Драгоценной тебе. Поддержка и забота на каждой странице

То, чему меня научила боль

Во времена, когда еще не испытал боль, я был несдержан. Иногда от обиды и досады, что кто-то обошел меня на соревновании, я не спал всю ночь. Иногда мой старший брат-художник шумел во время работы и мешал мне учиться. Я до сих пор помню, как тогда от гнева перехватывало дыхание, как с грохотом вещи отскакивали от пола и стен. Во время учебы в университете из-за своего перфекционизма я не мог довериться другому человеку, чужим способностям.

Иногда в своей погоне за совершенством я не понимал, что слабые стороны есть у всех. В недостатках других людей я видел лишь лень и нежелание развиваться.

Иногда я страдал от угрызений совести, которые, казалось, не утихли бы и после моей смерти.

Но я многому научился и теперь всегда задумываюсь, ранит ли мое слово или станет утешением и придаст сил. Люди потянулись ко мне.

Однако боль, через которую я прошел ради этого, была нестерпимой, я хотел умереть, лишь бы не чувствовать ее. Тогда я был убежден, что это должная расплата за ту жизнь, которой я жил.

И лишь спустя годы я понял, что эти муки – дар, поднесенный мне совершенствованием.

Это болели моя душа, потускневшая от разрывающих меня стыда и сожалений, и мое тело, которому каждый вдох давался с трудом.

Однако я пережил эту боль, и после того, как я оправился от нее, все мое существо, вся моя жизнь стали еще прекрасней.

Недостатки во мне, недостатки в других – оттого, что мы люди. И как прекрасно, что мы именно такие!

Раньше я молился, чтобы все мои эгоистичные желания сбылись: «Пожалуйста, сделай так, чтобы я стал победителем». Но теперь я прошу лишь об одном: «Пожалуйста, позволь мне бескорыстно полюбить другого и пожертвовать собой ради его счастья».

Поворот на 180 градусов.

Чтобы полностью измениться, нужно пройти через боль.

Как бы я ни устал за день, я всегда находил в себе силы вымыть после ужина посуду. Мне придавала энергии мысль о маме, чей голос ласково напоминал: «Не оставляй грязные тарелки». Когда родителям было тяжело, я обнимал их и благодарил. Я старался выразить все переполнявшие мою душу чувства, говоря, как сильно я их люблю.

Я ласково гладил своих собак, а когда играл с ними, в моих глазах искрилась нежность, которой раньше не было. Они стали для меня членами семьи, и я всегда находил повод угостить их чем-то вкусным.

Так я научился любви и терпению. Теперь, вместо того чтобы самому сделать всю работу, я лишь наблюдал со стороны, давая шанс другим обучиться чему-то новому.

Я изменил свое отношение к людям: на неприветливость я отвечал сочувствием и открытым сердцем. И к моему удивлению, поменялось и отношение других людей. Тепло, с которым я обращался к тем, кто недолюбливал меня, растапливало лед в их сердцах.

Я научился смело открываться миру таким, какой я есть, и перестал смущаться, разговаривая с людьми. Я научился любить себя и быть благодарным не только своей внешности, но и возрасту.

Боль (будь то физическая или душевная) может застать нас врасплох в любой момент жизни. Но не бойся этой боли и не отказывайся от этой жизни из-за страха перед ней.

Муки, через которые мы проходим, заставляют нас стать лучше: мы становимся немного красивее, немного теплее.

А теперь я, бывший таким беспечным и наивным, утешаю тебя.

Тебе, кто совершает тяжелое путешествие

Все в порядке. Как бы тяжела и трудна ни была дорога, по которой ты сейчас идешь, все в порядке. Ты обязательно справишься и поймешь значение этого пути.

Первый шаг сложнее всего, однако, чтобы найти в себе смелость сделать его, нужно пережить боль.

Ноющие тело и душа – это сигнал, призывающий к развитию. Даже если сейчас он кажется красным светом светофора, в скором времени он станет зеленым, и ты преодолеешь свой тернистый путь.

Ты хорошо справляешься, и у тебя все получится. Мир ведь не перевернется оттого, что ты немного замедлишь свой шаг и передохнешь?

