Сценарии Подсознания
- -
- 100%
- +
Это способы реагирования на мир и действий в нём.
Сценарии основаны на убеждениях. Половина из которых может быть дезадаптивна. Но дело в том, что Подсознание сохраняет только те стратегии, которые где-то когда-то кому-то помогли выжить или справиться с ситуацией.
Например, мы отчётливо видим искажение в мысли «Только через огромный непосильный труд я смогу достичь успеха». Мысль неконструктивна, она приносит много проблем человеку. Но стратегия – эффективна. Успех будет. Вот только цена несопоставима.
Он вынужден заниматься непосильным трудом – то есть он идёт именно туда, выбирает именно ту работу, которая даст ему непосильный труд… Он не заинтересуется, не увидит или не посчитает надёжным и внушающим доверие вакансию, где труд будет интересным, не сложным для него. Его Подсознание проигнорирует эти вакансии. И пойдёт туда, куда поведёт его автоматизм.
Сразу успокою, это можно изменить. Но нужно сохранить эту ценность, которая стоит за такой странной стратегией. Этот успех. И при этом сделать последствия более мягкими.
Потому что наше Подсознание идёт именно к этому – к так называемой вторичной выгоде, к ценности, к ресурсу, который скрывается за определённым способом действия.
Как это делать, мы будем сейчас учиться. Спойлер. Нет, мы не будем менять эту мысль на мысль о том, что я могу достигать успеха легко. Подсознание, как Станиславский, пустышкам не верит.
Но для начала…
Первое, что нам понадобится – умение пересматривать свои точки зрения. Снимать их с пьедестала. Идти в новое. Изучать свои взгляды на мир и отсортировывать их – сохраняя ресурсные и переделывая деструктивные. Существуют так называемые адаптивные и дезадаптивные установки. Первые помогают успешной жизни, вторые затрудняют её. Успешный человек имеет много первых и мало вторых установок. Считать, что все люди злые – неадаптивно, т. к. с таким отношением мы сами настроим даже неплохих людей против себя – если начнём с ними общаться, как с врагами. Но и считать, что все люди добрые – опасно, инфантильно и неадаптивно. А вот «Люди разные, и я умею различать, кто какой по его делам» – это более чем адаптивно.
Мы приобретаем их в течение жизни, делая выводы из ситуаций. Некоторые ситуации помогают нам изменить некие прошлые выводы. Но можно менять их и по-другому.
Для этого нам понадобится лёгкое трансовое состояние, лёгкий самогипноз, или выход в тета-состояние с полным сохранением сознания. В нём мы можем менять нейронные связи мозга, формируя новые взгляды.
Второе
Ресурсы. Условимся, что они есть у всех. У всех разные, но есть. Но иногда мы получаем их не по-хорошему, а по-плохому. Нас задели – мы разозлились и приобрели ресурс силы. Мы заболели – и получили ресурс отдыха, заботы, свободного времени. Это не потому, что мы такие нехорошие. Это потому, что у нас нет адаптивных способов получать эти ресурсы. Нет стратегий, как это сделать. Но на этом обучении мы научимся, как их добавлять. Тогда не придётся болеть, чтобы отдохнуть, и провоцировать людей на злобу, чтобы ощутить силу.
Условимся, что счастливым может быть каждый. Установки, что «счастье не для всех», «счастье создаётся исключительно тяжёлым трудом», «счастье это случайность, кому-то повезло, а кому-то нет» сразу считаем дезадаптивными и пересматриваем.
Но при этом понимаем, счастье у каждого своё. Нет идеального рецепта счастья. Кто-то страдает от материнства, кто-то счастлив. Кому-то не нужны яхты и пароходы, а кому-то очень даже к лицу – и счастливы при этом оба. С пароходами и без.
Третье
Мы сами – причина нашего счастья и несчастья. Если жизнь тяжёлая – значит, мы сами что-то делаем не так. Надо найти причину и изменить это. Но причина может быть не в наших собственных выводах, а в опыте предков, в генетической памяти, в исторической памяти. Это усложняет самоизменение – на первый взгляд.
Но мы научимся.
