Твой разум – сад, твои мысли – семена

Введение

Наш разум похож на сад. Каждый день мы сеем в него семена – мысли, которые приходят к нам и которые мы выбираем удерживать. Одни семена дают ростки радости, уверенности и силы. Другие прорастают тревогой, сомнением и страхом. И то, каким будет наш внутренний сад завтра, зависит от того, какие семена мы оставим в нём сегодня.

Мысли кажутся невесомыми, но именно они формируют наш мир. Мы не всегда можем контролировать обстоятельства, но всегда можем выбрать, как будем думать о них. Там, где одни видят тупик, другие видят начало новой дороги. Там, где одни опускают руки, другие находят возможность вырасти. Разница не в обстоятельствах, а в том, какие семена мы питаем.

Мы привыкли относиться к мыслям как к чему-то мимолётному, но на самом деле они создают почву для будущего. Повторяясь, они становятся убеждениями, а убеждения формируют действия. И уже действия превращают мысль в реальность.

Эта книга – о том, как научиться быть садовником своего разума. Как беречь почву, вырывать сорняки и сеять те семена, которые приносят плоды силы, радости и ясности. Ведь если мы не выбираем мысли, их выбирает мир за нас. А значит, самое важное – научиться сажать то, что мы хотим видеть в своём будущем.

Глава 1

Каждая мысль – это семя. Иногда она мелькает мгновенно и кажется незначительной, но именно из таких мелочей формируется наш внутренний сад. Если мы часто думаем о неудачах, мы засеиваем почву сомнением. Если мы постоянно возвращаемся к страхам, они укореняются глубже. Если же мы выбираем мысль о возможности, благодарности или росте, она тоже начинает прорастать.

Мысли имеют удивительное свойство повторяться. Однажды поселившись в нас, они стремятся укрепиться. Это похоже на то, как маленький росток тянется к свету, если его не вырвать вовремя. Поэтому важно замечать, какие семена мы оставляем в своём разуме.

Негативные мысли можно сравнить с сорняками. Они быстро растут, если их не контролировать, и вытесняют всё полезное. Но у нас всегда есть выбор – позволить им заполонить почву или сознательно убирать их, заменяя новыми, плодотворными.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.