Юлия Григорьева
Жанры и тэги:
ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК. Путь к внутренней свободе, принятию и душевной целостности
А что, если прошлое до сих пор живёт внутри вас?
Мы боимся быть отвергнутыми, не умеем доверять, чувствуем себя почему-то одинокими даже рядом с близк…
Подробнее
Не отдавай себя миру: как сохранить себя, когда вокруг слишком много негатива
Мы живём в мире, который легко заставляет нас уставать, раздражаться, сомневаться в себе и постепенно терять связь с тем, чего мы действительно хотим.…
Подробнее
Когда тревога становится слишком сильной: практический путь к спокойствию
Аннотация
Тревога и панические атаки могут внезапно ворваться в жизнь, лишая человека ощущения безопасности и привычной свободы. Страх повторения прис…
Подробнее
Осознанность — путь к себе. Простые техники медитации на каждый день
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет научиться жить более осознанно, спокойно и наполненно. В современном мире мы постоянно спешим,…
Подробнее