А козлов отпущения мы искать не будем. Единственное в этом мире, что мы действительно способны контролировать – это мы сами. Вот собой и займёмся.
Сразу уточню. Работать с установками – это не означает «перекроить себя, убрать свою индивидуальность и порушить ценности». Ни в коем случаем. Работая с нашими сценариями, мы, напротив, своим ценностям расчистим дорогу и раскроем индивидуальность. Так как ей очень сложно проявиться, если на её пути стоят масса выученных «не отсвечивай, каждый сверчок знай свой шесток, ты должна быть скромной, как все» и тому подобное.
Работа со сценариями – процесс тщательный и бережный. Мы корректируем только те части сценария, которые нам вредят. Или которые устарели. Потому что в Подсознании хранится не только наш личный опыт, но и более древние стратегии поведения… Об этом – дальше.
Файловая система Подсознания
Наше Подсознание похоже на файловую систему. Информации много, и она рассортирована. Помимо нашего личного опыта, оно хранит и опыт предков, и стратегии коллективного бессознательного, и исторические мотивы со способами действия, которые были результативны в какое-нибудь там средневековье, и национальные программы, традиции, взгляды на достойное и недостойное – тоже там.
И пусть вас это не пугает. Это – хорошая новость. Она – о том, что не всё мы придумали сами, многое мы унаследовали. То есть винить себя не надо. Винить предков – тоже. Надо просто понимать, что картина более масштабна, чем могло бы показаться.
Для удобства давайте систематизируем это. У нас имеются файлы со следующим наполнением и локализацией:
1. Личные сценарии (наш опыт) – хранятся в лобных долях мозга
2. Генетические сценарии (7 поколений предков) – шишковидная железа примерно в центре мозга
3. Коллективные сценарии (8 поколение и далее + коллективное бессознательное + национальные программы + реинкарнации или дальняя генетика) – в биополе, в области за плечами и головой
4. Метафизические сценарии (трансцендентный уровень, энерго-информационные глубины) – область около сердца, примерно центр грудной клетки
А теперь поподробнее о каждом.
Личные сценарии – это наш личный опыт (от внутриутробного периода по сей день)
Это наши выводы, наши травмы, навыки и способы действий, успехи, наши личные странные или прекрасные стратегии. Тут может быть многое – например, учился упорно, стал трудолюбивым – и эта стратегия закрепилась и перешла на разные другие дела. А кто-то не учился, а списывал. Он научился использовать труд других. Кажется, что первая стратегия лучше – но это не всегда так. Привычка пользоваться только своим трудом может останавливать и мешать. А умение организовать других, найти нужного человека, договориться – которая была у списывателя – может оказаться весьма полезной по жизни.
Генетические сценарии– это опыт наших предков по 7 колено включительно.
О том, что опыт предков не проходит бесследно, уже написано и сказано очень многое. Рекомендую книгу Марка Уолинна «Это началось не с тебя». Она прекрасно освещает этот вопрос. Причём не голословно, а с участием учёных, с экспериментами и изучением ДНК. Если коротко, то учёные пришли к выводу, что психологическая травма не исчезает бесследно и не становится участью только самого пострадавшего – информация о ней передаётся следующим поколениям. С одной стороны, это помогает им справиться с подобной ситуацией, если она случится… С другой стороны, она же программирует на то, что человек таки найдёт эту ситуацию, создаст, выберет. Палка о двух концах. Поэтому опыт наших предков – особенно через одно поколение – это то, с чем работать можно и нужно.
Программы предков, генетика – это то, как наши родители, их родители, их прародители и т д решали свои проблемы. Или смотрели на мир. Например, в каких-то семьях муссируются темы «государство плохое, вокруг одно ворьё, честным путём больших денег не заработаешь». Мы будем в итоге видеть человека, который тоже будет ворчать, как и было в его семье. Он не будет видеть вариантов хорошей работы и будет осуждать тех, кто реализовался и кто обеспечен.
В других семьях делается всё по принципу: «ты должен быть лучшим, всё надо делать строго по правилам, слушаться вышестоящих и не лезть с глупыми инициативами». Человек будет исполнительный, строгий, не творческий, шаблонно мыслящий, часто запуганный и настороженный.
