Хватит быть слабой. Время вернуть себе силу

- -
- 100%
- +
Отказ от синдрома хорошей девочки не означает превращение в грубую или равнодушную. Это означает восстановление баланса. Это значит учиться говорить «нет», когда внутри всё сопротивляется. Это значит позволять себе злиться, огорчаться, выражать недовольство, не боясь потерять любовь. Это значит учиться ценить себя не за то, насколько ты удобна для других, а за то, что ты есть.
Поначалу этот путь непрост. Окружающим, привыкшим к послушной женщине, трудно принять её новые границы. Кто-то может упрекнуть её в эгоизме, кто-то – в измене прежним правилам. Но именно в этот момент женщина проверяет свою внутреннюю стойкость. Она понимает: любовь, которая держится на моём угодничестве, – не настоящая. Уважение, которое я получаю только за покорность, – пустое. Настоящая близость возможна лишь тогда, когда я позволяю себе быть собой.
Синдром хорошей девочки – это цепь, которую можно разорвать. Для этого нужно перестать играть роль и решиться выйти на сцену без маски. Нужно поверить, что твой голос ценен, что твои желания важны, что твоя правда заслуживает быть услышанной. Нужно научиться жить так, чтобы любовь и уважение ты получала не за свою покорность, а за свою целостность.
И именно здесь начинается подлинная свобода. Когда ты перестаёшь быть жертвой одобрения, ты впервые по-настоящему встречаешь себя. И это встреча, которая меняет всё.
Глава 5. Внутренний критик: голос, который не даёт тебе встать с колен
Есть особый голос, который живёт внутри каждой женщины. Он не принадлежит никому конкретно, но в то же время он словно собран из множества чужих голосов, когда-то услышанных в детстве, юности, взрослой жизни. Это голос родителей, требовавших быть лучше. Голос учителей, замечавших ошибки громче, чем успехи. Голос подруг, которые сравнивали. Голос общества, диктовавшего, какой должна быть идеальная женщина. Этот голос мы называем внутренним критиком. Он может казаться тихим шёпотом, но его слова режут глубже любого крика. Он словно невидимая тень, которая сопровождает каждый шаг, и чем выше женщина хочет подняться, тем громче звучит этот внутренний приговор: «Ты недостаточно хороша. У тебя не получится. Ты недостойна».
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.