предлагают практики медитации, которые помогут справиться с навязчивыми мыслями и психо-эмоциональными паттернами и обрести внутреннее спокойствие.
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать