
000
ОтложитьЧитал
Cкачать книгу бесплатно :
Cкачать pdfИздательство:
Питер (Айлиб)Серии:
Psychology workbookКниги этой серии:
- Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь
- Тревога и страхи. Как их преодолеть
- Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
- Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
- Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
- Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения
- Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
- 101 техника для работы с травмой. Оставить прошлое в прошлом
- Когнитивно-процессуальная терапия при работе с ПТСР. Руководство по самопомощи
Метки:
внутренняя гармония, душевное равновесие, нравственные ценности, отношение к себе, преодоление себя, психическое здоровье, психологические травмы, психотехники