Техники, приемы, упражнения для психологов
- -
- 100%
- +
Упражнение 2. Представьте себе сердце, пронзенное коварными кинжалами, как в трех мечах Таро. Представьте себе, что кто-то добрый и любящий вынимает эти кинжалы и залечивает раны своей любовью. Он говорит: «Я знаю, каково это быть верным, я знаю, как это больно».
Когда вы выполняете эти упражнения, что случилось с вашим чувством мести?
5. Лучшая месть предателю. Станьте счастливыми. Серьёзно. Быть съеденным чувством зависти. Только не ставьте фейковые фото счастья. Это должно быть истинное счастье. Если ваш партнер изменил вам, и нашел более выгодную сделку. Уметь заставлять вас ревновать и знать, кого вы потеряли. Если вы бросили курить, работайте на себя, станьте красивой и найдите в себе лучшее.
6. Судьбы предателя и преданного всегда связаны. Предатель, даже если он треснет, никогда не будет счастливее. Каин, Петр, Иуда не стали счастливее после того, что они сделали.
9. Мифы об измене
1. Измены – это нормально. Это не так. Нормальным такое поведение не является. Сколько бы не говорили про то, что человек – это существо полигамное и измены – это нормально, себе мы ее не желаем. Супруга для измена – это оскорбительно, и если это наносит травму и боль другому, что в этом нормального?
2. Измены – полезны. Они не полезны и даже наоборот – разрушительны. Измена – показатель, что в отношениях, что-то происходит и над этим нужно работать.
3. Любовник или любовница сексуальнее супруга или супруги. Здесь надо помнить, что роман может включать в себя сексуальные отношения, однако последние могут не являться основной причиной измены. Человек может искать теплых близких отношений, благодарного, понимающего слушателя. Того, кто разделяет его интересы, повторю такие связи могут включать в себя секс, но завязываются они вовсе не ради него.
5. В измене виновен тот, кому изменили. Или в измене виноват тот, кто изменил. Се не так просто и не так однозначно.
С одной стороны никто не может заставить человека закрутить роман на стороне, чуть позже мы об этом поговорим подробнее. С другой стороны, очень важно рассматривать явление супружеской неверности в свете проблем совместной жизни.
6. «Сохраняя любовную связь в тайне я защищаю супруга от стресса».
Очень распространенное убеждение «не говорю потому, что не хочу причинять боль». Романы на стороне подпитываются тем, что происходит в тайне. Ложь и обман из-за страха разоблачения – самая большая проблема связанная с супружеской неверностью
7. После измены развод неизбежен.
Вот вам ещё один неожиданный миф. В этом году у меня такого разрешения нет вот в прошлом мне его дали. Ко мне на терапию приходила пара и однажды, сидя на диване, они просто плакали от счастья. Супруги рассказывали о том, как прекрасно у них складываются отношения, лучше, чем раньше! Эти люди они просто сохранили брак после измены, но и стали ближе, конечно – это возможно если будет проведена качественная работа над ошибками и желательно с психологом.
10. Виды измен
1. Спонтанная – внезапная
К ней не стремиться и как правило не повторяется. Часто происходит под влиянием внешних факторов. В семье скандалы ссоры. В паре сильный дистресс. Уже есть предпосылки для измены. Случайная измена случается, как правило вечером, когда человек выпил, где-то не вечеринке. Ничего подобного человек не планировал.
2. Романтическая измена.
Она связана с состоянием, которого не хватает человеку: удовольствия, комфорта, возможно безопасности и или любви, которого нет в браке. И он находит это состояние на стороне. В том, кто его слушает, принимает, восхищается. Т.е. человек ищет состояние, а не другого человека!!!
Романтическая связь отличается тем, что люди в ней не живут реальной жизнь. Этим людям хорошо вместе, но они вместе не оплачивают совместный бюджет, не ведут трудности воспитания кого-то из своих детей, не обсуждают, как не испытывают проблем в общении с родителями друг друга, потому что родители такие отношения не затрагивают.
Возлюбленные, как правило, встречаются по вечерам где-нибудь в ресторане, приличном баре. Это мир фантазий, не имеющей отношения к реальности.
В такие моменты происходит выброс эндорфинов – гормона удовольствия, который, отупляет, опьяняет, вместо кортизола, гормона стресса, который присутствует в браке.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.