Елена Ивака
Жанры и тэги:
Жизнь без суеты. Система чек-листов для женщин
Эта книга — не про то, как всё успеть. Она про то, как выгрузить хаос из головы, перестать тревожиться о забытых делах и вернуть себе энергию для жизн…
Подробнее
Управляй энергией. Инструкция к телу за 21 день: сон, микробиом, дофамин. Когнитивно-поведенческий протокол для женщин 35+
Почему вы устали, даже отдыхая? Причина — сбой циркадных ритмов, микробиома и дофаминовой системы. В книге 21-дневный научный план перезагрузки, где н…
Подробнее
49 лайфхаков для тех, кто ждет ребёнка. Чек-листы будущей мамы
В книге кратко обо всем, что понадобится во время беременности. Списки покупок для малыша и мамы. Когда и как оформлять документы на ребенка. Как выбр…
Подробнее
49 лайфхаков для тех, кто в декрете. Чек-листы для мам
В книге кратко обо всем, что понадобится после родов на время декрета. Списки дел и покупок для мамы. Какие нужны справки, документы и заявления. Когд…
Подробнее
Фантазия твоя суперсила. Идеи семейных творческих проектов на бумаге
Вдохновляйтесь идеями из книги и делайте с детьми альбомы на разные темы. Это отличная идея досуга для детей дома, подарка бабушке, проекта в школе, о…
Подробнее
Как полюбить овощи за 30 дней. Пошаговое руководство
В этой книге собраны идеи, как развить вкус и увеличить потребление овощей. С помощью ежедневных минимальных действий за месяц происходит измеримая тр…
Подробнее49 лайфхаков для тех, кто ждет ребёнка. Чек-листы будущей мамы
В книге кратко обо всем, что понадобится во время беременности. Списки покупок для малыша и мамы. Когда и как оформлять документы на ребенка. Как выбр…
Подробнее