Главная
научно-популярная литература
Мария Кардакова
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

Мария Кардакова

Рейтинг Литрес:4.6

Издательство:

Автор

Серия:

МИФ Здоровый образ жизни

Метки:

диеты,правильное питание,профилактика заболеваний,осознанность

Жанры:

Чтец:

Юлия Новожилова

Книги этой серии:

Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Неизведанное тело. Удивительные истории о том, как работает наш организм

Жизнь на кончике скальпеля. Истории нейрохирурга о непростых решениях, потерях и надежде

Все книги серии

Аннотация

Cкачать на Литрес

Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять излишнюю тревожность по поводу питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки и составить рацион, подходящий лично для вас.