- -
- 100%
- +
Я обожаю писать
Я обожаю рождать из букв слова, а из слов – предложения.
Я обожаю вкладывать глубину в каждое слово.
Я обожаю рождать предложения, в которых заложено много смысла.
Намного больше, чем слов.
То, что скрыто и пишется между. Слов и строк.
То, что раскрывается, распаковывается внутри каждого, кто читает эти предложения. И раскрывается индивидуально и уникально именно для него.
Одному ему понятный смысл.
Одному ему понятная глубина.
И это восхищает, удивляет, радует.
И это то, что заставляет писать снова и снова.
То, что рождает то самое вдохновение.
Вдох-Новение.
Новый вдох.
Новый смысл.
Новая глубина.
И каждый раз, чувствуя его, ныряешь в этот процесс с головой.
Процесс, останавливающий время.
Процесс, в котором теряешь ощущение пространства.
Момент созидания, творения.
В "здесь и сейчас".
Вдох-новляйте.
И вдох-новляйтесь.
Чтобы случилось новое – нужно обнулить всё старое
Новые результаты не случаются из старого опыта.
Новые действия не рождаются из старых мыслей.
Новые мысли не рождаются в старом сознании.
Пойти в обнуление – это прожить опыт перерождения.
Опыт умирания старой личности, старого эго, старых ограничений и сдерживающих шаблонов.
Разрыв со старым аватаром себя, иногда – через физическую боль, слезы и дикое сопротивление ума.
Момент, когда понимаешь, что больше никогда и ни за что не хочешь выбирать старое.
Когда ты совершаешь прыжок веры в неизвестное будущее, захлопнув дверь за старым опытом.
Момент свободного полёта, момент полного обнуления.
И в этом опыте рождаешься новый ты.
Твоя новая личность, твои новые смыслы, твоя новая жизнь.
И спустя время, оглядываясь назад, ты понимаешь: каждый миг этого опыта стоил того.
Каждый миг твоего существования, твоего пребывания в этом мире стоит того, чтобы раз за разом выбирать ЖИТЬ.
Мы пришли сюда ЖИТЬ
Познавая, проживая, осознавая себя и свой потенциал.
Реализуя свою уникальность, аутентичность, масштабность.
Энергией своей души сотворять, создавать свою реальность, свою Вселенную. Воплощая жизнь своей мечты.
Находясь в сотворчестве с этим миром, отдавая и получая обилие всех возможных благ.
Выбирая лучшее из возможного.
Не соглашаясь на меньшее.
Не ограничивая себя страхом и "невозможностью".
Не создавая свою собственную ментальную тюрьму.
Не обманывая и не предавая себя.
Не бросая себя в моменты неудачи, слабости, бессмысленности.
Выбирая себя в каждый момент времени.
Что станет возможным, если сегодня выбрать себя?
Какие возможности откроются, если сегодня сделать шаг в неизвестность, следуя отклику души?
Что если не ограничивать себя?
Что если осмелиться выбрать новые действия и получить новые результаты?
Как изменится жизнь, если перестать считать себя маленьким?
Что если перестать заслуживать чью-то любовь, а дать её себе?
Что если ты намного больше, чем знаешь о себе?
Мне СЕБЯ достаточно
Пришла к морю.
Взяла любимый американо, присела у кромки воды, погрузившись в большой и мягкий пуф. Поднимаю голову наверх, смотрю как по небу плывут крылья-облака.
Как высоко небо. Чувствую себя маленькой песчинкой на этой огромной планете.
Прикрываю глаза, чувствуя как ветер пробегает по коже, забирается в волосы и играет с ними. Так свежо, так ясно, так искренне… Улыбаюсь.
Делаю глоток кофе, чувствую как по телу разливается тепло и нежность.
Ощущение тотального присутствия в моменте.
Нет мыслей, нет спешки.
Нет переживаний по прошлому, нет страха перед будущим.
Только здесь и сейчас.
Этот момент и определяет моё будущее.
Этот момент наслаждения жизнью формирует мой следующий миг жизни.
В этом моменте, прямо сейчас, мне всего достаточно.
