Анатомия дыхания
- -
- 100%
- +
Кроме того, находясь в зоне резервного объема вдоха, мы можем делать не только вдох, но и выдох. Например, можно выдохнуть часть воздуха, чтобы вернуться к нормальному дыхательному объему. Этот процесс называется выдохом в зоне IRV.
Находясь в IRV, мы можем также задержать дыхательное движение как на вдохе, так и на выдохе. Это состояние носит название «апноэ в зоне IRV».
Полный выдох: резервный объем выдоха
Вы можете по своему желанию сделать более полный форсированный выдох, чем обычно.
Если дыхательное движение на выдохе совершается с максимальной амплитудой, мы оказываемся в зоне, которая называется резервным объемом выдоха (Expiratory Reserve Volume, ERV). Он может варьироваться в пределах от 1 до 1,2 л воздуха в зависимости от роста человека, его физической подготовки, наличия заболеваний и т. д.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Сноски
1
Творческая танцевальная студия, созданная Анн-Мари Дебат.