Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы
Издательство:
Издательство АСТ
Серия:
ИнстаедаМетки:
диеты,лечение без лекарств,блогеры,рецепты здорового питания,здоровое питание,лечебное питание,укрепление иммунной системы,нутрициологияЖанры:
кулинария,здоровое и правильное питание,диеты,лечение без лекарств,лечебное питание,рецепты здорового питания,укрепление иммунной системы,здоровое питание,блогеры,нутрициология,медицина и здоровьеПеревод:
А. Ю. Соколова
Книга «Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы» поможет вступить на путь здорового питания! Благодаря этой книге вы навсегда забудете о хронических воспалениях, которые периодически тревожат вас и не дают жить полной жизнью.
Лулу Кук (автор сайта lulucook.com) – квалифицированный диетолог-нутрициолог – расскажет об основах и принципах противовоспалительной диеты, полезных лайфхаках и свойствах продуктов, а также поделится двухнедельным планом питания.
Шеф-повар Дороти Калимерис (автор сайта dorothyeats.com) представит вашему вниманию вкусные рецепты, которые станут отличными помощниками в борьбе с воспалением, а также списки покупок на неделю, которые сэкономят ваше время.
Благодаря этой кулинарной книге воспалительные реакции не будут лишать вас жизненных сил и ухудшать здоровье! Попробуйте еду, которая лечит!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.