Женщина, которая перестала молчать

Глава 6. Психология женских желаний: что я хочу на самом деле

Женские желания редко бывают простыми и однозначными. Они впитывают в себя многослойность опыта, эмоциональную глубину, внутренние запреты, прошлые раны и мечты, о существовании которых женщина сама иногда забывает. Желание женщины рождается не в голове, а в сочетании чувств, внутренних откликов и телесных сигналов. Но со временем многие женщины настолько привыкают жить в режиме выполнения обязанностей и соответствия окружающим, что связь с собственными желаниями теряется почти полностью. Они могут знать, что им нравится внешне, но при этом не иметь ни малейшего контакта с тем, что действительно откликается внутри, что вызывает настоящий интерес, вдохновение, свободу. Когда женщина задаёт себе вопрос: «Чего я хочу на самом деле?», она часто ловит себя на том, что отвечает привычными формулами, сформированными не её личным опытом, а чужими ожиданиями. Эти желания звучат правильно, социально приемлемо, безопасно. Но при этом они не дают внутреннего ощущения жизни. Они похожи на аккуратно выстроенный список, где всё разложено по категориям, но ни один пункт не вызывает настоящего тепла. Это происходит потому, что истинные желания женщины слишком долго были вытеснены страхами, чувством вины, стремлением быть удобной и опасением, что мир не разрешит ей хотеть большего. Истинное желание имеет отличительную черту – оно не поддаётся логике. Оно возникает как внезапный импульс, как внутренний свет, который невозможно объяснить словами. Оно может быть иррациональным, неожиданным, даже пугающим. Женщина может хотеть поменять сферу деятельности, уехать в другую страну, закончить отношения, начать проект, который кажется рискованным. Она может хотеть того, что никак не вписывается в её привычный образ жизни. И именно поэтому такие желания чаще всего подавляются. Женщина боится собственных желаний не потому, что она слабая, а потому что её учили сомневаться в себе. Ей долго объясняли, что её мечты слишком наивны, слишком большие, слишком странные или слишком эгоистичные. Её убеждали, что ей нужно сначала подумать о других, а уже потом – о себе. Она привыкла считать, что её желания могут кого-то расстроить, нарушить чей-то комфорт или вызвать недовольство. Поэтому она выбирает не конфликтовать с миром, а конфликтовать с собой, несознательно отказываясь от того, что могло бы сделать её счастливой. Но желание невозможно уничтожить. Даже если его заглушить, оно остаётся внутри женщины, проявляясь в виде тоски, усталости, раздражения, ощущении, что жизнь проходит мимо. Это состояние часто называют отсутствием смысла, хотя на самом деле это отсутствие контакта с тем, что женщина по-настоящему хочет. Она может менять обстоятельства, создавать разные версии себя, но пока она не услышит своё внутреннее желание, каждая новая попытка будет ощущаться как переход из одной клетки в другую. Чтобы понять, чего она хочет, женщине нужно замедлиться. Именно в тишине, а не в потоке ежедневных дел, рождается ясность. Она может наблюдать за своими реакциями, обращать внимание на мельчайшие сигналы тела, прислушиваться к эмоциям, не оценивая их. В таких моментах она начинает различать настоящие желания от навязанных. Настоящее желание даёт ощущение тепла, расширения, вдохновения. Оно вызывает волну энергии, даже если одновременно приносит страх. Навязанное желание, напротив, ощущается как тяжесть, давление, внутренняя скука или безразличие. Когда женщина впервые позволяет себе признать своё истинное желание, она чувствует, как внутри появляется новое пространство. Оно наполнено смелостью, живостью, ощущением, что жизнь может быть другой – более искренней, более глубокой, более соответствующей её внутреннему миру. Женщина перестаёт ориентироваться на то, что от неё хотят другие, и начинает двигаться туда, куда тянет её собственное сердце. И этот путь не всегда прост, но он всегда честный. Истинные желания женщины – это не каприз и не слабость. Это её путь к самой себе. Это связь с внутренней правдой, которая не зависит от мнений, обстоятельств или внешних оценок. Когда женщина разрешает себе слышать свои желания, она перестаёт жить реакциями на внешний мир. Она начинает создавать свою собственную реальность – шаг за шагом, без спешки, но с внутренней уверенностью, что каждая её эмоция, мечта и потребность заслуживает внимания. И именно в этой связи с собой рождается самое важное чувство – ощущение, что она имеет право хотеть. Хотеть искренне, глубоко, бесстрашно. Хотеть не то, что правильно, а то, что делает её живой.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.