Планируйте свою жизнь

В минуту смертельной опасности подсознание человека активизируется и часто находит выход из сложной ситуации. Вот пример – история летчика-испытателя: «Я ввел самолет в штопор, но когда я попытался вывести его, то никакие движения рулем не приводили ни к каким изменениям. Вводил самолет в штопор я на высоте 11 км, при этом по инструкции катапультироваться полагалось на высоте 4 км. До этой высоты я борюсь за самолет. В тот раз ничего уже не помогало, и тут, как говорится, ангел небесный потянул мою руку к тумблеру системы улучшения устойчивости, хотя этот тумблер категорически запрещается трогать во время полета. Я отключил систему, и это позволило вывести самолет из штопора».

В моменты опасности наш мозг, помимо обращения к глубинам памяти, также иногда запускает механизм контроля психологического состояния организма. Во время стресса часть людей либо начинает паниковать, либо перестает сопротивляться, их шансы выжить становятся нулевыми. В такой ситуации, чтобы настроить человека на правильные действия, его мозг создает фантом, который люди ощущают в виде «постороннего присутствия». Человеку кажется, что рядом кто-то есть, и этот «кто-то» его успокаивает, а то и говорит, что нужно делать. Иногда человек даже начинает видеть конкретное помогающее существо. Религиозно настроенные люди ощущают или видят святых или ангелов-хранителей. Другие – умерших родителей, родственников, знакомых. Понятно, что никаких посторонних сущностей рядом не появляется, а действует фантом мозга. Его присутствие успокаивает человека, и он становится способен действовать в опасной ситуации.

Фантом мозга – это не фантастика, с этим ежедневно сталкиваются хирурги в любой сельской больнице, когда их пациенты физически ощущают удаленные после операции конечности. Мозг еще не настроился на отсутствие какой-то части тела, продолжает ее ощущать и посылает сигналы для работы удаленных органов.

Более того, ощущение фантома легко создается искусственно. Один европейский ученый проделал простейший опыт. Он сделал ящик с внутренней наклонной зеркальной стенкой. С одной стороны в отверстия в ящик помещал обе руки испытуемый. Он видел только одну руку реально и ее зеркальное отображение, которое находилось на месте второй руки. Ученый с другой стороны также помещал свои руки в ящик и трогал только видимую руку. При этом испытуемый видел, как трогают обе его руки, и он это ощущал физически.

Если вы хотите запоминать больше информации (задействуя долговременную память сознания), то тренируйте свое внимание. Потому что внимание – это центральное звено в цепи процессов запоминания. Рассеянная личность постоянно отвлекается на посторонние предметы и явления. Она не выделяет главного для нее на данный момент времени, поэтому мозг всю информацию записывает в долговременную память подсознания. Если же сконцентрировать внимание на одном, то поток информации о нем мозгом отмечается как приоритетный, и он записывается в ДП сознания.

Как сконцентрировать внимание? Самый простой способ – это делать то, что хочешь запомнить, потому что действия запоминаются легче, чем мысли. Действие – это и есть длительная концентрация на одном. Причем из всех действий лучше всего запоминаются те, которые связаны с преодолением препятствий. Поэтому-то и говорят, что на негативе (на препятствиях) учатся лучше, чем на позитиве. Решать проблемы приходится дольше, и при этом присутствуют эмоции, поэтому информация лучше запоминается, и ее объем больше, чем в обычном состоянии.

А теперь, прежде чем продолжить изучать вопрос, зачем мозг хранит массу информации и не дает его владельцу ей пользоваться, мы разберемся в том, что такое сознание и подсознание. Упрощенно, сознание – это то, как человек мыслит в режиме онлайн, то есть в «прямом эфире». И главное здесь то, что человек мыслит медленно, потому что он мыслит или словами, или образами, а эти процессы идут не быстро.

Представьте: вам поставили задачу выкопать траншею под теплую грядку. Любой нормальный человек в такой ситуации сначала все обдумает, а потом сделает. Так вот, вы подходите к месту работы и начинаете думать словами: «Лопату я возьму у соседа, его как раз нет на месте, нужно взять колышки и бечевку для разметки. Колышки я забью топором, он у меня всегда в руках. Бечевку пусть сын привязывает. Копаю на такую-то глубину, землю выбрасываю на цветник, оттуда перевезу и высыплю на улицу …». Как видите, процесс сознательного размышления достаточно долгий. Ряд людей мыслит образами. Они не проговаривают словами свои действия, они их представляют картинками. Это быстрее, но ненамного.

Почему сознательное мышление медленно? Да по тем же самым энергетическим причинам. Чем быстрее процесс раздумий, тем больше мозгу нужно энергии. Многие из вас сталкивались с тем, что ничего руками не делали, сидели и думали над проблемой, а проголодались так, как будто три дня не ели. Досадно, правда? Вычислительные мощности одного мозга равны всем компьютерам мира, а мыслим медленно!

