12 правил хитрой обезьяны

Шестое правило хитрой обезьянки. Работай над репутацией.

Репутация – это очень, очень и очень важно! Если тебя уже в 16 называют долбаебом или шлюхой, то люди будут транслировать это окружающим, даже, если ты ничего плохого им не делаешь. Может в глаза и не скажут, но за глаза – поверь, каждый думает, что заблагорассудиться. Конечно, в 16 это легко переносимо, но далее, когда ты захочешь себе долбанный айфон за 50000 при зарплате в 15000 и пойдёшь за кредитом, а потом в своём импульсивном состоянии решишь уволиться, потому что начальник мудак, а клиенты «гандоны», репутация в банке будет портиться очень быстро. И поверь, как бы ты не считал сейчас, что «то, что остаётся в Вегасе, остаётся в Вегасе» – репутация будет тебя преследовать на протяжении всей твоей жизни. Неоплаченный долг в банке – это ещё цветочки. Все понимают, что ситуация в экономике не стабильная, и куча таких же, как ты неплательщиков раскидано по всему земному шару.

Другой вопрос – репутация твоих поступков. Однажды пообещав кому-то что-то и не выполнив свое обещание – ты создаешь порочную цепь незавершенных дел, которая дает людям конкретное ощущение, что с тобой лучше дел не иметь. И все бы ничего, но твои действия формируют в глазах других людей паттерн твоего поведения, и даже, если ты изменишься и станешь прекрасным человеком, отмывать подмоченную репутацию приодеться очень-очень долго, а порой с некоторыми людьми это не возможно. Поэтому первое правило в репутации – не говори лишнего. Не обещай кучу всего только лишь потому, что тебе кажется, что в данный момент времени ты все это сделаешь. Настроение поменяется, и ты проснешься в ужасном состоянии именно в тот момент, когда нужно делать то, что обещал. Ты начнешь переносить сроки, а вскоре люди поймут, что с тобой лучшее вообще не связываться. Да и зачем? Себе дороже. Никому не хочется иметь дело с теми, кто вечно нарушает сроки, не ценит чужое время, вечно опаздывает и не выполняет взятых на себя обязательств.

Обязательства нужно выполнять. И начинать это нужно делать с самого первого дня как ты вообще услышал данную фразу. Т.е. прямой сейчас!

Вспомните каждую ситуацию, которая с вами происходила, когда вы обещали что-то, а потом не делали этого. Ведь по сути это так просто, сказать, что выполнишь какой-то проект, а потом просто берешь и делаешь его, а, если не успеваешь, то работаешь ночь, расшибаешься, но делаешь то, что обещал. Но на деле все оказывается по-другому. В тот момент, когда ты даешь обещание, у тебя есть четкое ощущение, что ты обязательно сделаешь то, что сказал, ты прям чувствуешь кожей, что дело тебе по плечу, и если, как следует поработать, то все получиться. Но вот наступает следующий день, и у тебя плохое настроение, затем следующий день, и у тебя опять есть какая-то причина. А потом день сдачи проекта, и ты садишься, думаешь над делом и понимаешь, что просто не успеешь к сроку, и уже просто незачем это делать.

В момент, когда ты даёшь обещание, ты, как правило, находишься в общении с человеком. Выход в общение с человеком – сам по себе стресс для очень многих, плюс, как правило, все обещания даются вечером после работы, в момент, когда ты уже сделал много дел и находишься в состоянии потока. О чем это я? О том, что в тот самый момент твоего обещания, ты чувствуешь себя более-менее бодро и уверенно в своих словах.

Когда же наступает момент, сделать то, что обещал, в большинстве случаев эмоциональное состояние совсем не в плюсе. Ты чувствуешь лень, апатию и нежелание это делать. В этот самый момент твои мысли в голове навязчиво начинают придумывать сложные конструкции того, почему не стоит делать это сейчас, и, что время есть, и можно пождать и отложить дело на более эмоционально приемлемое состояние. Но беда в том, что этого эмоционального подъёма не наступит. Не наступит вообще никогда. В любом случае придется заставить себя, и чем раньше, тем лучше.

В умение контролировать себя на первом месте стоит умение контролировать свои эмоциональные состояния.

