Квазипотребности: чего хотят мужчины? Попытка эмоциональных размышлений на основе бытовой психологии. Самая смешная книга по психологии
- -
- 100%
- +
Моей жене Олюшке посвящается
Ей, выведшей меня из плена Квазипотребностей
Обложка книги была создана с помощью ресурсов с freepik.com
© Олег Извеков, 2021
ISBN 978-5-0055-8252-2
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение
Я – мужчина. Обычная особь с хромосомами XY. Я ничем особенно не отличаюсь от своих собратьев по гендерной принадлежности. Я очень многого не знаю. Но мой богатый теоретический и, что немаловажно, практический опыт взаимодействия с женщинами (это чаще носило пикантный естественный характер) и с мужчинами (здесь все было обыденно и для любителей клубнички неинтересно) привел меня к пониманию: совсем неслучайно пазлы отношений в парах не складываются. Все дело в том, что мы берем для сложения те составные части, которые чаще являются надуманными, ненастоящими. Мы честно пытаемся удовлетворить желания и потребности друг друга, но делаем это безуспешно. Мы, применяя силу, вдавливаем пазлы игры «отношения» друг в друга, иногда берем в помощь даже «молоток». Почему? Да все потому, что одни проявляют свои нереальные потребности, другие рьяно их пытаются удовлетворить!
Потребности и квазипотребности мужчин – именно об этом я хочу рассказать в этой книге.
Я не профессиональный психолог. И даже не психотерапевт. И эта книга для тех, кто мало что понимает и поймет когда-нибудь в чертогах разума.
Но здесь много практического опыта, исторических примеров и, да простят меня мои знакомые и друзья, примеров из жизни. Спокойно, все имена изменены, все совпадения не случайны!
Это не научный трактат, так что доктора наук могут приберечь свои помидоры для других монографий. Это попытка эмоциональных размышлений человека, которому хочется, чтобы его понимали. Ведь «счастье – это когда тебя понимают», как говорит герой моего любимого фильма «Доживем до понедельника».
Книга в первую очередь писалась для женщин, но, уверен, и «Особи XY» (как я часто буду называть в книге мужчин) тоже откроют для себя много интересного. Не хотите? Тогда не тратьте время и не оставляйте на книге отпечатки пальцев!
У меня есть уверенность в том, что к тем книгам по психологии, где авторы легко оперируют доказательствами, фактами и стройными теориями, нужно относиться с осторожностью. Человеческий мозг до сих пор является загадкой, особенно принципы его работы – никто точно не знает ответа на вопрос, почему именно так он функционирует, а никак иначе. Что уж тут говорить о подсознании и о принципах формирования и проявления квазипотребностей. Поэтому я часто буду употреблять слова «наверное», «допускаю», «возможно» и т. д. В книге будет масса открытых вопросов. Надеюсь, она заставит вас искать на них ответы вместе со мной. Я знаю то, что я ничего не знаю. Значит, все открытия у нас с вами впереди.
Удивительно то, что мужчины искренне пытаются выстроить свой счастливый сценарий жизни, они пытаются построить благополучную семью, быть успешными и получать удовольствие от жизни. Но возможно ли это, когда все помыслы и поступки базируются на ненастоящих потребностях – квазипотребностях? Вот и получается, что в жизни большинства появляются «квазибраки», «квазикарьера», «квазиуспех», «квазидрузья», «квазижены» и «квазилюбовницы», «квазижизнь», наконец.
Помогите своим мужчинам избавиться от этого и насладиться настоящей близостью. Надеюсь, моя книга вам в этом поможет. Но умоляю вас – не относитесь к этому как к истине в последней инстанции! Это предположения, которые подтверждаются в том числе личным опытом. Мое стойкое убеждение: процесс удовлетворения истинных потребностей – это основа процесса эволюции, двигатель колеса жизни человечества.