Чтобы твои прекрасные воспоминания приняли форму рассказа, нужно всего лишь поставить запятую. Так предложения соберутся в абзац, из абзацев сложится глава, а из глав соберется история твоей жизни.

Насладись этой паузой, сохрани в душе эту боль, которая проведет тебя на зеленый свет.

Однажды настанет момент, когда ты скажешь себе: «Я существую благодаря той боли. Кто знает, может, не пройди я то испытание, так бы и осталась желторотым птенцом. Это был сложный, но, думаю, нужный урок. И я за него благодарна».

Давай улыбаться, раз уж жизнь такая

Я понимаю, что тебе тяжело, потому что и мне сейчас нелегко.

Тебе не нужна поддержка того, кто не сталкивается с трудностями. Тебе необходимо сочувствие того, кто проходит через те же испытания, что и ты.

Я знаю, каким тяжелым грузом ложится эта жизнь на плечи. Я помню то чувство, когда мне хотелось опустить руки, но я продолжал идти, несмотря на дрожь и гул в ногах. Я говорю это не потому, что просто хочу проявить сочувствие. Я знаю, что ты сейчас чувствуешь: твоя душа изношена, голова готова расколоться, а сердце взорваться.

Но раз уж такова жизнь, раз уж такова реальность, в которой мы живем, раз уж таково испытание, которое нам суждено пройти… Давай поглубже вдохнем, скинем свалившийся на наши плечи груз и попробуем улыбнуться. Пусть в твоей жизни появится больше поводов для улыбок.

В прошлом моя жизнь была такой тяжелой и мучительной, что временами я останавливался и плакал, без особой причины вдруг заливаясь слезами.

В моей жизни и сейчас достаточно печали. Иногда хочется уткнуться в чье-то плечо и поплакать, хочется, чтобы меня утешили.

Поэтому давай обнимемся и подставим друг другу плечо, чтобы выплакаться. А поплакав, давай хохотать. Смех и взаимная поддержка придадут нам сил, и мы сделаем еще один шаг, продолжая путь.

Хотя нам в прошлом было больно и тяжело, но ведь бывали и дни, когда мы улыбались. Так что давай поверим в то, что у нас все будет хорошо, и улыбнемся.

Раз уж жизнь такая, давай чаще улыбаться.

Вот так ☺

Чистота твоей души

Это не роскошь, это простота.

Чистая красота.

И для тебя, и для меня тоже.

То, что нужно.

Настоящая ты спряталась за маску притворства, созданную, чтобы казаться исключительной. Надев эту вычурную маску, ты получила всеобщее внимание. Однако твою душу, скрытую за густым туманом, теперь не узнают ни другие, ни ты сама.

Однажды чувство потери и внутренней пустоты, от которых ты до последнего бежала, настигнут тебя. И в конце концов ты со стоном схватишься за голову от нестерпимой боли.

Когда исчезает чистота, блеск твоей души тускнеет, ведь ярок только свет, который льется из глубин твоего сердца. А этот искусственный свет лишь последний проблеск перед закатом.

«Мной восхищаются, но когда на меня обрушиваются одиночество и грусть, я не могу ни на минуту сомкнуть глаз. Люди смотрят на мою маску с по-детски неподдельным восторгом, но в моей жизни как будто чего-то не хватает».

Все потому, что ты утратила свою уникальную красоту и люди полюбили не настоящую тебя. Настоящая ты, скрывшись в тумане, трясешься в уголке своего внутреннего мира от страха потерять себя.

Теперь скинь маску лжи, из-за которой ты утратила силу и энергию, наполнись истинным сиянием, рождающимся в глубинах твоей души. Твой подлинный свет ярок, и источник этого лучезарного свечения – чистота твоего сердца.

Дорога, по которой ты идешь

Только у того, кто ходил и по правильным, и по неправильным дорогам, в душе появляется компас, указывающий путь в жизни.

Как думаешь, появится ли компас у того, кто выбирал лишь выверенные тропы? Конечно, нет. Иногда нужно выбрать крутую и извилистую тропу.

