Практическая энциклопедия йоги
Издательство:
Эксмо
Метки:
гимнастика,самосовершенствование,иллюстрированное издание,восточные практики,оздоровительные системы,жизненная энергия,асаныЖанры:
словари, справочники,энциклопедии,йога,самосовершенствование,спорт / фитнес,здоровье,асаны,восточные практики,гимнастика,оздоровительные системы,жизненная энергия,иллюстрированное издание,знания и навыки,медицина и здоровье,спорт
Самый полный сборник асан с фотографиями, схемами, подробными описаниями и программами для здоровья на любой случай жизни. Авторы – преподаватели йоги с 30-летней практикой. Книга содержит описание упражнений для разных возрастов, включая детей. Детализация каждой асаны поможет начать занятия.
Энциклопедия оздоровит и укрепит жизненные силы нескольких поколений каждой семьи.
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.