О твоем эмоциональном состоянии написано в других главах. И тут точно также. Нужно принять то состояние, что ты ощущаешь здесь и сейчас. Просто погрузись в это состояние, будь то депрессия, лень, обида, апатия или нежелание что-либо делать, прими это как часть себя. Выключи мысли в своей голове, не обращай на них никакого внимания, пусть себе говорят что-то, это не твое дело. Это всего лишь твоя личность пытается сохранить свой профиль без изменений. Ты должен понять, что твой главный враг прячется именно там, где ты станешь искать его меньше всего – в твоей голове. И умение не обращать внимания на голоса в твоей голове – это один из важнейших шагов на пути к саморазвитию и росту. А еще это показатель того, что ты не псих, ведь голоса в голове психа это не кто-то другой, а он сам. Конечно, многие могут возразить, что я и есть мои мысли. Ну, хорошо, думай так, оставайся в жопе, все равно, вероятность, что эта книга или какая-то другая изменит что-то в твоей жизни, равна нулю. Вообще вероятность изменений очень маловероятна в жизни большинства. Просто потому что бедный остается бедным, и неважно в мыслях или на деле. Помню, ранее я думал, что те, кто негативит – унылые и старые мудаки. А теперь я считаю, что они умные, но они не хитрые. Ведь хитрая обезьянка – это та, что учиться жить в кайф, как бы странно это не звучало.

Тот, кто понял жизнь – никуда не спешит.

Итак, о чем это я? Ах да! Чтобы выполнять свои обещания, тебе следует перестать думать и научиться принимать все свои состояния как нечто временное и непостоянное. Как погода на улице. Когда тебе плохо, ты устал, обессилен, тебе ничего не хочется, ты начинаешь в голове гонять кучу всяких мыслей, которые сжирают остатки твоей энергии. Поэтому просто отключи это. Твои мысли ходят, как правило, по одним и тем же нейронным путям в попытке упорядочить то, что ты сейчас чувствуешь. Проще говоря, тебе плохо, а мысли начинают прокладывать путь в голове и искать причину этого состояния. Но это неправильная мысль. Все наоборот. Твои мысли пошли по пути поиска причины твоего состояния, и в этот самый момент ты получил свое плохое состояние.

Чтобы понять, что вы несчастны, вам нужно лечь на диван, ничего не делать и задавать себе вопрос, счастливы вы или нет.

Эти мысли словно крот, который роет яму. Каждый раз мысли натыкаются на все новые и новые темные комнаты в попытке объяснить то, что с тобой происходит, в надежде на то, чтобы понять себя и свои мысли. И где-то внутри засел четкий алгоритм того, что как только ты поймешь свои мыслепотоки, ты начнешь делать то, что обещал, и все будет хорошо…

Смею тебя огорчить – не будет. Ни хера такого не будет. Как я ранее говорил, ты всегда будешь испытывать подобные состояние, и задача не в том, чтобы избавиться от них, потому что, видите ли, кто-то сказал, что мыслить позитивно – хорошо, а мыслить негативно – плохо. Все это хрень собачья. Твоя главная задача – научиться жить с этими мыслями, с этими эмоциональными состояниями, какими бы безумными они не были. Даже если ты думаешь о том, чтобы убить себя, взорвать к чертям всю планету или расчленять младенцев. Любые мысли в голове – всего лишь шум, шум который не имеет никакого отношения к твоей само идентичности. Этот шум программирует тебя. Именно ради этого шума нам и повторяют рекламу по 100\500 раз на дню, чтобы превратить это в шум в нашей голове, который затем, как заезженная пластинка, начнет проигрывать нам мелодию нужного продукта или услуги.

Тебе нужно принять в свое сознание простую мысль, что все твои эмоции плохие и хорошие – это отличное топливо для того, чтобы действовать. Относись к этому только как к топливу. Депрессия – отлично, эйфория – отлично. Погружайся в состояние, начинай переживать его и направлять в то русло, которое нужно тебе на данный момент, т.е. на совершение тех действий, которые помогут тебе выполнять взятые на себя обязательства. Для теста ты можешь практиковать следующий метод. Когда ты где-то находишься и чувствуешь себя некомфортно – просто принимай этот дискомфорт. Например, ты сидишь неудобно и хочешь сесть удобнее. Попробуй принять дискомфорт. Просто разреши себе чувствовать неудобство. Погрузись в неудобство – и тогда тебе станет удобно. Кстати, точно также и с психикой. Находясь в любом состоянии, где напрягается твоя психика, не пытайся сразу выбежать из него, а попробуй посмаковать, полюбить этот дискомфорт, почувствовать эту боль и эти эмоции как новое необычное состояние. В перспективе это дает привыкание и умение быть спокойным.