Не сожалей о выборе пути, по которому ты сейчас идешь. Благодаря этому пути в твоем сердце появится компас, который всегда подскажет верное направление.

Иногда может сковать ужас: а правильной ли дорогой я иду? Но оборачиваясь в прошлое, понимаешь, что сделать нужные шаги тебе помогло мужество, а упорство не дало потерять это мужество.

Я не узнаю наперед, где конец моего пути и обрету ли я к его концу славу и богатство. Но уверен, что благодаря ему буду лучше.

Компас, возникший в моей душе, стал для меня уникальным сокровищем, которое я ни за что не променяю, драгоценностью, имеющей уникальное значение в моей жизни.

Даже если ты нетвердо стоишь на своем пути, все в порядке.

Жизнь лжеца

Жизнь лжеца полна одиночества. Он врет, чтобы его уважали, врет, чтобы его любили.

Ты скрываешься под маской лжи, чтобы получить всеобщее признание, но в мире нет никого, кто знал бы тебя настоящую. Потому что люди любят не тебя, а маску.

Но когда-нибудь одиночество накроет волной и на свет появится твое истинное лицо. И тогда в глазах других твой образ почернеет, и все отвернутся и уйдут от тебя.

Если ты правда хочешь, чтобы тебя любили и уважали, живи без маски, такой, какая ты есть. Будь собой, совершающей ошибки и с недостатками, собой, которая плачет, когда грустно, и смеется, когда весело, собой, которая иногда раздражается по пустякам. Как ни странно, именно таких людей и любят, и уважают.

Поэтому отбрось пагубное заблуждение, что известность можно получить, нацепив маску. Перестань притворяться. Только честность – тот единственный канат, который сможет вытянуть тебя из трясины ужасающего одиночества и пустоты. Когда ты предстаешь перед людьми такой, какая ты есть, они тебя такой и принимают. Я считаю это подлинной сутью отношений между людьми.

Насколько же тяжело приходится твоему настоящему «я», когда ты через силу, превозмогая себя, стараешься во что бы то ни стало сохранить отношения, в которых нет честности? Насколько же больно и одиноко тебе, спрятавшейся глубоко внутри своей души, когда ты не можешь сама себя принять?

Поэтому не торопись. Просто старайся во всем быть честной и живи с открытым сердцем. Однажды в твоей жизни появится тот, кто отзовется на твою открытость и пойдет к тебе, ведомый красотой твоей души.

Отношения, построенные через силу, в итоге обречены. Подлинная связь всегда прочна и никогда не разрушится из-за твоих недостатков и неуклюжести.

А для того, чтобы создать подлинную связь с другим человеком, нужно лишь ценить и беречь себя такой, какая ты есть.

Иногда бывает страшно

Мне знаком тот ужас, охвативший тебя, когда ты собираешься сделать еще один шаг на пути к своей мечте.

Признайся, если бы существовала машина времени, тебе бы хотелось отправиться в будущее, чтобы хотя бы мельком взглянуть, чем кончится это испытание.

Ты скована страхом перед туманным будущим и сомневаешься в каждом своем шаге. Твоя вера в собственные силы пошатнулась от неопределенности, но ты из последних сил идешь по дороге к своей мечте.

Ты думаешь: «А не вернуться ли на безопасную дорогу, не отказаться ли от осуществления задуманного?». Сбившись с пути, со слезами на глазах от страха и ощущения потерянности ты из последних сил стараешься выбраться.

В настоящем моменте ты поглощена потоком мыслей, а тревога и страхи не умолкают ни на минуту: а хорошо ли я справляюсь, а получится или у меня?

Но ты неплохо справляешься, и у тебя все получится! Не предавай мечту, и все будет хорошо. Давай верить, верить в твою, в мою мечту, верить в наше желание и страсть осуществить ее.

Потому что, увидев наши усилия, которые способны до слез растрогать небеса, Вселенная преподнесет нам продвижение, свой самый драгоценный подарок.

Так что не прекращай попыток. Если ты будешь делать все возможное, то не о чем будет горевать, не о чем будет жалеть. Каждая попытка и каждый сделанный шаг в направлении твоей мечты и есть успех. И если ты будешь с той же страстью стремиться к каждой попытке, то вправду не о чем будет горевать, не о чем будет жалеть.