Мне СЕБЯ достаточно.
В этом моменте у меня есть всё, что мне нужно именно сейчас.
Проживаю его с благодарностью, радостью, трепетом.
Не убегаю мыслями ни в прошлое, ни в будущее.
Сейчас и здесь – единственное, что имеет значение.
Сейчас и здесь – моя жизнь.
Сейчас и здесь – я есть.
Сейчас и здесь – я есть счастье.
С-частье – в этом моменте времени и пространства я – часть всего.
Часть единого целого.
Часть этого момента.
Он никогда не повторится.
Тем он и уникален.
И я с ним тотально сонастроена, я в нём тотально счастлива.
А вы счастливы в вашем моменте "здесь и сейчас"?
ВСЁ ПОЛУЧАЕТСЯ
Всё получается, когда ты ревёшь, сидя на кухне ночью, и клянешься больше не предавать себя и не сопротивляться внутреннему зову. Когда делаешь шаг в неизвестность, потому что больше не можешь иначе.
Всё получается, когда ты сдаешься. Когда ты больше не борешься с собой и желаниями своей Души. Когда больше не выстраиваешь стены из страхов, боли, сопротивления, неверия в себя, нелюбви к себе, между собой и своим сердцем.
Всё получается, когда ты осознаешь, чувствуешь каждым атомом тела, и принимаешь свою внутреннюю Силу. Силу менять этот мир своим состоянием. Силу внутреннего потенциала своей Души. Силу своих реальных, бесконечных возможностей. Когда величие Мира тебе по размеру…
Всё получается, когда реализуя свой истинный потенциал, ты исполняешь чью-то мечту. Когда твой внутренний свет становится чьим-то маяком на его пути к себе.
Всё получается, когда ты верен зову своей Души.
А что если ты не жертва, а Творец?
Что если перестать считать себя беспомощным, неумелым, беззащитным, маленьким?
Что если перестать видеть во внешнем мире угрозу, небезопасность, предательство, обесценивание, обиды?
Что если признать, что это всё создаю я сам, из своей внутренней жертвы, чтобы подсознательно подтвердить, что я – маленький и немощный, ни на что не способный повлиять? И тем самым – ничего не менять в своей жизни?
Что если признать, что всё, что было, есть и будет (и плохое, и хорошее) в моей жизни – это моих рук дело?
Что если по честному увидеть, как мне на самом деле нравится "кормить" внутреннюю жертву, лишь бы не признавать насколько я на самом деле велик? И не идти в свой рост и свой настоящий масштаб?
Что если признать, что это я сам ограничиваю, обесцениваю и сдерживаю себя своими программами, своей неценностью себя?
И что станет возможным, если я решу это изменить?
Что станет возможным, если я перестану играть в жертву и признаю, наконец, свою силу?
Что если я признаю в себе Творца, который сам сотворяет свою реальность? Какой тогда станет моя реальность?
И что станет возможным, если я сейчас не отмахнусь по привычке от этих вопросов, а честно себе на них отвечу?
Чудо
Чудо – это способность увидеть, почувствовать, соединиться с чем-то абсолютно невероятным, сокровенным и уникальным и не пытаться дать этому определение "из ума". Не пытаться это объяснить.
Дать этому время и место.
И наблюдать.
Наблюдать момент тотального соединения, тотальной синхронизации событий, времени и места в одной точке.
Точке, где всё происходит.
"Хорошая девочка"
"Хорошая девочка" не хочет и не умеет любить. Она всегда ищет эту любовь вовне. При этом, подсознательно, раз за разом, создавая ситуации, где этой любви ей будет всегда мало, либо где её будут отвергать и не выбирать. И не потому, что это реально так, а всё ради того, чтобы снова и снова подсознательно подтверждать свою веру в то, что она не достойна любви.
"Хорошая девочка" не зарабатывает большие деньги. Потому что для нее это слишком большая ответственность. И потому, что тогда она станет неудобной, неправильной для других. И они её отвергнут. Либо тогда другие начнут пользоваться ею ещё больше – а она и так положила себя на алтарь служения другим. Поэтому ей никак нельзя зарабатывать большие деньги.