Именно осознание и попытка контролировать квазипотребности могут помочь избежать жизненного тупика, в который мы с яростным удовольствием себя загоняем… И, перефразируя великого Эрика Берна, хочется сказать: для всех мужчин человечества в целом нет надежды, но для отдельного мужчины она есть!
В истории человечества масса примеров, когда великие и всем известные личности были обуреваемы страстями своих квазипотребностей, и часто это заканчивалось трагически.
Легендарный битл Джон Леннон. Он рано потерял мать, был просто окутан кучей комплексов, как любой ребенок, у которого погибла мама и которого бросил отец. У юного Джона в детстве появилась цель – стать суперизвестным. И доказать хотя бы отцу, как тот был не прав. И он добился своего – бешеный успех Beatles сделал его одним из самых известных людей мира. НО! Он все бросил ради женщины, которая увидела его истинную потребность – ему всю жизнь нужна была мать. И Йоко Оно стала для него, по сути, не женой, а мамой. И сразу в тартарары рухнули Beatles, да и сама музыка для Джона стала второстепенной, как и статус суперзвезды. Он нашел Мать, «мою мамочку», как он называл эту странную некрасивую японку. И последние годы своей жизни Леннон был счастлив. Мир потерял великого музыканта и композитора, а Джон Леннон нашел себя.
Иван Грозный – еще один ароматный исторический набор квазипотребностей. К этому примеру мы будем часто обращаться в этой книге. Вообще, Грозного давно пора поизучать психотерапевтам и психологам. Так, глядишь, до корней психологических проблем и комплексов нашей страны доберемся!
Одним из самых ярких примеров реализации квазипотребностей в кино стал фильм «Мимино» Г. Данелии. Весь фильм главный герой пытается реализовать себя в большой авиации, при этом на уровне подсознания в нем сидит реальная потребность в любви и семье. И в итоге он возвращается туда, где его любят и ждут.
Таких примеров масса. Но мы с вами поговорим в первую очередь о наших близких людях.
Отмечу, что у мужчин есть явные потребности, которые практически никогда не бывают Квази. Например, секс. Это одна из немногих реальных потребностей мужчины. Если мы хотим секса, то как минимум это видно визуально, и возбуждение мужчины ни с чем женщина не перепутает. Такие проявления я тоже буду отдельно отмечать.
А есть потребности, которые при своей явности и банальности спокойно могут стать для мужчины квазипотребностями. Например, желание посетить туалет. Мужчина, кажется, удаляется туда по физиологическим причинам, но в итоге часто непонятно – попИсать или пописАть? Сколько ваш спутник пропадает в этой комнате? А ведь у многих там начинается «настоящая» жизнь! Можно почитать, попеть, подумать, посидеть в телефоне, порассматривать себя, подобно огромной обезьяне. Просто побыть одному. И тогда санузел становится квзипотребностью, которая перекрывает реальную потребность в личном пространстве, в свободе, в желании быть собой. У нас, мужчин, таких «заготовок» много. Мы их впитываем с детства, когда смотрим на наших отцов и дедов. Мы пропадаем на рыбалке, уходим в гараж, идем на охоту. Но поверьте, девушки, все это к добыванию пищи и ремонту автомобиля чаще всего не имеет никакого отношения! И это тоже наши квазипотребности.
Большая часть этой книги написана в СИЗО г. Челябинска и Екатеринбурга. От сумы и от тюрьмы, как говорится… Но именно там при, мягко говоря, не очень приятных обстоятельствах у меня и вскрылись многие личные квазипотребности и были осознаны реальные. Почему так происходит – об этом тоже пойдет речь в этой книге. Так что в любом случае спасибо жизни за этот опыт!!
Что конкретно вам даст эта книга?
1) Вы узнаете природу появления квазипотребностей мужчины.
2) Вы получите инструменты для определения квазипотребностей – Матрицу Квазипотребностей мужчины.
3) Вы научитесь определять, какие реальные потребности заменяет мужчина.
4) Я помогу вам вернуть вашего мужчину в мир реальных желаний и потребностей. Вы поймете, как «перечиповать» Особь XY.