Ты так сильно выросла, а в нашей жизни нет более грандиозного успеха, чем развитие.

Неужели нельзя хотя бы раз испытать гордость за себя? Ты хорошо справляешься, и у тебя все будет хорошо.

Ты же можешь положиться сама на себя? Тебе тяжело, но та, кому ты должна сопереживать и доверять, – ты сама.

Поэтому не бойся.

Ты добилась колоссального успеха и получила от Вселенной самый бесценный подарок. И этот колоссальный успех – развитие, а бесценный подарок – совершенствование.

Знаю, как страшно идти по дороге, где почти нет ничьих следов, страшно настолько, что кажется, ты не в силах сделать еще один шаг.

Вот же рядом виднеется хорошо уложенное надежное асфальтированное шоссе, так почему же я должна идти в такую даль по тернистому пути, продираясь через эти заросли. Я же только раздираю себе руки в кровь.

Совсем рядом виднеется спокойная жизнь, где я следую выбранному пути и иду к поставленной цели, но почему же я должна трястись в страхе?

У тебя не получится по-настоящему радоваться изучению давно протоптанной тропы. Ты одна из немногих людей, которые вместо уверенности в завтрашнем дне и тихой жизни выбирают жить мечтой.

Ты пускаешься в самые рискованные авантюры, на которые никто не осмеливается, и прижимаешь к груди свое самое драгоценное сокровище – свои удивительные воспоминания. За эту уникальность тебя и любят.

Не сомневайся и верь в свою мечту, в свои силы. На пути к твоей мечте не существует неудач, а есть только головокружительный успех под названием «развитие».

Благодарность сожалениям

Говорят, что жизнь соткана из разочарований и сожалений. Но тогда она наполнена и возможностями совершенствования.

Мы терзаемся сожалениями о минувших днях, будто одержимые прошлым, а наша душа сжимается под гнетом вины. Но если мысленно вернуться в прошлое, окажется, что сделанный нами шаг был единственно верным.

По сравнению с прошлым сила моей души возросла, а мое сознание шире, и теперь я смогу принимать лучшие решения.

В сожалениях нет ничего плохого, напротив, они свидетельства совершенствования.

Иногда в душе поднимается буря сожалений и кажется, будто шквал этих тягостных мыслей рвет тебя на клочья. В такие моменты ты не видишь ничего впереди из-за боли и слез. Ты мучаешься, не в силах принять свои вчерашние решения и их последствия, и ты хватаешься за сердце, которое разрывается от бессилия. Твоя душа изранена стыдом, истерзана бесконечным потоком сожалений.

Прежде мне было трудно. Я презирал себя за сделанный вчера выбор и стыдился того, каким я был жалким. Но теперь я говорю себе спасибо за то, что я так вырос, приняв совершенные ошибки.

Жизнь учит и наставляет нас, и на нашем жизненном пути мы всегда будем сталкиваться с сожалениями и разочарованиями.

Все в порядке: развитие и сожаления всегда идут рука об руку. После того как буря стихнет, ты станешь сильнее. Только пройдя сотни испытаний, ты стала такой, какая ты есть сейчас.

В твоей жизни были и дни, которые ты даже вспоминать не хочешь, настолько ты была жалкой, и минуты, когда сердце было готово разорваться. Но были и радостные, наполненные счастьем минуты, лишь при одном воспоминании о которых твое лицо озаряется улыбкой.

Благодаря этим мгновениям счастья и страданий ты стала той, кто ты есть сейчас. Такие мгновения складываются в часы и годы твоей бесценной жизни. Без пережитых боли и сожалений ты не смогла бы стать настоящей собой.

Не дай потускнеть и выцвести под бременем сожалений тем бесценным и прекрасным воспоминаниям, тем волшебным моментам, которые сделали тебя той, кто ты есть. Не причиняй себе боль, перестань ругать себя.

Ты и сейчас безгранично прекрасна и ценна, ты единственная в этом мире, и воспоминания, сделавшие тебя собой, бесценны.

Вместо того чтобы сожалеть о прошлом, береги и цени уникальные и прекрасные моменты своей жизни, не упуская ни секунды.

