Cкачать книгу бесплатно (Отрывок):
Cкачать pdfИздательство:
ХАРВЕСТПилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный.