Свет, который не гаснет: быть рядом с уходящим
- -
- 100%
- +
Все эти проявления – раздражительность, приступы агрессии (часто неосознанной и спровоцированной страданием), апатия, нарушения сна, повышенная тревожность – не являются капризами или проявлением «дурного характера». Это лишь симптомы глубочайшего страдания и физиологических, а также психологических изменений, неумолимо вызванных болезнью. Понимая эту тонкую, но решающую разницу, мы можем реагировать не осуждением или упреком, а искренним сочувствием и целенаправленным поиском адекватной помощи.
Эмоциональное выгорание у больных: Истощение духа дотла
Мы привычно говорим об эмоциональном выгорании у тех, кто ухаживает, но порой забываем, что оно настигает и самого больного. Хроническая болезнь – это ежедневная, круглосуточная, изнурительная работа без выходных и праздников. Постоянная, изо дня в день, борьба с неутихающей болью, изматывающей усталостью, все нарастающими ограничениями и бесчисленными медицинскими процедурами истощает не только тело, но и душу, вычерпывая все психические ресурсы до дна.
Симптомы эмоционального выгорания у больных:
– Глубокая апатия и всеобъемлющее безразличие: Человек теряет всякий интерес к вещам, которые когда-то приносили радость, словно краски мира блекнут.
– Полное отсутствие мотивации: Нежелание делать что-либо, даже для собственного блага или облегчения состояния.
– Эмоциональное онемение: Неспособность чувствовать что-либо – ни радость, ни печаль, ни даже гнев. Душа будто покрывается коркой льда.
– Всепоглощающее чувство безнадежности: Ощущение, что ничего уже не изменится к лучшему, и что вся борьба бесполезна.
– Изоляция: Активный отказ от общения, непреодолимое желание оставаться одному, отгородиться от всего мира.
– Неконтролируемая раздражительность: Вспышки гнева по малейшему, порой незаметному для окружающих, поводу.
Способы поддержки пациента, страдающего от выгорания:
– Признание его борьбы: Дайте понять, что вы видите, как невероятно ему тяжело. Фразы вроде «Я вижу, как ты устал», «Это так трудно, я понимаю» могут оказать целительное воздействие.
– Предложение выбора: Даже в мелочах – «Что ты хочешь сегодня поесть?», «Какую музыку послушать?», «Куда повернуть кровать?» – это возвращает драгоценное чувство контроля, пусть и в малом.
– Маленькие радости: Помогите найти доступные источники удовольствия и света: любимая музыка, нежный аромат цветов, короткие видео, чтение вслух любимых книг.
– Физический комфорт: Обеспечьте максимально возможное облегчение боли и любого физического дискомфорта. Физическое благополучие – это фундамент, без которого невозможно психическое равновесие.
– Профессиональная помощь: В некоторых случаях необходима срочная консультация психолога или психиатра, чтобы справиться с глубокой, разрушительной депрессией или апатией, которые могут угрожать жизни.
Притча: Царь и одно окно
Давным-давно жил могущественный Царь, которому принадлежал огромный и прекрасный дворец с сотнями комнат, садов и галерей. Он мог гулять, где хотел, наслаждаясь всеми сокровищами своего царства. Но однажды Царь тяжело заболел. Болезнь была такой, что он больше не мог покидать одну-единственную, самую маленькую комнату своего дворца. Его мир сжался до этих четырех стен.
Поначалу Царь впал в отчаяние. Он метался, проклинал свою судьбу, чувствовал себя узником в собственном царстве. Ему казалось, что он потерял всё. Но шло время. И однажды, лежа на кровати, он случайно взглянул в маленькое, единственное окно этой комнаты. Сначала он видел лишь ветку дерева, затем – кусочек неба, затем – пролетающую птицу.
День за днём Царь начал наблюдать. Через это маленькое окно он видел смену времен года, слышал шум дождя, пение птиц, смех детей из деревни. Он научился различать оттенки облаков, предсказывать бурю по ветру, узнавать каждую птицу по её голосу. Он начал просить приносить ему книги о природе, о звездах, о дальних странах. Он не мог путешествовать телом, но его ум путешествовал по всему миру через это единственное окно. Он стал мудрее и спокойнее, чем был, когда владел всем дворцом. Он понял, что истинная свобода и полнота жизни не зависят от размеров комнаты, а от того, как ты умеешь смотреть в своё единственное окно.
Чувствование лжи и неискренности: Зрение души, не знающее обмана
Когда тело ослаблено, а мир, ограниченный стенами, сузился, другие чувства утончаются до предела, обостряясь до немыслимой остроты. Умирающие больные, особенно на поздних стадиях, становятся невероятно восприимчивыми к невербальным сигналам. Их «зрение души» пронзительно, оно видит насквозь. Они могут не понимать сложных медицинских объяснений, но они безошибочно чувствуют ложь, обман, мельчайшие скрывающиеся взгляды, фальшивые, чрезмерно бодрые интонации, внутреннее напряжение и страх у тех, кто находится рядом.
Как это проявляется на практике?
Пациент может молча смотреть на вас проницательным, глубоким взглядом, а потом вдруг резко отвернуться. Его пульс может необъяснимо участиться, дыхание стать прерывистым, даже если до этого оно было относительно ровным. Он может без видимой причины начать капризничать, демонстративно отказываться от еды или жизненно важных лекарств, проявлять неожиданную агрессию или, наоборот, глубоко уходить в себя, погружаясь в пугающую апатию. Эти резкие, порой драматичные изменения в поведении и физическом состоянии часто являются прямой, инстинктивной реакцией на то, что они почувствовали неискренность или обман
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.