В третьих семьях «учёба ни к чему, надо наслаждаться, быть красивой и удачно выйти замуж/жениться, чтобы ещё больше наслаждаться жизнью». Получим женщин-содержанок и мужчин-альфонсов. Без комментариев.
В четвёртых же семьях мы можем увидеть заболевания и жизнь вокруг болезни… И эта болезнь, как правило, становится семейной, передающейся.
В пятых семьях мы увидим «надо читать книги, развиваться, создавать, делать с любовью и ответственно». Получим творца.
Конечно, всё не настолько просто, так как семейных сценариев может быть много. Мама говорит одно, папа делает другое, дедушка рассказывает третье, а история дальней прабабки вообще несёт нечто четвёртое. Мы получаем некий конгломерат этого всего.
Итого – опыт нашей семьи, истории семьи, которые мы слышали, формируют наш генетический уровень убеждений. Кстати, программы разных уровней убеждений могут конфликтовать друг с другом. Тогда сценарии человека становятся ещё более причудливыми – ситуации и способы действий будут похожи на качели – то так, то наоборот.
Коллективные сценарии– это глубокая генетика, национальные сценарии, реинкарнационные темы, коллективное бессознательное.
Этот уровень убеждений пополняется информацией извне, когда мы что-то слышим, узнаём, читаем о давнем прошлом, когда изучаем историю или узнаём истории других людей. Это – не наше личное. Но оно могущественно.
Нас во многом создаёт наше окружение. Как раз за счёт того, что мы пропитываемся его стратегиями и взглядами на жизнь, способами реагирования и вариантами поведения. Тут же СМИ. Тут же кино и книги. В зависимости от того, что мы смотрим и читаем, мы пополняем свой исторический план убеждений. Будет подросток смотреть что-то жестокое – каким он станет? Любящим и заботливым? Нет. Смотрит взрослый человек новости, где всё о войнах и болезнях – останется он жизнерадостным? Да нет.
Исторический уровень убеждений – это то, как решали свои задачи какие-то другие люди. То, о чём мы узнали и приняли на веру – так как нам убедительно это рассказали.
Опять же, хочу обратить ваше внимание на то, что все мы читаем и смотрим разное. А если и похожее – то каждый увидит что-то своё, что ему больше понятно и больше откликается. В любом случае, та информация, которую мы получаем, формирует наши взгляды. И это может быть конструктивно, а может быть и вредно. Манипулятивные программы, запугивание, психовирусы для управления людьми – это тоже исторический план.
Метафизические сценарии – это глубинная, энергоинформационная категория, над-физическая часть нас.
Это о том, что мы с вами всё-таки нечто большее, чем мешок с костями. Это о духовном опыте, об энергиях и о том, что наука пока не может и не хочет измерить. Здесь могут храниться глубинные сценарии о предназначении, о жизни на земле, о творчестве на земле, о других мирах и измерениях.
Итак, мы рассмотрели Файловую систему Подсознания. Нам пригодится эта информация, так как мы будем учиться перепрограммировать наше Подсознание. И новые сценарии – новые программы – надо будет сразу «скачивать» в нужные папки. А их – 4, как мы выяснили. И новая стратегия должна быть загружена обязательно во все 4 файла, чтобы программа работала корректно.
Но есть ещё одна тонкость. Так называемые рецепторы к чувствам.
Рецепторы к чувствам
Рецепторы к чувствам – это метафора нашего умения распознавать те или иные эмоции. Напомню, что наш эмоциональный диапазон определяется 4 файлами Подсознания – точнее, тем, что в этих файлах содержится.
Например, если в семье воспитание спартанское, строгое, то сможет ли человек понять, что его любят? А заботу он сможет распознать?
Кажется, что я сейчас спрашиваю нечто абсурдное. Ну как можно не понять заботу?! А вот так. Легко. Если ты не привык к заботе, если не было такого опыта, если на теле не были созданы рецепторы к чувству заботы – мы получим забото-резистентность (по аналогии с инсулинорезистентностью). И тогда происходит довольно-таки страшное. О человеке будут заботиться, а он, в силу отсутствия нужных рецепторов, будет воспринимать через те, какие есть.
