Психотерапевт Владимир Тарнопольский про качественный отдых, способы расшифровки снов и осознанные сновидения не для всех

В гостях подкаста врач-психотерапевт, психолог, автор научных исследований и публикаций Владимир ТарнопольскийВладимир поделился, как процесс обучения помог в выборе будущей профессии и почему важно знать, как завершать психологическое консультирование. Мы обсудили, как поддерживать свое психическое состояние в современных реалиях, и поговорили про:- Гигиену сна- Лунатизм и сонный паралич- Методы расшифровки сновидений- Осознанные сновидения (подходят не всем, практиковать лучше под наблюдением профессионала) Слушайте, оставляйте комментарии и учувствуйте в РОЗЫГРЫШЕ (до 1 мая) в канале подкаста Instagram Владимира: https://www.instagram.com/vladimir_t_psy/Здесь можно оставить донат на развитие подкаста В этом выпуске мы упоминаем социальную сеть Instagram* *Instagram является продуктом Meta, которая признана экстремистской на территории России