Кататимно-имагинативная терапия. Работа со страхом (Части 1 и 2)

Тень в работе со страхом представляет собой совокупность неуспешных паттернов, которые были отщеплены от Эго в процессе развития, но продолжают существовать как заряженные, автономные комплексы, готовые к активации при встрече с соответствующими триггерами. В отличие от филогенетических страхов Самости, которые являются частью нашей биологической природы и не могут быть устранены, паттерны Тени были сформированы в онтогенезе, в конкретных условиях семейной и социальной среды, и они могут быть нейтрализованы, лишены автоматизма, интегрированы в Эго. В отличие от успешных паттернов Эго, которые осознаются и могут быть выбраны, паттерны Тени действуют автоматически, захватывая Эго и лишая его способности к выбору.

Работа с Тенью заключается в том, чтобы установить контакт с этими отщеплёнными содержаниями, распознать их происхождение, освободить заключённую в них энергию и интегрировать их в структуру Эго. Эта работа требует от Эго достаточной устойчивости, поскольку встреча с Тенью всегда сопряжена с риском быть захваченным её содержаниями, и именно поэтому укрепление Эго должно предшествовать работе с Тенью, а не следовать за ней или идти параллельно без достаточной подготовки.

Фобии представляют собой особый феномен, находящийся на границе Самости и Тени, и именно эта пограничная природа объясняет их особую устойчивость к терапевтическому воздействию и необходимость комплексного подхода в работе с ними. С одной стороны, фобии имеют мощную филогенетическую основу: объекты классических фобий – змеи, пауки, высота, замкнутое пространство, темнота – являются именно теми стимулами, к которым нервная система человека имеет врождённую предрасположенность к быстрому формированию реакции страха. Эта филогенетическая основа относится к уровню Самости и не может быть устранена; она является частью нашей биологической природы, и работа с ней заключается не в нейтрализации, а в изменении отношения Эго к этим глубинным содержаниям.

С другой стороны, фобии имеют и компонент Тени: в процессе индивидуального развития филогенетическая предрасположенность сплавляется с личным опытом, с ранними травматическими запечатлениями, с запрещёнными эмоциями (гневом, который не мог быть выражен, печалью, которая не была оплакана, радостью, которая была подавлена), и этот сплав создаёт заряженный паттерн, который действует автоматически, захватывая Эго и лишая его выбора. Именно этот компонент Тени делает фобию не просто врождённой предрасположенностью, а клиническим расстройством, требующим терапевтического вмешательства.

Различение между филогенетической основой фобии (уровень Самости) и её индивидуальным зарядом (уровень Тени) имеет важнейшее значение для выбора терапевтической стратегии. Если терапевт ошибочно принимает филогенетическую основу за личный травматический опыт и пытается «переработать» то, что не является результатом индивидуальной травмы, работа может оказаться бесконечной и бесплодной.

Клиент может искренне искать в своей биографии события, которые объяснили бы его страх, может чувствовать себя неполноценным от того, что не может найти «причину», может погружаться в регрессивные состояния в попытке «вспомнить» то, чего не было.

И наоборот, если терапевт игнорирует индивидуальный заряд, сводя фобию исключительно к филогенетической предрасположенности, он может упустить важнейший компонент, который поддерживает интенсивность и автоматизм реакции, и клиент может не получить необходимой помощи в интеграции вытесненных содержаний.

Диагностическая задача терапевта заключается в том, чтобы распознать, какой компонент является доминирующим в каждом конкретном случае, и выстроить работу соответственно: сначала нейтрализовать заряд Тени (если он есть), а затем, на более поздних этапах, работать с отношением Эго к филогенетической основе.

Соотношение Самости, Эго и Тени в работе со страхом может быть представлено как динамическое равновесие, в котором нарушение баланса между этими структурами приводит к патологическим состояниям.

Когда Эго слишком слабо и не может контейнировать ни филогенетические страхи Самости, ни заряженные паттерны Тени, клиент оказывается в состоянии хронической тревоги, уязвимости, готовности к затоплению при малейшем триггере.

Когда Эго слишком сильно идентифицируется с Тенью, отвергая её содержание, это приводит к проекциям, когда собственный страх приписывается внешним объектам или людям, создавая фобии или параноидные состояния.

Когда Эго слишком сильно отделяется от Самости, теряя контакт с глубинными, архетипическими слоями психики, страх может принимать экзистенциальные формы – как необъяснимая тоска, чувство пустоты, потеря смысла, которые не имеют конкретного объекта и не поддаются обычной работе с фобиями или тревогой.

Задача терапии заключается не в том, чтобы устранить одну из этих структур или подчинить её другой, а в том, чтобы восстановить между ними такое соотношение, при котором каждая выполняет свою функцию, не захватывая другие и не блокируя их проявления. Эго должно быть достаточно сильным, чтобы контейнировать страхи Самости и интегрировать заряды Тени; Тень должна быть доступна для контакта и интеграции, а не действовать автономно; Самость должна оставаться источником глубинной жизненной энергии, а не угрозой, от которой нужно защищаться.