Спокойствие жизни

Рейтинг Литрес:5

Издательство:

Автор

Метки:

Самиздат,школьная жизнь,жизненные трудности,преодоление проблем,студенческая жизнь,саморегуляция,только на Литрес

Жанры:

книги для подростков,литература для внеклассного чтения,саморазвитие / личностный рост,развитие психики,интеллектуальные игры

Чтец:

Авточтец

Книжный блогЧитать новые статьи

Последние статьи блога

Как выучить суру

Как быстро выучить зимнее утро

Как выучить испанский с нуля самостоятельно

Как выучить аминокислоты

Аннотация

Cкачать на Литрес

Эта книга для подростков и взрослых. Развитие внутреннего спокойствия, уверенности к преодолению комплексов и травм. Может использоваться как учебник для учеников с 5 – ого класса. С практическими занятиями как развить уверенность в себе, техники спокойствия и релаксации, построение позитивного мышления, построение общения с собой и окружающими, создание привычек спокойствия и уверенности, игры и упражнения для закрепления навыков. Советы для родителей, важность терпения и постоянства, как вдохновлять детей на развитие внутренних ресурсов и многое другое.