Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизни

Кино может не только развлекать, но и лечить душу?Клинический психолог и кинотерапевт Ирина Гросс расскажет, как выбрать фильмы для работы с эмоциями, открыть в себе новые силы и найти вдохновение, превращая просмотр в настоящую терапию.Может ли кино помочь в психотерапии? Конечно! Главное подобрать его тему, ответив перед просмотром на следующие вопросы:• Что меня волнует?• Может ли фильм чему-то меня научить?• Какие эмоции я хочу испытать после просмотра?• Что меня цепляет в сюжете?Ирина Гросс – клинический психолог со стажем и кинотерапевт – поможет создать собственный фильм, который проработает индивидуальные запросы клиента.Кино может стать эффективным психологическим методом: поддержка и вдохновение в трудные времена, осознание и проживание эмоций, развитие критического мышления.Из книги вы узнаете:•С какими эмоциями помогут справиться Тарантино, Андерсон, фон Триер;•Какими терапевтическими свойствами обладает кино;•Психологические характеристики типов персонажей.Станьте главным героем своей жизни!