"Хорошая девочка" всегда имеет проблемы со здоровьем: по женской части, по кожной части и др. Потому что болезни – это следствие колоссального объёма подавляемых внутри чувств и эмоций. И всё ради того, чтобы соответствовать ожиданиям общества, поддерживать внутреннюю веру в то, какая она хорошая, что жертвует собой "во благо" других.
"Хорошая девочка" всегда стремится всё контролировать. Потому что только тогда она может чувствовать себя в безопасности. Только тогда у неё есть (мнимое) чувство, что она сможет предотвратить любое проявление, способное задеть её раненую часть. А на самом деле ею руководит страх. Страх того, что кто-то может увидеть её "недостатки" и "несовершенства" (которые она сама себе придумала). Увидеть и отвергнуть её. И этого нельзя допустить.
"Хорошая девочка" на самом деле тот ещё тиран. Потому что гнобит и подавляет другие свои части: любовницы, Женщины, жрицы, матери… Потому, что тогда она перестанет существовать. Потому что тогда, так усердно поддерживаемый ею, мир рухнет. Мир, в котором так сладко чувствовать себя особенной хотя бы за счёт того, что тебя все вокруг любят, ведь "ты "такая хорошая".
"Хорошая девочка" – тот ещё манипулятор. Потому, что только манипулируя (подсознательно, естественно) чувствами и поступками других людей, она может ощущать себя особенной. Чувствовать себя живой, видимой, любимой, ценной. Тем самым подпитывая свою внутреннюю жертву, которой всегда нужен допинг в виде чужого внимания и признания. Потому что этого нет в собственных настройках.
Решение этому – выход во внутреннюю взрослость. Исцеление раненой детской части и доращивания её до физического возраста. Это возможно. Пройдено на собственном опыте.
А что если тебе можно быть взрослой? Что если быть неудобной, неправильной, искренней и честной – это безопасно? Что станет возможным, если занять в своей жизни центральное, а не запасное место? Что нового тебе откроется, если ты перестанешь считать себя маленькой и признаешь свою силу?
Без любви жить легче, но без неё нет смысла
У меня есть двоюродная сестра.
Мы всю жизнь были с ней близкими людьми, но уже почти 4 года мы не общаемся…
В какой-то момент она (как она считала – из любви ко мне) написала мне очень обидное письмо, которое ранило мою внутреннюю девочку. Я не смогла сдержаться и ответила ей тем же. Ранив её внутреннюю девочку. С того момента наши дороги разошлись…
Сегодня ночью я осознала одну важную вещь: без любви жить легче, но без неё нет смысла.
Можно всю жизнь обороняться от этого мира. Можно всю жизнь жить из своей внутренней боли и ждать от жизни и от других людей подвоха. Можно бояться сдаться своим чувствам, потому что "это разрушит меня". Можно жадничать миру своих чувств, "а вдруг мне ничего не дадут взамен". Можно бесконечно жить в обиде, потому что "меня не оценили".
А можно увидеть, что это – лишь моя внутренняя программа. Программа моей раненой маленькой девочки. Которой когда-то сделали больно и она теперь наказывает и себя и других за это.
Увидеть это и исцелить.
Мне не с кем больше бороться, мне не нужно обороняться. Мне больше не нужно никому ничего доказывать, мне не нужно никого наказывать.
Мне больше не нужно жить из боли.
Мне больше не нужно заслуживать эту любовь.
Проснувшись утром, написала сестре сообщение:
“Доброе утро, Юля. Хочу, чтобы ты знала: я очень сильно тебя люблю.
Что бы не происходило между нами, как бы долго мы не общались – ты всегда в моём сердце. И я очень счастлива, что ты – часть моей семьи.”
А потом отправила слова любви всем близким людям, чувствуя как с каждым словом этой любви внутри не убывает, а становится больше. И как сердце готово разорваться от этой нежности, а к глазам подступают слезы от красоты и силы этого чувства.
Потому, что это так просто – делиться любовью. Жить из любви и быть этой любовью.
Распространять эту любовь как круги по воде, чувствуя как волны любви передаются всё дальше и дальше.