Запомните: мужчина не такой, каким он кажется или хочет казаться.
Я приглашаю вас в путешествие в мир квазипотребностей мужчин.
Плохо, когда книги запаздывают с появлением на свет, но при этом производят впечатление недоношенных. Хочу верить, с этой книгой со сроками все в порядке.
Часть 1
Занимательная теория
Не печалься, что люди не знают тебя.
Печалься, что ты не знаешь людей.
КонфуцийГлава 1
Что такое квазипотребность
Мужчина как биологический вид и как мифический герой
Как биологический вид мужчина не меняется уже где-то 100 тысяч лет. Он все так же полон тестостерона, волос, самолюбования, у особо одаренных есть мускулатура – ручная и ножная; и, конечно, имеется предмет гордости, то, что его кардинально отличает от женщин – да, это то самое, о чем вы подумали.
А вот как некий мифический герой, герой женских грез и мечтаний, мужчина за последние тысячелетия менялся многократно, делая это даже внешне. Если сегодня я натяну на голову главный мужской символ XVIII века – парик, надену модные тогда туфли на каблучках, меня скорее примут за случайно заблудшего на просторы нашей страны трансвестита, чем за активного брутала образца 1789 года.
Даже если я достану из отцовского шкафа хипповские джинсы-клеши – меня сегодня тоже не поймут. И уж точно я не дождусь восхищенного одобрения от женского пола. Соответственно, образ мужчины трансформируется, меняется его внешнее и внутреннее восприятие, изменяется мифический ореол, окружающий Особь XY. И меняется он довольно быстро в исторической перспективе. А значит, становятся другими и стереотипы поведения, ценности, желания, потребности. И соответственно, квазипотребности тоже преображаются, причем делают это довольно стремительно.
Я не буду ходить вокруг да около, как это любят делать разные младшие научные сотрудники в своих научных работах, подбираясь к довольно простому определению главной проблемы через 125 глав рассуждений о значимости и актуальности поднимаемой темы. Определение квазипотребностей я дам вам сразу, а вы придумайте свое.
Итак:
Квазипотребность – это проявление необходимости в удовлетворении потребностей, которые не имеют отношения к фактическим ценностям и желаниями мужчины в данный отрезок времени.
Очень простой физиологический пример. Я случайно в районе 15—00 в воскресенье забежал на кухню, взял яблоко и стал его кушать. Зачем? Ответ, кажется, на поверхности! Я же человек немного образованный и точно знаю все о пользе яблок. Я хочу свою порцию витаминов! Но так ли это? Поковыряйтесь в себе. Вот сейчас что вы грызете? И зачем? Как правило, в реальности я ем яблоко или что-то другое исходя из совсем других реальных потребностей, о которых даже не думаю. Я:
– убиваю время;
– избавляюсь от скуки;
– удовлетворяю любопытство;
– заедаю проблему.
Но это не потребность просто поесть яблоко! И так происходит в 95% случаев. Что уж тут говорить про более сложные конструкции желаний.
Что такое потребность? По сути, это производная наших ценностей. То, что нам необходимо для комфортного и полноценного существования. Человек обязан быть счастливым. А, как известно, мужчина тоже человек. Откуда берутся наши ценности и, соответственно, потребности?
– воспитание;
– семья;
– культура;
– субкультура;
– история и традиция;
– образование.
А теперь открою вам первую «страшную» тайну мужчин (таких в этой книге будет много):
Особь XY никогда точно не знает, что он хочет в эту минуту. За исключением секса. Хотя нет, этого мы тоже точно не знаем…
Жить с осознанием того, что ты не знаешь, чего хочешь – это как быть курицей с отрубленной головой. Тыкаешься в разные стороны, а все без толку. Нам так не нравится. Поэтому тысячелетия назад мужчины выбрали единственный, по их мнению, верный путь:
Мужчина всегда врет. Даже про секс.
