«Молчать или говорить. Искусство взрослого диалога»

Эта книга — не инструкция, как «говорить правильно».Не сборник универсальных советов.И уж точно не способ навязать вам чью-то правду.Это книга о выборе.О том, как остаться собой в разговоре, не разрушая связь.О том, как говорить — не из страха, а из ясности.О том, как молчать — не из обиды, а из уважения к себе.Здесь нет готовых формул, зато есть:• живые примеры,• честные вопросы,• фразы-подсказки,• и тёплая поддержка — для тех, кто хочет разобраться, как быть в диалоге взрослым.Вы можете не соглашаться. Можете читать выборочно. Можете спорить — и это нормально.Эта книга не учит, как надо.Она приглашает остановиться, услышать себя — и решить:что я хочу сказать? зачем? и как быть в этом честной?Для всех, кто:— устал от недосказанности,— боится разрушить отношения словом,— или просто хочет научиться говорить — без крика, без игры, без потери себя.