Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка
Издательство:
Издательство АСТ
Серия:
Сидим дома. Читаем книгиМетки:
самосовершенствование,поиск себя,искусство быть счастливым,изменение судьбы,работа над собой,психотехники,поиск предназначения,личностные тренингиЖанры:
психотехники,саморазвитие / личностный рост,практика психологии,самосовершенствование,практическая психология,психологические тренинги,искусство быть счастливым,личностные тренинги,изменение судьбы,поиск предназначения,работа над собой,поиск себяКниги этой серии:
Что бы ни происходило в твоей жизни – будь спокоен. Потому что только спокойный человек может по-настоящему радоваться жизни. Если ты тревожишься, ощущаешь беспокойство и остро переживаешь какие-то жизненные ситуации – эта книга для тебя. Дмитрий Хара – автор нескольких трансформационных книг, ставших бестселлерами, а также уникальных тренингов и медитаций, делится эффективными практиками и упражнениями, которые помогут тебе укрепить тело и дух, а главное – практики можно применять в любых жизненных ситуациях: тебе не потребуются никакие вспомогательные средства или знания, важен и нужен только ты Сам.