Сохрани их в своей душе в первозданном виде. Будь благодарна свидетельствам твоего роста – сожалениям, своим воспоминаниям.

Волшебство перемен

Как много обещаний и клятв, данных себе, ты не сдержала? Как часто то, что ты хотела сделать сегодня, откладывала на завтра, а завтра переносила свои дела на послезавтра?

Однако существует лишь одно время, когда ты можешь измениться, – сейчас. Ты создаешь себя каждое мгновение, и каждая минута – твой шанс измениться. Но достаточно ли ты прилагаешь усилий, чтобы стать лучше?

Если сейчас ты отложишь то, что поможет тебе измениться, то и в будущем ты продолжишь лишь откладывать свои дела и никогда не начнешь меняться. Но если тебе удастся преодолеть вялость, которая сковала твои ноги, и сделать первый шаг, то ты станешь той, кто день ото дня продвигается все дальше и дальше.

Человек, который всегда осторожничал и не жил сегодняшним днем, однажды обнаружит, что он много лет стоит на одной точке, а прожитая им жизнь ничем не наполнена.

Секрет волшебства перемен прост: действуй, как только приняла решение. Приступай к выполнению задуманного прежде, чем лень или отговорки помешают тебе.

Искреннее желание измениться и расставание с устарелыми привычками будут первым шагом к переменам, который приведет тебя к счастью.

Не дай этому желанию угаснуть в пучине сомнений и бездействия, чтобы сегодняшняя нерешимость не превратилась в сожаления до конца жизни. Прямо сейчас стисни зубы и шагни вперед. И этот шаг перевернет твою жизнь на 180 градусов.

Если у тебя есть дела, которые ты все это время откладывала, я хочу, чтобы ты на время закрыла эту книгу и, не поддаваясь ни на какие оправдания и отговорки, прямо сейчас сделала шаг. Без этого в твоей жизни не будет перемен.

Обернувшись на вчерашний день, ты будешь бесконечно сожалеть о несделанном, стыдить себя за отсутствие перемен и увязать все глубже в самобичевании.

Все в порядке: даже маленький шаг вперед укрепит твое желание измениться и поможет на пути к совершенствованию. Поэтому все хорошо.

И сделать этот шаг к переменам тебе помогут не застарелые привычки, сдерживающие тебя, а сила воли, которая намного крепче них. Если ты живешь воспоминаниями о прошлом или все время грезишь о будущем, вспомни, что единственное время, когда ты можешь измениться, – только сейчас.

Бесконечные отговорки и оправдания дают тебе возможность переносить дела на завтра, которые затем ты еще немного откладываешь. Но помни: если бесконечно откладывать на завтра, то однажды ты заметишь, что за столько прожитых лет ты не сделала ни шага вперед.

Чтобы этот шаг к лучшему будущему смог изменить всю твою жизнь и ты обрела счастье, став тем, кем ты хочешь быть, нужно шагнуть вперед, преодолевая бездействие. И сделать это нужно прямо сейчас.

Разгони мрачные тени бездействия, окружающие твою жизнь, озари все теплым светом своей воли и погрузись в волны радости перемен. Не причиняй себе боль угрызениями совести оттого, что не можешь сделать шаг. Ты слишком важна и ценна для этого.

Когда у тебя нет сил, не нужно спешить, нужно найти то, что тебя вытащит из болота бездействия, чтобы ты окончательно не увязла в нем. Поэтому обними ту себя, кто ценна и прекрасна такая, какая она есть сейчас, и с этой любовью к себе сделай шаг вперед.

Даже когда кажется, что ты не в силах оставить все в прошлом, когда бездействие ложится на плечи непомерным грузом, не сдавайся! Ради своей бесценной жизни, ради стремления к переменам ты должна преодолеть бездействие! Собери волю в кулак. Потому что если сейчас ты не сможешь сделать шаг, ты не сделаешь его никогда. Ты выцветешь, так и не засияв.

Но ты слишком важна и ценна для этого. Так пусть твоя жизнь засияет еще ярче от этого шага перемен.

Тебе, которая делает шаг назад