Очищение и голодание по системе йогов
Издательство:
Автор
Метки:
здоровый образ жизни,диеты,гимнастика,самосовершенствование,правильное питание,лечебное голодание,очищение организмаЖанры:
самосовершенствование,здоровье,здоровый образ жизни,диеты,гимнастика,правильное питание,лечебное голодание,очищение организма,медицина и здоровье
Средства массовой информации ежедневно советуют нам всевозможные чистки: лимонами, грецкими орехами, собственной мочой и голоданием – методы, может быть, имеющие право на существование, но подходящие далеко не каждому в силу индивидуальных особенностей организма.
Автор предлагает не очередное «сенсационное открытие», а реально работающий метод, прошедший испытание временем. Уже не одну тысячу лет индийские йоги очищаются с его помощью. Пора и вам познакомиться с наследием древних мудрецов и очистить организм от шлаков, чтобы стать красивыми и здоровыми, прожить долгую и счастливую жизнь.
В книге вы найдете:
• пошаговые описания очистительных процедур;
• основы йоговского питания;
• дыхательные техники, способствующие очищению и похудению.
