- -
- 100%
- +
Dr. Günter Harnisch
Griechisches Eisenkraut
Heilung fürs Gehirn:
Hilft bei Angst, Alzheimer, ADHS,
Depressionen und Schlafstörungen
VAK Verlags GmbH
Kirchzarten bei Freiburg
Hinweis des Verlags
Dieses Buch dient der Information über Möglichkeiten der Vorbeugung und Selbsthilfe bei Erkrankungen des Gehirns. Wer sie anwendet, tut dies in eigener Verantwortung. Autor und Verlag beabsichtigen nicht, individuelle Diagnosen zu stellen oder Therapieempfehlungen zu geben. Die Informationen in diesem Buch sind nicht als Ersatz für professionelle therapeutische Hilfe bei gesundheitlichen oder psychischen Problemen zu verstehen.
Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek
Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation
in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten
sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.
VAK Verlags GmbH
Eschbachstr. 5
79199 Kirchzarten
Deutschland
www.vakverlag.de
2. Auflage: 2013
© VAK Verlags GmbH, Kirchzarten bei Freiburg 2012
Abbildungen: siehe Bildquellenverzeichnis
Lektorat: Norbert Gehlen
Coverdesign: Hugo Waschkowski (Freiburg)
Coverfoto: Gärtnerei Monika Bender (Stuttgart)
Layout: Karl-Heinz Mundinger (VAK)
Satz: Goar Engeländer (www.dametec.de)
Druck: MediaPrint GmbH (Paderborn)
Printed in Germany
ISBN 978-3-86731-110-6 (Paperback)
ISBN 978-3-95484-032-8 (ePub)
ISBN 978-3-95484-033-5 (Kindle)
ISBN 978-3-95484-034-2 (PDF)
Inhalt
Einladung
Teil 1: Griechisches Eisenkraut - Selbsthilfe bei Nachlassen der Gehirnfunktionen
Die Heilkraft des Griechischen Eisenkrauts
Es begann mit einer Fernsehsendung
Weltweit Aufsehen erregende Alzheimerforschung
Ein „patentes“ Naturheilmittel
Weniger Plaques - mehr Serotonin - bessere Übertragung von Nervensignalen
Wenn es im Gehirn an Serotonin mangelt …
Mögliche Gründe für Serotoninmangel
Fallstudien zum Serotoninmangel-Syndrom
Das Griechische Eisenkraut kann noch mehr …
Die praktische Anwendung des Griechischen Eisenkrauts
Zubereitung des Griechischen Bergtees
Steckbrief: Die Pflanze Sideritis scardica
Wenn Sie Griechisches Eisenkraut selbst anbauen möchten
Wie Sie eine Tinktur aus Griechischem Eisenkraut herstellen können
„Glückstee“ aus Griechischem Eisenkraut?
Teil 2: Krankheiten und Beschwerden, bei denen Griechisches Eisenkraut hilft
Demenz - eine Volkskrankheit der Zukunft
Nachlassende Gehirnleistung im Alter
Demenz - ihre Entwicklung und Verbreitung
Demenz - ein Sammelbegriff für unterschiedliche Krankheitsbilder
Anzeichen für eine Demenzerkrankung
Krank oder nur vergesslich? - Diagnostische Hilfen
Demenz - Herausforderungen und Chancen
Depression
Depression hat viele Gesichter
Die Altersdepression
Die Wochenbettdepression
Der „Herbstblues“
Unterschiedliche Ursachen
Typische Symptome und Beschwerden
Stimmungstest: Ist Ihre Seele im Tief?
Die konventionellen Medikamente gegen Depression
Schlafstörungen
Wann man etwas gegen Schlafprobleme tun sollte
Mögliche Ursachen für Schlafstörungen
Wie viel Schlaf braucht der Mensch?
Das Burn-out-Syndrom
Symptome
Test: Leiden Sie vielleicht an Burn-out?
Das Zappelphilipp-Syndrom (ADHS)
Ursachen
Risikofaktoren
Symptome
Therapiemöglichkeiten
Angststörungen
Sammelbegriff für unterschiedliche Erkrankungen
Häufigkeit
Ursachen
Therapiemöglichkeiten
Teil 3: Moderne Lebensbedingungen - Serotoninmangel - natürliche Heilmittel
Elektrosmog
Schwermetallbelastungen
Kunstdünger und Intensivbewirtschaftung der Äcker
Trinkwasserbelastungen
Ungesunde Ernährungsgewohnheiten
Missbrauch von Genussmitteln
Hektik beim Essen
Stress und Reizüberflutung
Mangel an Geborgenheit
Die Alternative: Selbsthilfe mit Heilpflanzen und Vitalstoffen
„Serotoninfreundliche“ Ernährung
Überblick: Bei welchen Gesundheitsproblemen hilft Griechisches Eisenkraut?
Zusammenfassung
Anhang
Anmerkungen
Literaturverzeichnis
Bildquellenverzeichnis
Bezugsquelleninformation
Über den Autor
Einladung
Dieses Buch nimmt Sie mit auf den Weg des Griechischen Eisenkrauts – von der heiligen Pflanze der Antike bis zum „Wundertee gegen Alzheimer“ in unserer Zeit. Sie sind herzlich eingeladen, diesen Weg mitzugehen. Unterwegs werden Sie dem „Alzheimer-Jäger“ unter den zeitgenössischen deutschen Forschern begegnen; und Sie erhalten Einblick in die neuesten Forschungsergebnisse zur heilenden Wirkung dieses Wildkrauts. Außerdem lernen Sie die Pflanzengattung der Gliedkräuter, die in der Botanik Sideritis spp. heißt, näher kennen und erfahren, wie Sie die Heilwirkungen der Untergattung Siderits scardica erfolgreich nutzen können.
Ein Blick in die Zukunft lässt uns die große Bedeutung des Griechischen Eisenkrauts erahnen: Sie liegt vor allem in der Bekämpfung typischer Demenzleiden. Doch darüber hinaus gibt es noch ein ganzes Bündel von Krankheiten, bei denen der Einsatz des Griechischen Eisenkrauts Erfolg verspricht: Von Schlaflosigkeit, Depressionen, Vergesslichkeit und dem sogenannten Zappelphilipp-Syndrom (ADHS) über Angststörungen bis hin zu Stressempfindlichkeit und Burn-out reicht das Spektrum der Anwendungsmöglichkeiten. Alle diese Krankheitsbilder haben eine Gemeinsamkeit: Sie hängen mit einer Störung in der Regulierung der Nervenbotenstoffe des Gehirns zusammen, die sich im Vorliegen eines Serotoninmangels äußert.
Darüber hinaus ist Griechisches Eisenkraut imstande, die Glücksfähigkeit allgemein zu erhöhen. Diese hat entscheidenden Einfluss auf den Gesundheitszustand der Menschen. Denn wer sich glücklich fühlt, verfügt nachweislich über eine bessere körpereigene Krankheitsabwehr und lebt gesünder. Auch darüber informiert dieses Buch.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.