Многие дают такой совет – тебе нужно отдохнуть, расслабиться, тебе нужно уйти от этого всего и съездить на природу, и т.д. А еще самое популярное что говорят – напейся или сходи развлечься. Но что по своей сути значит – напиться? Всего лишь убийство нейронных связей и отключение мыслительного процесса. Мозг, будучи под действием токсинов, находится в измененном состоянии, одурманенный, он не занят обдумыванием бесконечного кол-ва мыслей, и именно поэтому вам весело, вы чувствуете легкость в общении и хорошо проводите время. Но у данного пути есть последствия – проблемы со здоровьем.

Есть же другой способ, более действенный, который может вам дать такую свободу от самого себя, что вообще пропадет желание пить или употреблять другие виды наркотиков. Научившись абстрагироваться от собственного мысленного потока и принимать все ощущения внутри себя, вы сможете использовать это как топливо.

Просто выкиньте из головы мыслеобразы, в которых вам сказали, что есть положительные и отрицательные эмоции. Выкиньте их из головы и забудьте об этом навсегда. Засуньте их в одну из ваших черных комнат в вашем сознании и закройте дверь на ключ, а ключ выбросите в урну. Именно эти определения, что есть что-то плохое и есть что-то хорошее, и заставляют вас страдать. Вам кто-то сказал, что есть плохие эмоции и есть хорошие эмоции, и теперь каждый раз, когда вы чувствуете какие либо эмоции, вы характеризуете их как плохие или как хорошие.

У вас должно быть без оценочного суждения всего того, что с вами происходит.

Выбросите из головы понятие плохого и хорошего. Просто есть какая-то эмоция и все.

Из-за того, что вы считаете какие-то эмоции плохими, вы активизируете все те паттерны поведения и мыслеобразы, которые в вашей голове связаны с плохим эмоциональным состоянием. Проще говоря, когда вы чувствуете что-то, и определяете это, внутри себя как что-то плохое или хорошее, ваши «гномики» голове начинают выискивать все возможные варианты, которые связанны с тем, что вы якобы должны чувствовать. Иначе говоря, вы сами себе даете команду того, что вам в данный момент нужно чувствовать, и вся ваша система, реагируя на вашу же команду, выдает вам букет плохих соответствующих мыслей. Вы сами заказываете, какую музыку слушать.

Видите, как простое допущение кем-то того, что эмоции бывают плохими и хорошими создало внутри вас программирующую самоидентификацию. Вы сами программируете себя на плохое ощущение, потому что определяете его в себе. Вы понимаете фишку? Нет ничего плохого и хорошего, все, что происходит внутри нас – это естественно, это нормально, это всего лишь химические реакции. Но в тот самый момент, когда вы наделяете эти химические реакции словами, которые по своей сути не поддаются определению (что такое хорошо и что такое плохо…вы голову сломаете, если начнете вдумываться в это). Просто уберите оценочное суждение из ваших ощущений, и тогда не важно, что вы будете испытывать, т.к. это перестанет быть важным. И в какой-то момент вы начнете чувствовать любые состояния внутри вас и переживать их спокойно.

Давайте с вами поговорим обо всех якобы плохих состояниях, которые доктора психологи находят внутри нас:

– Депрессия, подавленное состояние, грусть, тоска и печаль – это просто определения состояний. Вы сами же себе определили, что у вас депрессия, и мозг получил от вас же четкую команду: быть таким, депрессивным, т.к. для него это состояние – то, чего вы сами хотите. Заказывали – получайте. И все это идёт от простого определения себя таким. Но если вы перестанете определять свои состояния как плохие и хорошие, вы сможете просто воспринимать состояния как данность.

В момент понимания этого, вы перестаете обращать внимание на свое состояние, освобождаете вашу оперативку и начинаете думать конструктивно и следовать намеченному плану.

Теперь, просыпаясь с утра в любом состоянии, вы просто садитесь за работу и работаете.

Постепенно работа для вас станет самым любимым занятием. Делать что-то и погружаться в это позволяет вам быть сконцентрированным в текущем моменте.