Почему? Потому что согласно всем мифическим традиционным раскладкам, мужчина всегда все знает. Во всяком случае, женщина от своего суженого и часто ряженого ждет именно это. И он должен иметь ответы на все вопросы. Вот и появился «замечательный» выход – врать. Причем в первую очередь врать самому себе. И это главное, что должны знать женщины, вступая на сколький путь общения с Особями XY. Подробней об этом я расскажу в последующих главах практической части.
Согласно традициям практически всех народов мира (сказочных амазонок и группу «Ночные снайперы» мы в расчет не берем), мифологически за мужчинами закреплена главенствующая роль: в семье, в бизнесе, в политике традиционные звезды – мы, мужчины. Отчего нас часто прямо распирает. Чаще, правда, к 40 годам распирает и в разные стороны. С детства мамы нам внушают: «будь мужчиной», «мужчины не плачут», «терпи, ты же мужчина». Мы принимаем эту игру и начинаем с радостью примерять на себя разные маски: добытчик, защитник, воин, глава семьи, мачо, царь, душа компании и т. д. Кому-то маска приходит впору, кто-то их перебирает всю жизнь.
Как и в любой игре, правила в ней кем-то когда-то придуманы: культурой, религией, традицией, как сейчас с подачи Харари модно говорить – различной интерсубъективностью.
С малых лет Особь XY погружают в мир борьбы за выживание, в мир тотальной конкуренции. Побеждают, к сожалению, далеко не все – призовых мест, как известно, всего три, и победитель и того сложнее – он один. Но все мужчины без исключения принимают участие в этой вселенской ролевой игре. Что же делать в итоге огромной массе проигравших? И снова еще тысячу лет назад наши брутальные предки придумали гениальный ход – необходимо просто на уровне даже не сознания, а подсознания подменить свои реальные потребности, которые ты не можешь удовлетворить по самым разным объективным причинам, на квазипотребности. Иногда это было просто необходимо для того, чтобы не сойти с ума. И начинали мужчины, как, например, Петрарка, любить каменные изваяния, а не свою реальную земную соседку, которая отвергла его любовь. И в погоне за победой Петрарка решает доверить свое сердце каменной статуе, которая точно не сможет ему отказать. Именно такие сценарии работают в историях с появлением любовниц у мужчин.
Мужчина создает иллюзию победителя в рамках тех квазипотребностей, которые сам себе придумал.
И что интересно, все ближайшее окружение его в этом поддерживает.
Определить квазипотребности и отличить их от реальных потребностей непросто. Как утверждает великий психолог Эрик Берн (и я ему предлагаю доверять), в человеке параллельно живет три психологических состояния его ЭГО:
– Родитель;
– Взрослый;
– Ребенок.
Наш внутренний Родитель отвечает за контроль, соблюдение правил, традиций и всегда найдет виноватого, мало того – виноватый будет жестоко наказан! Наш внутренний Взрослый объективно оценивает мир и себя в нем, полностью неся ответственность за свои поступки. Наш внутренний Ребенок, как и полагается ребенку, играет, дурачится, обманывает, веселится, дуется на весь мир и точно тоже всегда найдет виноватого. Все три роли равноценно важны для каждой личности. Проблемы начинаются тогда, когда одна из ролей начинает тянуть одеяло на себя. Как говорит один мой знакомый друг-психолог, в мужчине должно быть 33% Ребенка, 33% Взрослого, 33% Родителя и 1% здорового дебилизма!
Обратите внимание на то, как мы, мужчины, всегда успешно защищаемся от тех упреков, которых нам, собственно, никто и не делает!
Понять, в какой роли проявляет свои потребности ваш мужчина – это уже 30% успеха. Но я облегчу вам жизнь. 90% всех мужчин обожают проявляться из позиции ребенка. И даже расхожие выражения об этом говорят: «мужчина всегда немного мальчишка», «мужские забавы», «мужчина поиграется и бросит».
Да, это еще один секрет Полишинеля – почти все мужчины инфантильны до предела и им очень комфортно под этой крышей ребячества.
