Мне так можно. Как я начала ценить себя без причины и достигаторства
Издательство:
SelfPub
Серия:
Сам себе психологМетки:
Самиздат,внутренняя гармония,искусство быть счастливым,работа над собой,уверенность в себе,повышение самооценки,только на ЛитресЖанры:
книги по психологии,саморазвитие / личностный рост,практика психологии,о психологии популярно,психологические тренинги,легкая прозаКниги этой серии:
Эта книга для тех, кто больше не хочет оправдывать чужие ожидания, нести ответственность за других и пытаться всем угодить. Вы наверняка узнаете себя в историях автора. Узнаете и наконец расслабитесь.
Автор покажет на конкретных примерах, как вернула себе ощущение ценности. Даст простые техники, которые помогли ей распрощаться с синдромом хорошей девочки, стать легкой, задорной и влюбиться в саму себя.
Книга вошла в лонглист премии Литрес «Книготерапия» 2024. И стала финалистом конкурса «Русский нонфик: новые имена» от издательства Бомбора 2025