Представьте, что вы сейчас что-то делаете. Осознайте себя делающим что-либо. Например, я печатаю на клавиатуре своего ноутбука эти строчки. В этот момент, когда я не обращаю внимания на своё эмоциональное состояние, я становлюсь как бы наблюдающим за собой и просто расслабляюсь. Возникает такое ощущение, будто бы тело подчиняется всем моим приказам, я становлюсь тем, кто управляет своим телом. Управление своим телом – это причина того, что я справился со своими мыслями и со своими эмоциями. Я их подчинил самому себе, а, значит, действия мои подчинены мне. Ранее эмоциональные состояния выбивали меня из колеи и не давали функционировать моему телу, но теперь я нахожусь будто бы выше своего тела. Я будто наблюдаю со стороны за процессами, и в этот момент всё замирает, весь мир останавливается.

У меня не проносятся в голове всяческие мысли о том, что я не успел сделать, что я должен, как на меня смотрят, как я выгляжу. Это не имеет значения, ведь я убрал мысли из своей головы. Затем я перестал давать определения своим эмоциональным состояниям, я просто погружаюсь в любое состояние, которое ко мне придёт. Я стал даже охотником за состояниями. Как наркоман, я подсел на состояние, которое возникает в процессе работы, и в этот самый момент я осознал, что любовь к своей работе – это всего лишь ощущение действия, и неважно какого действия, просто действия как такового.

Правильное определение – не искать любимую работу, а любить то, что вы делаете. Но любовь слишком размытое понятие, поэтому мы натыкаемся на черные комнаты в своей голове. Замените состояние любви состоянием принятия. Вы принимаете любое состояние, в котором находитесь и черпаете энергию от него.

Понимая все ваши состояния, вы сможете приниматься за работу, любую работу, которую пообещали выполнять. Ваша репутация на рынке будет расти каждый раз, когда вы будете отвечать за слова. Сказали – сделали! И теперь у вас нет преград на пути к созданию хорошей репутации.

Седьмое правило хитрой обезьяны – Я есть система вселенной.

Я есть система. Подумай над данным выражением. Что есть Я? В предыдущих главах мы разобрали, что внутри нас есть личность, и у этой личности есть некое «Я», слово для самоопределения. Но данное определение зависит от вас, поэтому, так важно знать определения тех слов, что мы произносим в повседневности. То, что мы говорим и как мы это говорим, выдает в нас нашу систему. На сегодня, программисты создали много разных систем, для упрощения и ускорения работы рынка. Мы, как нейронные связи, есть не что иное, как система. Т.е. «Я» есть система. Но, если посмотреть на все это так, то первично именно «Я», а не личность. Ведь личность имеет систему ценностей, которая замыкается на себе самой, тем самым, она не видит простора, для более глобального мышления. Глобальное мышление начинается за пределами личностного «Я».

Нельзя увидеть систему, находясь внутри этой системы. Вот почему важно стать как бы наблюдающим за происходящими событиями вокруг. Быть с позиции «метасознания». Понимая себя как систему, вы получаете гибкость в мышлении. «Я убеждение» всегда сильно. Пока оно было замкнуто на личности, оно делало значимым эту самую личность, и все, кто что-то говорил про эту личность, т.е. про вас самих, вызывали эмоциональный всплеск. Но если вы нечто большее, чем просто личность, ценность вас, как личности, становиться меньше, а влияние этой самой личности ослабевает. Вы, как бы выходите из-под правил вашей личности. Слово «Я» сильно в своей основе, и то, кем вы представляете это «Я» определяет вас самих и ваше мышление. Определяя свое «Я» как часть большей системы, чем вы сами, вы начнете мыслить более глобально. Системное мышление – это умение упорядочивать разрозненные и не всегда связанные между собой элементы, в один глобальный пазл. Тем самым это дает расширение видения картины мира. Если вы система, то и мыслить можете системно. Хорошая система умеет быть гибкой и умеет интегрироваться с другими системами и умеет понимать и работать с другими существующими системами.

Мышление с позиции «Я есть система», позволяет отбросить теории о предназначении, и терзание от вопросов: кто я, зачем живу, чего хочу, как управлять своими эмоциями, что такое любовь, и прочее. Оно дает сконцентрироваться на потоке данных. Чистое, незамутненное «багами» личности, сознание, способно к сканированию окружающей среды и незамедлительной реакции на возникающие ситуации.

Личность не позволяет вам видеть мир таким, какой он есть, т.к. она исходит из своего опыта. «Я», которое не зациклено на себе, не циклично, а последовательно и бесконечно. Вы можете представить себя в виде программного кода, который можно дописывать, менять, перепрограммировать. Было бы странно, если бы система «Windows» сказала однажды: – «Ну, все ребята, я больше не буду обновляться, я теперь личность!» Было бы странно, согласитесь. Но мы так делаем, живем и рьяно отстаиваем права своей личности.