Сразу хочу отметить, что я не первый, кто поднимает проблему квазипотребностей. Еще в середине XX века психолог Курт Левин ввел этот термин в обиход, довольно много исследований посвятив этому феномену. Вот его определение: «Квазипотребность – напряженная система (намерение), которая появляется в определенной ситуации, обусловливает деятельность человека и стремится к разрядке (удовлетворению) и имеет социальную природу». Иными словами, под квазипотребностями подразумеваются неврожденные (биологические) потребности.
Я с этим немного не согласен. Неврожденные потребности спокойно могут быть абсолютно реальными и настоящими. А вот с мнением Левина, что «потребность – это динамическое состояние (активность), которое возникает у человека при осуществлении какого-нибудь намерения и действия», я солидарен. Это и есть настоящая Потребность. Именно Левин заявил, что потребность – движущая сила человеческой деятельности. Что также не вызывает никаких противоречий. Но в остальном – я с ним заочно дискутирую, да простят меня профессиональные гештальт-психологи!
Ну что ж, как известно, у женщин нет недостатков – есть особенности и изюминки.
У мужчин все гораздо сложнее и запутанней. Будем разбираться…
Мечты мои исполнятся, если я сначала смогу определить, что же мне с ними потом делать…
П. Коэльо. Дневник МагаГлава 2
Многоуровневый характер квазипотребностей
Эх, если бы все было так просто – понял, какая квазипотребность закрывает какую реальную потребность – и все, дело в шляпе – личная жизнь налажена, семейная процветает, все довольны и прекраснодушны.
Но в действительности все немного не так. Нужно понимать, что квазипотребности имеют многоуровневый, часто сложносочиненный и сложноподчиненный характер. Например, нередко квазипотребность в деньгах открывает удовлетворение квазипотребности в женщинах, что в свою очередь открывает шлюзы для закрытия квазипотребностей в сексе. И так далее. Подобный круг, часто порочный и ведущий к самым печальным последствиям, может продолжаться бесконечно. Важно это осознавать и попытаться разорвать эту вереницу взаимоквазипотребностей.
При этом становится ясно, что определение реальной потребности может оказаться многослойным, очень сложным процессом.
Я обещал в этой книге не умничать, даже в ее теоретической части, где, казалось бы, просто необходимо от важности происходящего надувать щеки и искрить непонятными терминами. НЕ буду. Но небольшое отступление в природу потребностей сделаю.
Потребности у мужчины, как и у любого нормального существа, появляются с рождения. Сначала на уровне инстинктов и рефлексов – наша ДНК (у мужчины хромосомы XY) работает на полную катушку. Но уже к трем-четырем месяцам от роду маленький брутал понимает, как его мама реагирует на то или иное его поведение и проявления. Предположу, что первые квазипотребности начинают вызревать и требовать своего удовлетворения уже тогда.
Ну а далее включается семья, воспитание, установки, манипуляции, чуть позже окружающий мир наполняет нас специями культуры, традиций и истории. Годам к семи базовый набор потребностей и, соответственно, квазипотребностей, как правило, готов. Далее они развиваются, какие-то уходят в тень, какие-то расцветают.
Принципиально важно понимать классификацию потребностей и видеть, в каком приоритете их расставляет мужчина.
Многие ученые утверждают, что важнейшей классификацией потребностей является их классификация по природе, по содержанию.
Как правило, выделяют следующие типы:
– нравственные (потребность в доброте, любви, честности, верности, сострадании и т.д.);
– психологические (сопереживание, общение, самооценка, оптимизм, воля и т.д.);
– интеллектуальные (потребность в информации, в знаниях, в учебе);
– физиологические (еда, секс, спорт, покой и т.д.);
– материальные (деньги, время, качество и т.д.);
– комплексные (семья, счастье, стабильность, работа, друзья, мужество, мудрость, юмор, справедливость, порядочность и т.д.).
