Что делать, когда не знаешь, что делать. Пособие для самой широкой читательской аудитории
Издательство:
Автор
Метки:
жизненные трудности,самопознание,психологическая помощь,преодоление проблем,психическое здоровье и психогигиена,социально-психологические проблемы,проблемы современностиЖанры:
книги по психологии,практика психологии,о психологии популярно,практическая психология,психотерапия,психическое здоровье и психогигиена,психологическая помощь,самопознание,преодоление проблем,жизненные трудности,проблемы современности,социально-психологические проблемы
Эту книгу стоит прочитать и проработать, поскольку она затрагивает наиболее острые проблемы современности, которые выбивают нас из колеи и нередко приводят в состояние беспомощности. Многие из этих ситуаций возникли недавно, и у нас еще не сформированы контрприемы для нейтрализации их отравляющего воздействия. Привлекает то, что автор анализирует их причины, следствия и способы распознавания не теоретически, а на практических примерах из собственной практики. И, конечно, очень ценно то, что автор действительно отвечает на вопрос «Что делать?», предлагая как обобщенные стратегии продуктивного поведения в сложных ситуациях, так и тактические приемы их преодоления с помощью различных упражнений и приемов.
В формате PDF A4 сохранён издательский макет.
