Игорь Светлов
Жанры и тэги:
Страх экзаменов. Как сдать и не сломаться. Руководство по выживанию на ЕГЭ, сессии и защите диплома
Экзамен завтра. В голове — пусто. Вроде бы всё учил, но кажется, что знания бесследно испарились. Сердце колотится, уснуть невозможно.
Эта книга не о …
Подробнее
Страх измены. Как перестать ревновать и начать доверять
Ревность сжигает изнутри. Проверяешь телефон — не успокаиваешься. Задаёшь вопросы — не веришь ответам. Контролируешь — и чувствуешь, как отношения рас…
Подробнее
Страх экзаменов. Как сдать и не сломаться. Руководство по выживанию на ЕГЭ, сессии и защите диплома
Экзамен завтра. В голове — пусто. Вроде бы всё учил, но кажется, что знания бесследно испарились. Сердце колотится, уснуть невозможно.
Эта книга не о …
Подробнее
Страх полетов. Как перестать бояться и начать летать
Вы боитесь летать? Вы не одиноки.
Каждый четвертый человек на планете испытывает непреодолимый страх перед полетом — вне зависимости от возраста, твер…
Подробнее
Страх измены. Как перестать ревновать и начать доверять
Ревность сжигает изнутри. Проверяешь телефон — не успокаиваешься. Задаёшь вопросы — не веришь ответам. Контролируешь — и чувствуешь, как отношения рас…
Подробнее
Страх работы. Как не дать тревоге управлять вашей карьерой. Руководство по выживанию на новом месте, собеседовании и в токсичном коллективе
Вы когда-нибудь были готовы отказаться от выгодного предложения просто потому, что ночью накрыла паника? Не шли на собеседование, потому что «всё равн…
Подробнее
Как не стать жертвой: руководство по безопасности для всей семьи
Никаких курсов карате и никакого оружия. Только простые, бесплатные или очень дешевые, законные и неочевидные способы защитить себя и близких в реальн…
Подробнее
Страх успеха. Как перестать бояться большего и поверить в себя
Вы откладываете важный проект, хотя всё готово. Записываете ролик — и не можете нажать «опубликовать». Стоите в шаге от большего — и делаете шаг назад…
Подробнее
Страх старости. Как перестать бояться возраста и начать жить
Старость пугает задолго до того, как наступает. Мы боимся потерять здоровье и привлекательность, стать одинокими, зависимыми от других, оказаться нену…
Подробнее
Страх тишины. Как найти покой в мире, который никогда не замолкает
Почему миллионы людей засыпают под видео на YouTube, едят под сериал и не способны выдержать в тишине даже пяти минут? Потому что тишина — не пустота.…
Подробнее
Страх успеха. Как перестать бояться большего и поверить в себя
Вы откладываете важный проект, хотя всё готово. Записываете ролик — и не можете нажать «опубликовать». Стоите в шаге от большего — и делаете шаг назад…
Подробнее
Страх старости. Как перестать бояться возраста и начать жить
Старость пугает задолго до того, как наступает. Мы боимся потерять здоровье и привлекательность, стать одинокими, зависимыми от других, оказаться нену…
Подробнее
Страх тишины. Как найти покой в мире, который никогда не замолкает
Почему миллионы людей засыпают под видео на YouTube, едят под сериал и не способны выдержать в тишине даже пяти минут? Потому что тишина — не пустота.…
Подробнее
Страх работы. Как не дать тревоге управлять вашей карьерой. Руководство по выживанию на новом месте, собеседовании и в токсичном коллективе
Вы когда-нибудь были готовы отказаться от выгодного предложения просто потому, что ночью накрыла паника? Не шли на собеседование, потому что «всё равн…
Подробнее
Страх нового. Как перестать бояться незнакомого и начать пользоваться всеми возможностями мира
Почему мы так долго откладываем то, чего на самом деле хотим?
Новую работу. Путешествие. Изучение языка. Спорт. Технологии. Собственное дело. Иногда д…
Подробнее
Как не стать жертвой: руководство по безопасности для всей семьи
Никаких курсов карате и никакого оружия. Только простые, бесплатные или очень дешевые, законные и неочевидные способы защитить себя и близких в реальн…
Подробнее
Страх знакомств. Как перестать избегать людей и наконец начать общаться
Вы замираете перед тем, чтобы написать первым. Видите интересного человека — и не подходите. Знакомство состоялось, но потом что-то пошло не так — и в…
Подробнее
20 самых мощных парадоксов в жизни. Почему мир устроен наоборот — и как использовать это в свою пользу
Почему самые убедительные люди почти не говорят? Почему чем больше вы контролируете — тем меньше у вас контроля? Почему именно то, чего вы боитесь бол…
Подробнее
Страх знакомств. Как перестать избегать людей и наконец начать общаться
Вы замираете перед тем, чтобы написать первым. Видите интересного человека — и не подходите. Знакомство состоялось, но потом что-то пошло не так — и в…
Подробнее
Страх полетов. Как перестать бояться и начать летать
Вы боитесь летать? Вы не одиноки.
Каждый четвертый человек на планете испытывает непреодолимый страх перед полетом — вне зависимости от возраста, твер…
Подробнее
Страх нового. Как перестать бояться незнакомого и начать пользоваться всеми возможностями мира
Почему мы так долго откладываем то, чего на самом деле хотим?
Новую работу. Путешествие. Изучение языка. Спорт. Технологии. Собственное дело. Иногда д…
Подробнее
20 самых мощных парадоксов в жизни. Почему мир устроен наоборот — и как использовать это в свою пользу
Почему самые убедительные люди почти не говорят? Почему чем больше вы контролируете — тем меньше у вас контроля? Почему именно то, чего вы боитесь бол…
Подробнее