Как видно из этого перечня – последний пункт самый объемный и многослойный, и чаще всего в нем плутают в дебрях квазипотребностей Особи XY.
Приведу несколько примеров, пока без особых объяснений, они будут во второй части этой книги.
Например, квазипотребность в алкоголе может скрывать под собой следующие реальные потребности:
– общение (психологический тип);
– повышение самооценки (психологический тип);
– любовь (нравственный тип);
– покой (физиологический тип);
– стабильность (комплексный тип).
Квазипотребность в женщинах (полигамность):
– повышение самооценки (психологический тип);
– любовь (нравственный тип);
– счастье (комплексный тип);
– дружба (комплексный тип);
– общение (комплексный тип);
– секс (физиологический тип) – заметьте, только в последнюю очередь…
Квазипотребность в деньгах:
– повышение самооценки (психологический тип);
– стабильность (комплексный тип);
– покой (физиологический тип).
К самым часто встречающимся квазипотребностям у мужчин можно отнести следующие:
Алкоголь, полигамность, деньги, покой, лень, защита, еда, агрессия (насилие в семье), благотворительность, душа компании, успешность, идеальная фигура (внешность), дорогие покупки, азартные игры (игромания).
Причем что нужно понимать! Под любым из типов квазипотребностей может скрываться потребность другого типа. Например, квазипотребность «еда» (тип физиологический) закрывает собой реальную потребность, например «общение» (тип психологический). Соответственно, и удовлетворить эту потребность можно, только действуя определенным образом, а не просто закармливая своего подопечного. На реальных примерах в практической части мы с вами будем учиться это делать.
Очень часто можно использовать следующий маркер: квазипотребность мужчины отвечает на вопрос «как». Например, как избавиться от хандры. Потребность чаще отвечает на вопрос «зачем».
ВАЖНО! Потребности бывают осознанные и неосознанные.
Одна из основных реальных потребностей человека, по утверждению психологов, например уже упомянутого Эрика Берна, это необходимость в организации своего времени. Обратите внимание, большинство Особей XY испытывают тревогу, когда не знают, чем себя занять. И эта необходимость основана на трех основных потребностях:
– жажда ощущений;
– жажда признания;
– жажда организованности.
Это реальные потребности большинства людей. И на их основе, безусловно, пышным цветом расцветают квазипотребности! Как я уже говорил, они являются, по сути своей, подменой, заменой, ширмой реальных желаний.
В большинстве случаев Особь XY проводит свою жизнь, обманывая мир и чаще самого себя. Что уж тут говорить про то, что женщины, находящиеся рядом, даже не подозревают, что нужно их спутнику.
В этой книге в практической ее части я предложу вам для упрощения работы по выявлению квазипотребностей мужчины Матрицу Квазипотребностей. Она будет появляться в конце каждой главы. По сути, это шпаргалка, которая поможет вам довольно быстро диагностировать ту или иную квазипотребность и понять, какую реальную потребность она закрывает.
МАТРИЦА КВАЗИПОТРЕБНОСТЕЙ ОСОБИ XY
Квазипотребность
Наиболее часто заменяемые потребности
Причины появления и проявления
Внешние проявления
Ваши действия
Возможная реакция Особи XY
Маркер «Какие произведения любил в детстве и юности»
Из какого «Я» проявляется квазипотребность
Там, где все горбаты, стройность становится уродством…
О. БальзакГлава 3
Процесс определения квазипотребностей
Это, наверное, самая сложная теоретическая глава в этой книге. Так что наберитесь терпения – без понимания, как определить ту или иную квазипотребность, нам с вами не обойтись и вашего подопечного из замкнутого круга нереальных желаний не вырвать. А значит, вашей паре без этого не стать счастливой. Если есть, конечно, цель – стать счастливой. Как это ни парадоксально, но есть еще дамы в наших селениях, которых хлебом не корми – дай пострадать. Но эти отдельные экземпляры не наш с вами случай.
Есть три гарантированных способа определить истинные потребности Особи XY. Это: