Анти-планер: как вернуться из будущего в настоящее и управлять жизнью, а не часами

Эта рабочая тетрадь не про то, как уместить в сутках двадцать пятый час, но про то, как не терять уже имеющиеся у тебя двадцать четыре. Здесь не будет жесткого планирования. Мы будем учиться осознанности и замечать то, что для нас важно, но в бесконечной спешке остается вне нашего внимания. Время нельзя наверстать, но его можно прожить.