От сердца к сердцу.
И если вдруг вы не получили от меня сообщения.
ХОЧУ, ЧТОБЫ ВЫ ЗНАЛИ: Я ОЧЕНЬ СИЛЬНО ВАС ЛЮБЛЮ.
И СЧАСТЛИВА, ЧТО ВЫ ЕСТЬ В МОЕЙ ЖИЗНИ.
Любовь всегда побеждает.
Потому, что она ни с кем не борется.
У меня нет всего, что я люблю.
Но я люблю всё, что у меня есть.
Счастлива наблюдать жизнь
Прогуливаюсь по улице, останавливаюсь на светофоре, ожидая зелёный свет.
Обожаю изучать людей на другой стороне пешеходного перехода в этом моменте ожидания. Такие все разные… И так по-разному ждут.
Вот мужчина, в деловом костюме. В нетерпении поглядывает то на часы, то на светофор. Интересно – куда он торопится? На встречу? На свидание?
Ловлю его взгляд и ободряюще улыбаюсь. Он на секунду замирает и… тоже улыбается. Глубоко вздыхает, успокаивается, всё хорошо.
Вот пара подростков, парень и девушка, о чём-то оживлённо болтают. Девушка заливисто смеётся. Боже, сколько в этом живости и непосредственности. Улыбка на лице становится ещё шире.
А вот молодая пара. Женщина нежно держит мужчину под руку. Он серьёзный, она красивая. И в ожидании малыша – чувствую, как по сердцу растекается нежность.
Наконец, загорается зелёный свет. Две толпы людей начинают движение навстречу друг другу.
И в этот момент вижу, как мужчина протягивает руку и закрывает живот своей спутницы, ограждая его от возможных внешних воздействий. Чувствую как мурашки кроют меня с головы до ног. А в сердце начинает петь хор ангелов.
Сколько в этом заботы, трепета и внимания.
Сколько в этом силы и нежности.
Сколько в этом обережности.
Сколько в этом любви.
На глаза наворачиваются слезы.
И вот так бывает.
Женщина в руках заботливого, любящего мужа.
Женщина в счастье, обережности, нежности…
Женщина в руках Бога.
Счастлива наблюдать.
Счастлива ощущать.
Счастлива жить.
Благодарю.
На улице начинает моросить лёгкий дождик…
Забегаю в любимое кафе – переждать.
За кассой стоит знакомая бариста.
Не успеваю подойти, как слышу:
– добрый день, как всегда – американо?
Чувствую, как улыбка тянет уголки губ вверх.
– да, пожалуйста. И апельсиновый чизкейк.
Когда-то я освобожусь от тяги к сладкому, но не сегодня. Сегодня дождик.
Присаживаюсь за любимый столик у окна.
И начинаю наблюдать жизнь.
Капли дождя тихо барабанят по стеклу, мимо спешат люди. А мне тепло и уютно.
За окном пробегает девушка с нарциссами: о, нарциссы пошли, надо купить домой.
Рядом сидит бабушка и разговаривает с внучкой по видеосвязи, показывая панораму улицы: смотри как красиво, и пусть, что дождик.
Вот в кафе заходит мужчина, похожий на Пушкина. Очень харизматичная внешность.
Подходит к кассе и тут же вопрос:
– здравствуйте, наполеон – как обычно?
Хм, неужели она помнит всех? Как можно запомнить, ведь за день проходят десятки человек? И понимаю – помнит всех.
Мужчина присаживается за столик, достаёт блокнот и начинает что-то писать, изредка задумчиво поглядывая на улицу.
Интересно – о чем он пишет?
Чувствую желание запечатлеть этот момент.
Открываю заметки в телефоне. И вот уже я задумчиво смотрю в окно и рождаю эти строчки.
Мир меня бесконечно любит.
Мир бесконечно внимателен и заботлив ко мне.
Через бариста, через бабушку, через девушку с нарциссами, через мужчину с блокнотом, через дождик, усадивший меня в кафе, чтобы увидела всё это.
Спасибо, мир.
Я вижу.