Психологи и ученые, исследующие мозг, уже выяснили, что наша, так называемая личность, это смесь личностей других людей, с которыми мы сталкиваемся в процессе жизни. Поэтому, зачастую, супруги говорят друг другу: ты говоришь, как твоя мать или твой отец. Все верно, это ж самые близкие люди, и думать, что вы не похожи на своих родителей само по себе глупо, потому что вы взяли существенную часть системы миропонимания родителей и теперь эта часть, как бы вам не хотелось, влияет на вас.

Но, осознание, что ваша личность всего лишь программа, и часть большей системы, позволяет выходить за границы личности и «перепрошивать» себя. Это позволяет менять как образы родителей внутри себя, так и менять внутренние диалоги.

Наша голова забита голосами сотен человек, и, когда мы думаем или говорим, то по большому счету лишь повторяем голоса этих людей. Все ваши мысли – это лишь мысли других людей. Вы ничего не генерируете сами, это сложно, и мало кто делает это осознанно. Конечно, можно родить новые мысли, но среди своих знакомых я пока таких не замечал, а если взять научные труды людей, то, как правило, в основе их теорий, лежали более ранние труды других людей. Так что, нет ничего вашего и придуманного вами, все заимствованно из мыслей и теорий других людей.

Ваша личность, есть система взаимоотношений в социуме. Вы производная всех высказываний, слов и думаний тех, кто вас окружал в детстве и окружает сейчас. Все вместе, эти высказывания и мысли, соединяясь с высказываниями и мыслями других, создают огромную сеть, подобно сети интернет. Смотря на себя как на личность, вы ограничиваете видение всей сети и видите только лишь то, что относится конкретно к вам, т.е. соединено с вами, где вы являетесь центром всего. Когда мы поняли что, не солнце вращается вокруг Земли, а Земля – вокруг солнца, мы расширили свое мышление, т.к. поняли что мы лишь часть. Так и вы, внутри себя, пока считаете, что все вращается вокруг вас, не видите всю палитру возможностей. Но, когда вы понимаете, что вы всего лишь часть большей системы, то можете оценивать других, как такую же, сложную структуру, с собственной вселенной разных идей и мыслей, парой радикально отличающихся от ваших.

Наш мозг привык мыслить концептуально, шаблонно, схемами. У клетки есть начало и конец, у тела есть начало и конец, даже масштабы личности определяются психологическими тестами, но, когда дело касается космоса, мы впадаем в ступор, т.к. у космоса нет начала и конца, поэтому нам сложно увидеть систему, т.к. мы внутри нее, и все, что по этому поводу скажут ученые, будет лишь догадкой.

Но, что мы уже знаем? Мы знаем, что двигаясь от атома до космоса, мы замечаем систему, которая находится в другой системе, которая, в свою очередь, находится в еще большей системе. И, заглядывая за горизонт, несложными выводами, мы можем предположить, что есть системы намного большие, чем мы сами и чем наш мозг. Но, в отличие от нас, клетка не париться над этим. Она просто трудиться во всю, и старается, и толкается, и живет. Она знает, что она на своем месте, и ее не парит предназначение и смысл всех систем вместе взятых. Она просто смотрит на своего друга-клетку и говорит – Эй, здорово жить! Но, есть другие клетки, которые говорят – Нет, вы не правы, а я права! Эти клетки начинают действовать по своему пути, и ставить себе собственные задачи. Такие клетки в теле называют раковыми. По большому счету, такие клетки индивидуалисты, разобщают весь слаженный строй других клеток. Это очень напоминает культивирование индивидуальности в масс-медиа. С помощью рекламы про собственную индивидуальность, компании продают одежду, косметику, автомобили и многое другое. Можно ли сказать что мы больное общество? Кто знает. Но, несомненно, продажи – двигатель экономики. Однозначно точно лишь то, что когда мы считаем себя уникальными и отличными от других обезьян, мы перестаем их понимать, и ходим, замкнутые на самих себе, рождая обиды и всеобщую отстраненность. Думаю, именно осознание, что мы все клетки некого глобального разума, и будет новым витком мышления человечества будущего. От бога с бородой, в бога вселенную! Как-то так. В любом случае, так думать выгодно, т.к. это позволяет позитивнее смотреть на мир и не перегружать свою оперативку сводом ограничивающих законов и правил.