Так было у меня. Когда родился старший сын, беспокойный ребёнок беспокойной матери (я в то время ещё только шла к работе с убеждениями, пребывая в массе тяжёлых эмоций), муж, приходя с работы, забирал его у меня и шёл укачивать, песенки пел, разговаривал… Думаю, понятно, зачем он его у меня забирал? Чтобы я отдохнула. Допила утренний чай. Поспала, полежала, да неважно что – главное, что это был акт заботы мужа обо мне.
А знаете, как я это воспринимала? Точнее, как интерпретировала это его действие?
Приготовьтесь.
Я считала, что муж меня не любит, он любит ребёнка, он скучал по нему весь день и вот, наконец, имеет возможность с ним пообщаться, а я для него – пустое место!
Звучит кошмарно, не правда ли? А уж сколько обид на мужа, да и на ребёнка, я в себе таскала с тех времён, страшно представить. А всё почему? Потому что в моём Подсознании была Спарта – и от генетики, и от личного опыта. В историческом плане тоже была она и всяческие примеры подобного. В моей семье не обнимали и не говорили, что любят. Воспитывали строго. Слабости пресекались. Сила – развивалась. Сила духа. Какая-то там любовь, забота, ласка – да что это? Я этого не знала. Поэтому и заботу мужа я понимала через то, что имела – через ощущение себя пустым местом.
Рецепторы к чувствам – это наша с вами привычка испытывать те или иные эмоции. Когда мы начнём перепрограммировать наше Подсознание, то рецепторам тоже будет уделяться внимание. Это нужно для ускорения «прорастания» новых сценариев в нашу жизнь.
Переходим к практике
Мы договорились, что изменение нейронных связей происходит на тета-волне. Это ритм быстрого сна (когда мы видим сны). Это ритм работы Подсознания. В этот ритм свой мозг переводят люди, занимающиеся духовными практиками – это так называемое изменённое состояние сознания.
Нет, в транс мы впадать не будем. Закатывать глаза – тоже. Терять сознание не надо. И лежать на двух табуретках, как тётенька в цирке в представлении гипнотизёра – тоже не надо. И даже жевать мухоморы и бить в бубен не надо. Ещё не нужны свечи, хрустальные шары и благовония. Честно. Совсем не нужны.
Мы с вами – люди практичные. Нам нужен результат с минимумом затрат физических и психических. Поэтому в тета-состояние мы пойдём с помощью визуализации. Нам надо будет спокойно представлять то, что написано ниже, и наш мозг автоматически переключится на тета-волну. Это проверено. У меня даже сохранилось фото смарт-часов моего ученика, который учился очно на таком курсе, и устройство зафиксировало время практики с убеждениями как время сна. Впечатляет.
Итак.
Устраиваемся поудобнее. Закроем глаза. Сделаем глубокий вдох-выдох… И ещё один. Почувствуем своё сердце…
Представим себе центр Земли. А теперь представим, как из центра Земли к нам поднимается мощный поток энергии. Он поднимается к нам, входит в тело через стопы, поднимается по ногам, вдоль позвоночника – и выходит из макушки головы, формируя прекрасный яркий шар света.
Ваше сознания внутри этого шара начинает подниматься выше. Представьте, как вы поднимаетесь от поверхности Земли – в небо, к облакам… За облака… В разряжённые слои атмосферы…
Шар сознания летит выше, в космическое пространство. Следует мимо звёзд, мимо планет… Сквозь бескрайний космос, выше и выше, дальше и дальше… Мимо дальних галактик… Шар вашего сознания двигается к пределам Вселенной, к пределам материального мира…
И, наконец, он вылетает в яркий белый свет… Представьте, как вы поднимаетесь сквозь яркий белый свет… Потом через тонкую полоску тусклого свет. И снова яркий свет. Тусклый. Яркий. Тусклый. Яркий. Тусклый. Ещё несколько слоёв яркого и тусклого света… Золотой свет… Выходя из которого, вы оказываетесь в причудливой желеобразной субстанции. Представьте это, представьте, что вокруг вас – нечто, напоминающее желе. Здесь множество странных форм, цветов…
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.