И тоже тебя люблю
Самое важное – это твоя энергия
Никакие слова, действия, мысли не имеют смысла, если они не наполнены твоей энергией. Твоим ресурсом. Твоим вдохновением на это. Твоим желанием этим делиться, потому что не можешь иначе.
Твоя энергия уникальна. Людям не важно что ты говоришь или делаешь. Людям важно какое состояние ты транслируешь. Именно оно притягивает, направляет и вдохновляет.
Чем наполнена твоя энергия?
Болезнь – это трансформация
Проход на новый уровень. Момент, в котором приоткрывают завесу и показывают как ещё круче/смелее/проявленнее/ярче ты можешь жить.
Твой новый уровень силы, потенциала, мощи, света.
Твой новый уровень познания и открытия Себя.
Перестройка организма к ещё бОльшему объему, бОльшей ёмкости, бОльшей проводимости твоей энергии.
Не глуши эти процессы. Принимай, пропускай и отпускай.
Наблюдая и осознавая каждый момент этого проживания.
Проживая это как опыт, а не как наказание.
Твоё тело – это наилучшая "оболочка" для получения опыта души в этой жизни
Если с телом что-то "не так" – это ключ к разгадке этого опыта. Тот опыт, который тебе необходимо осознать и прожить.
То, что не принимается/не нравится/отвергается в собственном теле – это самые ключевые уроки для осознания.
Зачастую то, что больше всего отвергается – является наивысшим благом и даром для проявления и реализации в этом мире.
Твоё состояние формирует твой следующий миг жизни
Чем наполнена твоя энергия, какие в ней эмоции, мысли, чувства – то и отразится в ближайшем будущем.
Если ты можешь быть наблюдателем своих состояний – ты можешь ими руководить. Создавая тем самым свою реальность. Выбирая ту ветку реальности, которая максимально откликается твоей душе. И которая дарит тебе максимальный опыт проживания жизни.
Уметь разотождествиться со своим состоянием, своими эмоциями и увидеть всё так, как оно есть – ключ к максимальной осознанности.
Иногда нужно просто сдаться
В моменте, когда не получается/слишком напрягаешься/пробиваешь лбом стены нужно остановиться.
И перестать пытаться.
В этот момент нужно просто сдаться.
Сдаться потоку жизни и обстоятельствам.
Признать, что "я ничего не знаю". И довериться жизни вести тебя.
Направлять твои шаги.
Просто подчиняясь ей.
Отпустив контроль, спешку и суету.
И в этом доверии увидеть свет в конце тоннеля.
Свет на пути к твоей новой (наилучшей для тебя) ветке реальности.
Все ответы внутри
Каждый человек, стремящийся к самопознанию, проходит период поиска ответов извне. У других людей, гуру, наставников, проводников, книг, фильмов, учений, верований…
И опирается в своём познании на эти знания и ответы.
Проходит время.
И наступает момент, когда все эти поиски извне отходят на второй план.
Становятся не актуальными.
Потому что человек начинает, наконец-то, слышать Себя.
Свой внутренний голос.
И это по-настоящему волшебный миг.
Миг, когда внутри тебя начинает звучать голос твоей Души…
Каждый из нас в самопознании – как ящик Пандоры
Всё глубже и глубже познавая себя, ты открываешь всё новые и новые свои грани.
Новые совершенства.
Новые таланты и дары.
Новые возможности.
Новые несовершенства.
Новые черты, которые предпочёл бы скрыть, спрятать, не знать о них.
Новые тени своей личности.
Но внутренний баланс приходит тогда, когда ты способен понять и принять каждую из этого граней. Осознать, что без какой-либо из них, даже самой тёмной, ты не целостен. Это уже не Ты.
И лишь в совокупности своих граней ты – уникальность.
И вдруг обнаруживаешь, что ты – не ящик Пандоры, а клад с сокровищами.
Точка обнуления
Любой кризис, разочарование, тупик – это, на самом деле, точка входа на новый уровень
Потому, что всё старое отжило и перестаёт работать. Но чтобы это увидеть – нужно пережить момент умирания/отпускания этого старого. Увидеть, что на этом уровне ты достиг его потолка.
