Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей
Издательство:
Эксмо
Метки:
как достичь цели,работа над собой,человеческий мозг,психология успеха,нейрофизиология,самодисциплина,привычкиЖанры:
книги по психологии,личная эффективность,зарубежная психология,саморазвитие / личностный рост,медицина / здравоохранение,нейропсихология,о психологии популярно,психология успеха,как достичь цели,работа над собой,нейрофизиология,привычки,человеческий мозг,самодисциплинаПеревод:
М. В. КуликКниги этой серии:
Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга.
Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
