Привет! В этом выпуске подкаста психолог Алекс делится своим опытом работы с тревогой и депрессией. Поговорим о том, как справиться с внутренними страхами и начать полноценную жизнь. Узнай, как эмоциональные потребности влияют на твою тревожность и какие техники помогут тебе освободиться от постоянного стресса. Познай себя и твои чувства, обрети гармонию и уверенность!
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«Как перестать беспокоиться и начать жить: Психология тревожности с Алексом» автора Алекса Ханта
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.