Но не надо так расстраиваться: в мозгу у нас еще есть и подсознание. В нем мыслительный процесс идет многократно быстрее, и вот именно для него наш мозг хранит всю поступившую информацию в долговременной памяти подсознания. Основные вычисления, основная работа мозга идет именно в подсознании.

Но если процесс мышления энергозатратен, то как он может так быстро идти в подсознании, ведь энергии же не хватит? Вопрос правильный и имеет такой же правильный ответ. Подсознание у нас, в основном, работает в два периода. Первый и главный период – это ночь. Когда мозг не занимается сознательными размышлениями, эту энергию он направляет на работу подсознания. Но ее все равно мало, ведь сознание работает медленно и энергии получает не так много. Поэтому организм выделяет подсознанию энергию тела. Человек лежит пластом, мышцы выключены, энергию не расходуют. А ужин куда-то девать нужно, вот он и идет на работу подсознания. Поэтому-то многие великие открытия, многие решения безнадежных и сложных ситуаций у людей появлялись утром! «Утро вечера мудренее» – это из этой оперы.

Можно еще продолжить: солдат спит – служба идет, организм спит – подсознание работает. Кстати, а вы не задумывались, зачем вообще мы спим? Чтобы дать отдых мышцам? Не факт. Можно просто посидеть или полежать восемь часов, чтобы отдохнуть. Но мы же отключаемся на всю ночь. Зачем организму это нужно? В том числе и для того, чтобы перенаправить энергию мозгу для работы подсознания. Для этого он отключает наши мышцы, а в мозге – участки, отвечающие за сознание. Их порция энергии идет на работу части мозга, в котором действует наше подсознание. К тому же во сне происходит восстановление связей между нейронами мозга и окончательное закрепление в памяти полученной за день информации.

Второй период, когда подсознание также работает на наше благо, – это период расслабления и минимума мыслительной активности. Многие удачные решения, открытия были сделаны днем, когда человека просто либо ничего не думал, либо «витал в облаках». Процесс сознательного мышления был на минимуме, и сэкономленную энергию организм потратил на работу подсознания в дневной период.

Весь этот процесс еще называется интуицией. Раньше тот факт, что человек без особых размышлений неожиданно находил самое оптимальное решение, объяснялся по-разному. Крайний случай трактовки интуиции – это божественная благодать Создателя. Потом стали описывать процесс чуть более атеистически – голосом Вселенной.

А ведь все существенно проще и уже научно объяснено. Интуиция – это когда оптимальное решение находится мозгом в процессе работы его подсознания на основе накопленной информации, содержащейся в долговременной памяти. Человек спит или «витает в облаках», а часть мозга в виде подсознания работает на его благо – занимается вычислениями.

Человек спит, чтобы обеспечить работу подсознания, которое выдаст ему правильные решения разных проблем и ситуаций. Эти проблемы и ситуации появляются в результате аномальной работы мозга, отличной от трех важных функций живого организма (питание, сохранение, размножение). Все остальные живые организмы этой аномалии не имеют, как и связанных с ней проблем. Им не нужно решать вопросы пенсионных накоплений, выбора модели смартфона и места проведения отпуска. Значит, им подсознание не нужно, значит, им можно не спать, достаточно отдыха с открытыми глазами, что попутно упрощает самосохранение?

Подсознание животным нужно по простой причине. Им нужно жить и выживать. Если они травоядные, то еды полно, но и опасностей много. Если они плотоядные (например, волки), то их никто не съест, но им надо уметь найти и догнать добычу. Для этого нужно уметь ориентироваться в окружающей среде, в сложившихся условиях. Причем ориентироваться быстро, иначе или тебя съедят, или добыча убежит. Сознание с быстротой принятия решения не справится, для этого нужны мощности подсознания.

К тому же условия жизни постоянно меняются. Появляются новые опасности, новые возможности питания и сохранения, новые особенности климата. Это все требует «записи» в генетическую память, которая передастся по наследству. И потомки уже будут знать, что лягушка с желтой спинкой ядовитая. Вот подсознание во время сна этим и занимается – записью архивов для потомков животного.

Приведем еще один образный пример необходимости наличия «связки» сознание-подсознание. Если вы работали в электронных таблицах типа «Excel», то тогда этот пример поймете. Допустим, вам нужно сложить большое количество многозначных чисел. Это можно сделать последовательно на калькуляторе, но процесс займет много времени. Поэтому лучше воспользоваться электронной таблицей. В ней вам нужно каждое число занести в одну ячейку столбца, а затем нажать на кнопку «суммирование». В результате программа моментально вычисляет сумму чисел. Так вот, процесс внесения чисел в ячейки – это как работа сознания. А процесс вычисления суммы – это работа подсознания. Определение, какие числа вам нужно сложить, требует участия личности. А вычисление суммы – это уже технический процесс, который делегируется подсознанию. Причем без одной составляющей процесса результата не будет. Если сознание не определит, какие числа нужно суммировать, то и суммы не будет. Если сознание числа определило, но подсознание вычислением не занимается, то и сумма тогда останется неизвестной.