Из чего состоит счастье? Факты, интриги, расследования.

А нужно ли для счастья много денег или семья? Выпуск, который записывался первым для 2 сезона, но потом случилось вот это все в мире, и он выходит третьим. Ну не страшно: он под завязку напичкан информацией про счастье, его уровни и как добавить его в жизнь — и это суперактуально сейчас. Хватит засорять инфопространство негативом, давайте подумаем о том, что можем поправить. На 40% (!) наше счастье зависит от повседневных мелочей, которые можем внести в жизнь, а не от благосостояния, здоровья, других людей. Представляете? С Аней Лецко, копирайтером и уже 3 раз моей соведущей, мы рассказали: — вагон фактов о счастье — уровни и измерения счастья — что такое икигай и гедонистическое колесо — о книге Майка Викинга “Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей” — государство влияет на уровень счастья? — что меняет твое состояние — если вы постоянно ожидаете подвоха и не добры, не помогаете окружающим, стать счастливым на глубинном уровне — невозможно — как детская книга “Полианна” дала миру рабочую механику для хорошего настроения — почему ответственность — важнейший компонент — не пишите плохие комментарии Тайм-код: 1:35 — Факты о счастье 6:30 — 3 уровня счастья 9:00 — наши сценарии жизни 10:56 — что такое икигай? 17:05 — про книгу о счастье 20:16 — про влияние государства на личное счастье 31:06 — почему в бизнес-тусовке часто нездоровая атмосфера 34:11 — про эксперимент, как добро влияет на счастье 35:32 — привычка счастливых люде 36:36 — книга Полианна 41:15 — почему нужно удалить из окружения токсичных персон 44:15 — что делает счастливыми меня и Аню Всем баланса и обязательно спросите своих близких “как ты себя на самом деле чувствуешь и как тебе помочь?”. Давайте делать друг другу больше добра и меньше писать злобных комментиков :-) Группа в Telegram, где я делюсь выпусками и статьями по теме — https://t.me/kudabezhish Ссылка на Аню — https://instagram.com/ann_letsko Бот, куда можно писать вопросы и фидбек по выпускам — @kyda_bot Instagram мой — https://www.instagram.com/lollisin/ Инфобокс: https://www.randomactsofkindness.org/kindness-ideas — сообщество добрых дел https://9gag.com/ — сайт от Ани, где можно залипнуть на мемасики https://www.wonderzine.com/wonderzine/health/wellness/241891-happiness-science — как быть счастливым, по мнению ученых https://www.bbc.com/russian/features-44236869 — про икигай