То, что раньше работало – не работает уровнем выше.
Чтобы перейти на новый уровень – невозможно жить и действовать из старых шаблонов.
Осознав это, приняв и прожив своё новое "дно" – перейти на новый уровень становится легче.
Перейти из точки обнуления, отпускания и принятия.
Вся наша жизнь – Игра
В которой нет правильных или неправильных ходов. Каждый ход, каждый шаг ведёт тебя к большему познанию себя. К большему раскрытию твоей потенциальности, твоей уникальности, твоей силы.
Увидеть это можно только будучи наблюдателем и игроком одновременно.
И это так красиво.
Каким будет твой следующий ход?)
Просто продолжай
Даже когда не получается. Когда кажется, что всё зря, никому не нужно, бесполезно и бессмысленно. Когда кажется, что всё тлен и ненужная суета.
Если это зажигает твою Душу.
Если это заставляет трепетать твоё Сердце.
Если от этого бабочки в животе, а в глазах – Счастье – ПРОСТО ПРОДОЛЖАЙ.
Не бросай себя.
Не отказывайся от себя.
Не рань себя обесцениванием.
ПРОСТО ПРОДОЛЖАЙ.
ЕСЛИ ТЫ ЗА СЕБЯ – ЗА ТЕБЯ БОГ.
Контакт с другим
Можно годами заниматься самопознанием, годами медитировать, годами прорабатываться и "осознаваться". Можно считать себя просветлённым гуру.
Можно считать, что прошёл все стадии отрицания, гнева и принятия. Проработал все установки, блоки, шаблоны, ограничивающие убеждения.
Но истинный экзамен на прохождение всех этих уроков и осознаний ты сдаешь при контакте с другим. В контакте с другой личностью.
Не закрываясь, не прячась, не надевая маски, не играя в осознанность.
А честно признаваясь себе в той боли, которую другой вскрывает в тебе.
Осознанно или нет.
В той точке, где твоё мнение не сходится с другим. В точке, где другой совершает иной, отличный от твоего, выбор. В точке, где другой показывает свою тёмную сторону.
В точке, где другой – ДРУГОЙ.
В той точке, где твоя осознанность остаётся с тобой, а не летит в тар-тара-ры.
Осознанный контакт с другим
начинается тогда, когда мы научаемся и способны выйти за рамки своих суждений, своего мнения, своих обид и страхов, своей правильности в контакте с ним.
Когда мы способны посмотреть на пространство и ситуацию между нами ЕГО глазами, почувствовать ЕГО ощущения, эмоции и состояние, уловить ЕГО смыслы и убеждения.
Что Он чувствует? Как Он видит? Что для Него здесь важно? Почему Он так поступает? Что Им движет?
И именно из этой точки начинает рождаться то, что называется БЛИЗОСТЬЮ.
Контакт от сердца к сердцу,
Разговор Души с Душой.
Предназначение не надо искать
Им надо ЖИТЬ.
Это не то, что предопределено раз и навсегда. Это не конкретное дело жизни. Это не то что определяет вас.
Это то, что определяете ВЫ.
Это то, что зажигает вас и ваше вдохновение в моменте "здесь и сейчас".
То, что наполняет (не опустошает) вас энергией.
То, от чего горят ваши глаза.
То, что вы готовы делать бесконечно.
Момент, где вы теряете ощущение времени.
В " здесь и сейчас" это может быть что-то одно, через пару минут, дней, лет – что-то другое.
Не привязываться, не обязывать себя, не ограничивать своё творение, свой поток.
Подчиняться ему и наблюдать как он становится шире, глубже, наполненнее, мощнее и красивее.
И осознать, что этот поток – это и есть ВЫ.
Все сферы нашей жизни подвержены сценариям
Все. Абсолютно.
Сценариям нашего бессознательного. Сценариям, которые сформировались когда-то очень давно и настолько закрепились в нашей психике, что стали нашей тюрьмой.
Раз за разом мы можем проигрывать одну и ту же роль и не видеть этого.
Раз за разом ходить по кругу и не понимать этого.