Я выбираю свободу. Как освободиться от страхов и жить по своим правилам

Глава 4. Навязанные сценарии

Человеческая жизнь полна историй, и далеко не все они принадлежат нам. С раннего детства мы оказываемся в потоке чужих сценариев – это невидимые тексты, которые пишутся родителями, учителями, обществом, культурой, традицией. Эти тексты звучат в привычных фразах: «Так надо», «Все так делают», «Это правильно», «Так устроен мир». Они кажутся нам естественными, словно воздух, которым мы дышим, и именно поэтому их сложнее всего заметить. Но именно они превращаются в мощные конструкции, которые направляют нашу жизнь, лишая её подлинности и превращая в бесконечное исполнение чужих ролей.

Когда ребёнок растёт, он жадно впитывает всё, что происходит вокруг. Родители рассказывают ему о том, как устроен мир, чему нужно учиться, чего следует избегать, что считается успехом, а что позором. Взрослые транслируют свои представления о жизни не только словами, но и поступками, реакциями, настроением. И в этом процессе ребёнок получает первые сценарии, по которым начинает строить своё поведение. Эти сценарии изначально кажутся правилами безопасности, ведь они помогают понять, как «правильно» жить, чтобы не потерять любовь и не оказаться в изоляции.

С течением времени эти правила обрастают слоями новых ожиданий. Школа формирует образ «хорошего ученика», который должен слушаться, стараться, не задавать слишком много вопросов и соответствовать нормам. Культура показывает образы «успешных людей», определяя, что значит быть достойным в глазах других. Медиа транслируют стандарты красоты, успеха, семейной жизни, создавая идеалы, к которым нужно стремиться. Общество в целом диктует, каким должен быть мужчина и какой должна быть женщина, что значит быть «нормальным» и чего следует стыдиться.

Постепенно человек перестаёт замечать разницу между собой и этими ролями. Он может выбрать профессию не потому, что она откликается его душе, а потому что так принято или так хотят родители. Он может стремиться к определённому стилю жизни не потому, что этого действительно хочет, а потому что это выглядит «правильным» и социально одобряемым. Он может даже строить отношения, исходя не из любви и внутреннего желания, а из страха быть осуждённым за одиночество или несоответствие стандарту.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.