Саммари книги «Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего»
Издательство:
Автор
Метки:
самопомощь,поиск себя,работа над собой,самопознание,самоисцеление,психотехники,личный опыт,психическое здоровье и психогигиена,краткое изложениеЖанры:
психотехники,саморазвитие / личностный рост,практика психологии,психотерапия,психическое здоровье и психогигиена,личный опыт,самопознание,самопомощь,работа над собой,самоисцеление,поиск себя,краткое изложениеКниги этой серии:
Аннотация
Селф-хелп бестселлер в формате саммари!
Новую жизнь начинают не с понедельника, а с ежедневной работы над своими решениями. Почему важно начать выбирать себя, а не других? Как избавиться от негативных паттернов поведения и исцелиться от разрушающего прошлого? Ответы подготовила психолог Николь ЛеПера, а мы собрали их в удобном формате саммари. Читайте краткую версию бестселлера «Как работать над собой», с ней вы научитесь справляться со стрессом, прокрастинацией и всем тем, что мешает на пути к переменам.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
