Это не ваша вина. Почему детские травмы формируют вас и как от них избавиться
Издательство:
Попурри
Метки:
самопознание,душевное равновесие,психотехники,психологические травмы,психическое здоровье и психогигиена,психологическая защита,эмоциональные состояния,советы психологовЖанры:
книги по психологии,зарубежная психология,практика психологии,медицина / здравоохранение,клиническая психология,нейропсихология,состояния и явления психики,психотерапияПеревод:
Михаил ВаняшкинВам тяжело обрести счастье в себе или в отношениях с другими людьми? У вас есть проблемы с физическим или психическим здоровьем, такие как усталость, тревожность, бессонница, зависимости или депрессия? Вы испытываете эмоциональное оцепенение или не можете по-настоящему ощутить свои эмоции? Знайте, вы не одиноки. И, возможно, вам нужно перестать винить себя.
Книга «Это не ваша вина» поможет вам понять свою травму и нейтрализовать ее влияние, установить более четкие границы и соединиться со своими эмоциями, чтобы наладить здоровые и полноценные отношения.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
